调理脾胃的养生茶
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调理脾胃的养生茶,现在越来越多人注重身体健康了,在饮食上有很多风险可能导致很多问题的发生,大家都会注重饮食调理,今天来分享一下关于调理脾胃的养生茶的具体信息。
调理脾胃的养生茶1
1、山楂蜜茶:鲜山楂、蜂蜜,各适量,先把鲜山楂果研碎后去籽,加开水冲泡果肉15分钟,然后再去渣取汁,按个人口味加入适量的蜂蜜饮服即可,一天可服两剂,有消食化积、强健脾胃的效果,适合脾胃虚弱者饮服。
2、大枣茶:取适量的大枣用清水洗净,然后切成小块,加开水冲泡好稍微凉一些即可饮服,可改善脾虚现象。它不只有健脾胃作用,还有补血、美容的效果。
3、木香乌麦饮:木香、麦冬、乌梅,各适量,加水煎服,对于脾虚及萎缩性胃炎者适宜,有养胃生津,行气止痛的作用。
4、生姜红茶:取适量的生姜切碎,和红糖一起入杯中,加适量的开水泡好,冷却后即可饮服,有健脾胃的作用,且还可预防感冒、缓解鼻炎症状,如果脾虚者平时很怕冷或是水肿较严重的,喝红糖姜茶有很好的效果。
5、黄芪红枣枸杞茶:黄芪、枸杞、红枣、蜂蜜,各适量,把所有食材洗净后锅中加水,加入黄芪、红枣、枸杞,大火烧开后再转小火熬煮1小时即可用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀后饮服。
6、健胃荞麦茶:荞麦、黄芪,各适量,把荞麦、黄芪入杯中加热水冲泡,用杯盖焖10分钟后即可去渣取汁饮服,可改善身体虚弱、盗汗及腹胀等症状,有利于促进脾胃运作、增加食欲。
上面所介绍的六种茶对于改善脾虚症状就有一定的作用,有脾虚症状的患者不妨可以选择其中的茶饮来调服,以更好的改善脾虚症状。平时脾虚者也要注意做好生活饮食护理工作,如要注意身体保暖,避免吃生冷寒凉之物,这样才理有利于改善脾虚症状。
调理脾胃的养生茶2
推荐:菊花决明子茶
功效:菊花和决明子含维生素A和微量元素锌,保护视觉神经有效缓解眼部疲劳及防治眼睛干涩;菊花能够清热去火,清除体内燥热调节内火,加上决明子中的大黄素清热润肠,将体内毒素垃圾不安分子加速排出,让焦躁的我们心情得以舒畅一下。同时还带有刮油去脂的作用,对减肥也有一定帮助哦。同仁堂老字号,买的放心用的贴心。
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调理脾胃的养生茶3
薏米茶
薏米茶之所以能有良好的祛湿效果是有据可循的,《本草纲目》中有记载,清湿之气存在于各个角落,用薏苡仁,山药、茯苓等食材制成茶饮,可起到很好的除湿作用。薏米茶在原材选取上,除了本草纲目中提到的,还融入了决明子、芡实等优质中药食材。
薏米茶核心成分与功效:
①薏苡仁:健脾,补肺,清热,在祛湿的过程中还能温养脾胃,对消化系统也有好处;
②山药:益气养阴,补脾肺肾,缓解体内湿气重导致的头重头晕,身体倦怠,饮食不振等症状;
③茯苓:利水消肿,健脾祛湿,改善排泄异常,失眠多梦,身体虚弱等问题,还具有一定的美容作用;
④芡实:益肾固精,健脾止泻,除湿止带。具有利尿,消肿的作用,通过促进尿液排出来祛除体内湿气;
⑤决明子:清肝明目,润肠通便,可祛湿排毒,轻身健体,调理湿胖问题;
⑥红茶:具有消除疲劳,抵抗病菌,抗衰的作用。
薏米茶是专为国人研制的新时代祛湿神器,国药级别、优质原材、专利配方。集安全、便捷、有效于一体,男女老少,全龄适用,真正将有效祛湿落实到实处!
阿胶元气茶
阿胶元气茶,融合了阿胶、黄精、红糖、枸杞、姜、红枣、红茶多种优质中药食材,不仅仅是调理痛经,对缓解女性宫寒、手脚冰冷、备孕困难等问题,也有很好的效果。最重要的是这款养生茶,是由十万级净化标准的GMP无菌车间生产,通过国家省级检验标准,国家药品GMP认证。产品质量与功效是普通的经期暖宫茶不能比拟的。
阿胶元气茶的效果之所以这么好,都要归功于它的7大优质核心成分:
①阿胶:滋阴补血、养心安神、延缓衰老
②黄精:滋补肝肾之阴、改善睡眠
③红糖:缓中止痛、补血止血
④枸杞:滋补肝肾、养血、增强免疫力
⑤姜:驱寒、暖身体
⑥大枣:补中益气、提高免疫力、补气养血、安神
⑦红茶:消除疲劳、抵抗病菌、抗衰
好原料造就好品质,科学配比,专利技术加持,让暖宫祛寒的功效发挥至最大,15分钟迅速缓解疼痛,伴你安心度过每一个经期。
喝茶虽好,饮用需注意几点
泡茶水温不宜过高,一般以80--85度为宜。温度过高会破坏某些有效成分,如挥发油。
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