咽喉痛能吃什么水果
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咽喉痛能吃什么水果,夏季是非常炎热的季节,很多人在这个季节都很容易上火,还有很多人会因为天气太热,患有热感冒,就会出现咽喉痛的情况,那么下面来说说咽喉痛能吃什么水果呢。
咽喉痛能吃什么水果1
夏季是非常炎热的季节,很多人在这个季节都很容易上火,还有很多人会因为天气太热,患有热感冒,就会出现咽喉痛的情况,这个时候一定注意饮食以清单为主,要多喝水,还要多吃一些新鲜的蔬菜,水果,那么咽喉痛能吃什么水果?
咽喉痛能吃什么水果
苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。
柚子的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。
什么疾病会引起喉咙痛
感冒会伴随着发烧、头痛、肌肉疼痛、咳嗽及喉咙痛,通常病情较轻微。
如果经常喉咙痛,有可能是上火引起的,疼的牙应为火牙。药物方面应服用牛黄类的下火药。
扁桃体炎可引起慢性扁桃体炎,鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病,临床表现为经常咽部不适,异物感,发干、痒,刺激性咳嗽等症状。
咽喉痛引发的原因有很多,所以发现后要查明正确的原因,科学的调理,平时还要做好预防的工作,要注意不要吃辛辣容易上火的食物,也不要吃的太多油腻,平时饮食要吃的清单,还要注意多喝水,补充足够的水份,可以让各种疾病远离。
咽喉痛能吃什么水果2
1、梨
第一个选择是梨,选梨主要是因为梨味道甘甜有些酸,是一种凉性的食物,梨的营养价值很高,里面有许多对人体有益的营养元素,并且梨可以生津止渴,润肺止咳,滋阴降火。
梨的营养丰富,里面有大量的水分和维生素C,梨对咽干、声嘶、痰稠有很好的治疗效果。梨与川贝母粉蒸食可以治疗久咳不止。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。
2、枇杷
枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。
枇杷里面有大量的维生素C,维生素C能够抗坏血因子。枇杷有多种功效,可以止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎有滋润作用。是人们初夏重要的`营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
3、甘蔗
甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。
甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁最好,喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
4、苹果
多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
5、柚
肉质嫩软,清甜幽香,富有营养,它的维生素C比苹果还多出20倍以上,是一种营养丰富的水果。
富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
6、杨梅
杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿疼,产生干痒咳嗽有一定绶和作用。
杨梅含维生素C十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹疼,对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。
7、樱桃
味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。
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