柚子的功效与作用是什么
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
柚子的功效与作用是什么,柚子多产于秋天,柚子有红心柚和白心柚,柚子味道甘甜汁水也多,柚子皮还可以制药,多吃柚子对身体是有好处的,下面小编告诉大家柚子的功效与作用是什么。
柚子的功效与作用是什么1
保健功效
柚子富含营养,它可以健胃、润肺、补血、清肠,能够促进伤口愈合,对败血病等都有很好的作用。
此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
中医认为,柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
美容功效
柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素,它对于多多肌肤是有不错的改善效果的,有美容的作用。
柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素,柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具有调理作用。
柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋冬季节最适宜选择的水果。
治冻疮
柚子皮还有治疗冻疮的神奇功效。但是治疗冻疮的柚子皮必须要晒干,晒干之后柚子皮经过水煮,烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。
但要注意,冻疮有破损时不要敷,同时,要注意“两个坚持”。第一,坚持一个冬天都用这种方法热敷,就算在热敷一段时间,冻疮有所缓解,也不要半途而废;第二,要注意热敷的问题。在热敷刚开始时,毛巾温度不要太烫。
等冻伤处适应后应该逐渐增加温度,最高时应将毛巾从锅中拿出直接热敷。坚持好这两点,就可以促进冻伤恢复,也避免来年冬天再反复。
减肥效果
柚子和其他水果相比,当中的维生素C含量丰富,还很有很多纤维,容易产生饱腹感,热量比较低,有减肥的效果。
柚子的功效与作用是什么2
1、有助消化。
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
2、促进伤口愈合。
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
3、防癌防中风。
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4、降低血粘度降血糖。
柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度,减少血栓的形成。所以对于有脑血管疾病的人,比如说有脑血栓、中风等疾病,有着很好的预防作用。柚子的'肉中有类似胰岛素的成分,所以糖尿病的患者非常适合食用。
5、养颜美容。
柚子顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
柚子的功效与作用是什么3
1、柚子可以治疗咳嗽。
柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
2、柚子可促进肠道消化。
柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
3、柚子具有镇痛消炎的功效。
消炎退热,使炎症减轻。柚子叶可为镇痛消炎药,治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症,另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服,可治乳痈肿痛。
4、柚子具有健脾胃的功效。
柚子还具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
5、可预防呼吸道感染。
柚子富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适。
6、具有解酒的功效。
柚子能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。
7、具有保护心脏的功效。
柚子能保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。
葡萄柚的功效与作用及食用方法
柚子的作用功效
白芨的功效与作用的功效和作用是什么
葡萄柚的功效与作用葡萄柚怎么吃
西柚的功效与作用
葡萄柚功效与作用有哪些的
香蕉的功效与作用 莓果类的功效与作用
柚子皮的功效与作用及禁忌
陈年柚茶的功效与作用
葡萄柚的功效与作用
葡萄柚精油的功效与作用,葡萄柚精油有什么作用和功效
柚子的功效和作用有什么
葡萄柚的功效与作用有哪些
柚子的功效与作用有哪些
柚子肉的功效与作用是什么
茄子的功效与作用是什么
柚子茶的功效作用
葡萄柚精油的功效与作用
蜂蜜柚子茶的功效与作用
陈醋泡柚子功效与作用
柚子的功效作用
柚子功效与作用营养
柚子的功效和作用
柚子的功效与作用禁忌和食用方法
柚子糖的功效与作用是什么 柚子糖的制作方法
沙田柚的功效与作用
葡萄柚的功效与作用及禁忌
柚子皮的功效作用
蜜柚的功效与作用吃蜜柚的好处
蜂蜜柚子茶的功效与作用 蜂蜜柚子茶可以解酒吗
山萸肉的功效与作用的功效和作用是什么
柚子皮功效与作用 柚子皮功效与作用是什么
橙子的功效与作用是什么