怎样为稳步时期的孩子选购鞋子?
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2岁到4岁的宝宝处于稳步期,双足长时间承受体重,足底有厚厚的脂肪遮盖足弓,使足部扁平,亦有较明显的后足外翻及X形腿。这时应鼓励宝宝穿着鞋身较坚硬的稳步鞋。
稳步鞋,需有特别坚硬后跟杯,可控制后足外翻,温和足弓承托,减少疲劳以便帮助宝宝足弓生长。鞋底亦要容易曲折,有助起步。这能更进一步控制脚形,以预防扁平足或减少扁平足所引起的后遗症。
小孩子4岁前会有假扁平足及后足外翻等正常生长现象,选鞋时应针对以上足部情况作出选择。例如,鞋内应备有轻微足弓承托的鞋垫,承托他们偏低的足弓,以及有加硬后跟杯设计的鞋来稳定后跟骨,使孩子穿得更健康舒服,给他们足部有一个较好的成长空间。
也有专门的足弓承托鞋,这类鞋在足部内侧足弓的位置设计有一定高度的凸起,用来承托足弓,并且在后跟位置的软硬度适当加硬,控制后跟的移动,防止后跟外翻。如果条件允许,家长在为孩子选购运动鞋时一定要选质量好的、设计合理的品牌运动鞋。
幼儿足部70%是软骨,脆弱敏感,且足部支撑与成人不同;足部形状呈扇形,与成人不同,需要具有脚趾自由活动空间的鞋子;行走方式极不稳定,需要能辅助脚步安全步行的鞋子;宝宝还未形成足弓,来自脚步的冲击力很容易传到膝盖及脑部,影响身体及智力发育。
宝宝鞋子的基本功能:
1、协同护踝
固定、支撑脚踝,保护婴幼儿柔软足踝;
作用一:脚后跟加高设计,柔软舒适,既支撑宝宝的脚,又有效减少了宝宝的脚和鞋的摩擦。
作用二:宝宝的脚后跟较成人消瘦,容易掉鞋,鞋帮加高加厚,让鞋随脚型,更加贴合,跟脚,也减少了掉鞋几率。
作用三:脚后跟加强支撑设计,采用缓冲材质,通过固定脚踝,防止宝宝行走时脚步的移动,保护宝宝柔软的足踝,同时帮助宝宝脚腕长的笔直。
2、适合婴幼儿
作用一:鞋头微微上翘,有利于保护宝宝尚未形成的足弓,有助于足弓的形成
作用二:前半部柔软易于弯曲,后半部分加硬防止后移。
作用三:婴幼儿脚踝一下的骨骼中70%是软骨,脚踏步于地上时,脚步的形状极不稳定,弹性硬底可以配合脚步变化,让宝宝的小脚始终稳定踏步。同时鞋底加高加硬,包覆式设计可以防水、防撞。
作用四:在特殊位置加入减震设计,不仅可以引导双脚能安定且平衡的做重心移动变化,特殊的材质构造也能起到减震防滑的作用。
作用五:TPR弹性大底轻量、柔韧有弹性,让宝宝行走更加稳健
温馨提醒买鞋需知:
1、替小朋友买鞋时,适宜预留8 – 10mm(约一个手指位)空间预留生长
2、太紧或过松都容易引起厚茧等问题
3、用尺准确地量度
4、最好下午或黄昏购鞋,因为经过一天的活动后,双脚比早上略大,所以黄昏尺码较为准确
5、避免只跟随穿惯的鞋码去选择尺码,因不同的鞋店或鞋款可能有不同的尺码准则,须穿上脚尝试才可作准。
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