孕妇如何挑选孕期奶粉
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孕妇如何挑选孕期奶粉。选孕妇奶粉是一件让准妈非常头疼的事情,因为奶粉不仅关乎自身的健康,还关乎胎儿的健康。所以,选购奶粉要掌握正确的方法。下面来看看孕妇如何挑选孕期奶粉吧。
孕妇如何挑选孕期奶粉1
1、选择大品牌
大品牌一半实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。
2、注重营养素标注
看看其是否适合、满足您的需求。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。
3、产看包装
正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
4、留意保存期限和生产许可证编号
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买到假冒、伪劣产品。
5、售价是否合理
根据国家标准的要求,孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求,适当添加国家规定的特殊配方营养素,如叶酸、DHA等,能更好地满足孕妇的营养需求。因此,销售价格一般不会太低,市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑。
6、从声音中判别其优劣
虽然奶粉装在袋中看不见,但可以用手捏住包装摇动,听听是否会发出“沙沙”的声音,并声音清晰。
7、查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象。而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀。
8、有无异常气味和味道
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中。
9、售后服务是否良好
正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息,以方便消费者咨询,指导消费者使用。
孕妇如何挑选孕期奶粉2
1、了解不同品牌奶粉的不同作用
每个牌子的奶粉,配料都会有所不同。因此,在选择孕妇奶粉前,应充分了解到
不同牌子的奶粉,功效会有哪些差别。有的奶粉的脂肪较低,有的不含乳糖,有的则更偏向吸收叶酸,孕妇应根据自己的需求进行选择。
2、符合自己的口味
孕妇要在选择奶粉之前,了解到不同牌子的奶粉味道有何不同。有的奶粉甜甜的很
好喝,有的是稍腥一些。孕妇应根据自己的口味挑选奶粉。另外,奶粉需用50度以下的水进行冲泡,否则过高的水温会破坏奶粉中的营养。
3、碳水化合物配比较为重要
不同牌子的奶粉,会在碳水化合物的配比中产生区别。有的牌子是通过蔗糖、果糖
进行调味,有的牌子添加了促使奶稠度高的麦芽糊精;有的牌子更偏向于胃肠的调理,从而选择了低聚果糖等成分,孕妇要根据自身情况加以选择。
孕妇奶粉挑选起来也不是件容易的事情,首先需要事前了解到不同品牌的侧重点是什么,是有效促进胃肠运动的,还是低脂或者没有脂肪的,或者根据奶粉配料表进行筛选,并要符合自己的口味。
另外,孕妇还应该食用合理的膳食,增加更多的营养,为孕妇与宝宝身体健康起到很好的'作用。并且,孕妇也要适量的运动,可以帮助孕妇促进胃肠蠕动,也会缓解孕妇不安的心情,将快乐的情绪带给胎儿。
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孕妇喝奶粉有什么好处
有利于分娩
孕妇奶粉中锌元素也是一大闪光点,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以缩短痛苦的分娩时间,帮助产妇顺利生下宝宝,可谓是得力的“助产士”。
缓解孕期反应
多数准妈妈都有妊娠不适症状,诸如挑食,恶心,呕吐等,虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的重要元素众多,可以给予一定的补救,不但适合肠胃消化,而且其中的重要营养素也可以满足胎儿前个三月的发育,非常适合早孕反应严重的准妈妈。
提高奶水质量
坚持饮用孕妇奶粉的准妈妈,日后的奶水质量也属于上品,她们的奶水中铁,铜,锌的含量非常可观,有助于宝宝的成长发育。
强壮宝宝体质
调查表明,坚持每天饮用孕妇奶粉的女性,其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面达标。
促进胎儿脑部发育
婴儿的脑部发育非常关键,特别是在0-1岁,这是被专家们所公认的黄金阶段,因此需要额外的营养辅助,尤其是DHA。但就母体本身而言, DHA数量还不能完全满足于孩子的身体,孕妇奶粉中DHA含量较为丰富,因此在孕4月到产后3个月中,坚持饮用加强补充,那么在宝宝4岁时,你会发现他的智力测试分数特别出彩。
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