女人想做健身教练

女人想做健身教练，现如今健身行业发展的非常快，许多人都去健身，而健身是不分年龄层次，不分工作种类的，只要想要运动，都可以进入到健身房锻炼身体，下面来看看女人想做健身教练。

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报名条件是：

1、年龄在 16—35周岁（含16、35周岁）

2、男身高160以上，女身高150以上

3、初中以上文化程度，并热爱健身行业，想从事健身行业的人

4、无犯罪记录、身体健康，没有高血压，心脏病，心脑血管疾病，抑郁症，神经分裂症，肝功能不全，癫痫，糖尿病，肾功能损伤，严重伤残等严重妨碍运动类疾病。

扩展资料

健身教练职业中女生占据的比重较小，而真正具备专业能力的女生所占据的'数量可以说是稀少，女生可以选择功能性的小器械运动、功能性地胶训练，或者是普拉提的垫面运动。现在普拉提还有专门针对孕妇和产妇群体进行的训练，综合力量和柔韧的练习，也是非常受健身市场上女性群体欢迎的训练课程，建议想做健身教练的女生可以选择这些方向。

女生想要做健身教练，其实也不需要什么模特的身材，体型都是慢慢练出来的。关键还是对专业知识的掌握、对运动技能的熟悉，还有对训练经验的讲解能力等，都是要经过系统的学习和不断的专业实践巩固的。

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一、私人健身教练行业发展前景

女生学健身教练是近年来比较流行的趋势，主要得益于健身行业在我国的发展特别快，这与提倡的全民健身有关，也和现在人们对生活方式的追求有关，这些都直接推动了健身行业的发展，健身行业的发展速度较快，市场对健身教练的需求不断增大。

二、需求决定价值

对于女生来说，可能对于健身教练这个职业的选择方面是比较犹豫的，但如果只是针对健身教练来说，女孩子当健身教练是很有优势的。因为现在是全民健身来临的时代，健身市场对女性教练的需求更大，需求决定价值，所以在健身教练的行业中看，专业技能过硬的女私人健身教练，在健身行业中不管是在求职意向还是选择的`余地上，相对同等水平的男健身教练都是更有优势的。

三、女生做健身教练的优势

据统计，去健身俱乐部进行锻炼者，其中女性已经占到健身俱乐部会员的70%以上，女孩子辅导女性会员更方便更适合，轻松解决男私教无法完成的任务。

而且对于相当程度的女性健身会员来说，由于自身形体塑造的需要，很大程度上更倾向于女性私人健身教练的选择。就算是男性健身会员，也可能因为女健身教练的沟通能力更强选择女健身教练，而且女教练有比男性教练更细致耐心的指导，健身计划更有效达成，健身指导时会员不会产生压迫感，更愿意主动到会所健身。

其次，女孩子在对会员的学习和培训过程中，比男健身教练更具有沟通和细节方面的优势，可以在解决专业健身问题的同时，成为会员信任的朋友。还有，在对健身教练的专业学习中，女健身教练的学习难度相对男健身教练而言比较小，其技巧的东西相对比较多。因此在健身教练的专业技能上，女健身教练更可能走上自己的优势方面的专业。

再结合目前的行业现状，有更多的女孩子想要拥有一个好的身材，所以只要是专业技能过硬的女健身教练，在行业中实在是不必有就业方面的担忧的。

四、女生做健身教练对于自身的好处

女生做健身教练，健身房内工作环境好，生活丰富多彩，工作也相对轻松，平时空闲时间很多，还可以免费锻炼，保持身材，拥有健康身体，而且女生爱美是天性，不管是操课教练还是私人健身教练，她们都有着令人们羡慕不已的优美身段，长年的健身塑形，使脂肪无处可逃，身体比例更接近黄金比例，所以健身教练往往拥有比普通大众更加美丽的身体，身体内杂质也会相对更少，体质更健康，皮肤更紧致更有光泽。

女生做私人教练有着高收入，专业健康，是权威健康的引导人士，而且结交人脉广，中高层人士居多，阅历深，眼界更开阔，做团操教练，跳操可以发达肌肉，使关节灵活，提高人体动作的协调性，操课音乐可以陶冶情操，激发情绪，二者相结合的团操运动既能促使人体魄健壮，又可使身心得到协调发展，调节人的情绪。

五、如何成为健身教练

总得来说，女生学健身教练的未来发展有很多种途径，主要还是由女健身教练本身所决定。一方面，如果女健身教练的专业知识好、工作得心应手，获得会员的青睐和好评，那么发展自然会非常不错，况且现在健身教练队伍本身对女教练就比较稀缺，女生做健身教练优势又非常明显，所以女健身教练的未来发展前景还是不错的。

另一方面，如果女健身教练自身业务能力不行，专业知识掌握也不到位，恐怕很难胜任这份工作，就算性别优势再明显，在这个行业立足也会非常吃力。

所以要想成为一名优秀的健身教练，是需要参与到专业的培训中来，因为健身教练这项职业也是需要掌握一定的职业技能的，不仅要开拓知识的广度，更要形成系统性的知识结构。女性在健身方面并非是天生的弱者，反而还有一定的优势所在。只要你肯花功夫，功到自然成。只要你努力，路就在你的脚下。

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同性才“相吸”——女生更容易懂女生

出于生理结构，女性和男性的骨骼结构还是有些许差异的，尤其是骨盆，所以女生健身教练更了解女生的身体结构，进而在编写训练计划以及设计训练动作上会更安全和准确。包括女性最重要的生理周期，女性的生理周期对于训练是至关重要的，要结合不同女性会员的生理周期进行训练的安排。

出于心理结构，女性情绪敏感多变，尤其是在生理期前后情绪波动较大，对训练会有很大影响，所以女健身教练在这一方面可以很细致地观察女会员的情绪，及时调整训练节奏。

而且女性之间很容易快速找到共同话题，教练和会员之间成为无话不谈的好朋友也是大有可能。如果作为女健身教练的你，会员看到你的`身材，这是最直观也是最普遍的会员选择教练的要求之一，她会有更明确的身材目标，这也是女生的一大优势

Girls Help Girls——女生帮助女生更容易

在实际上课时当涉及到拉伸等敏感部位的训练时，不免会有一些身体接触，女健身教练在指导的过程中更不容易引起会员的反感。

对于有一些孕产需求或者产后康复需求的会员，女健身教练也更容易理解会员的心情和需求，对于有产后修复需求的会员，会有很多羞于表达的词汇，像产后盆底肌松弛、漏尿等，大多数会员是不好意思向男健身教练表达的

受众不局限——女健身教练也可以带男会员

看了上述的表达，你可能会觉得女健身教练是不是只有女性会员群体，其实不然，女健身教练当然也可以带领男会员训练，对与普遍的增肌减脂训练的训练模式是不分男女的。你也可能还会担心是否能安全对男性会员进行辅助，作为教练不管男女，在辅助时只需要给10～20%的力即可，如果超过了这个范围，说明这个重量是不适合会员的，所以这一点也不用担心。反而女健身教练在给男会员上课时会更注重细节，更细心。