孕妇饮食禁忌有哪些
本文已影响8.9K人
本文已影响8.9K人
孕妇饮食禁忌有哪些,我们都知道孕妇的体质比较薄弱,再加上有宝宝在肚子里,所以说在许多方面都必须要注意,关于孕妇的饮食也是需要注意的。现在分享孕妇饮食禁忌有哪些!
孕妇饮食禁忌有哪些1
1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
7、腐烂的`生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。
如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决,不妨咨询医生,请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是,有些食物如由于其效用等原因,部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物,也不用过于担心,一般并无大碍。
孕妇饮食禁忌有哪些2
1、螃蟹
螃蟹是一种寒性的食物,它会引起子宫的收缩,从而导致孕妇流产的发生,所以说在孕妇中期的时候,一定要少吃一些螃蟹等寒性食物,从而使宝宝健康的出生。
2、咸菜
咸菜有致癌的作用,对于孕妇来说,肚子里的宝宝是特别脆弱的,胎宝宝的所有器官在生长过程中需要吸收更多的营养,但是咸菜没有可吸收的养分,因此要尽量避免吃咸菜这些物质。
3、吸烟喝酒
孕妇吸烟饮酒对宝宝的身体健康特别的不利,可能会导致胎儿畸形,即使是吸二手烟,也可能会导致此现象的发生,所以孕妇一定要避免吸烟饮酒。
4、薏米
薏米对身体来说帮助挺大的,但是它也是孕妇应该避免吃得,科学已经研究表明,薏米仁可以导致子宫收缩,从而有可能会导致流产的发生。
5、罐头食品
罐头食品在生产加工中会加入许多的化学试剂,比如说人工色素,还有一些防腐剂等,它的营养价值已经没有多少了,对孕妇来说吃了之后不仅会起不到加强营养作用,而且还会导致身体的健康受到危害。
6、菠菜
菠菜里面含有大量的草酸,草酸会影响钙的吸收,对于孕妇来说正是需要补钙的时候,有足够的钙才能够保证孩子的健康成长,所以说在怀孕期间吃菠菜要选择正确的时间,尽量跟一些钙质品分开吃。
7、巧克力
巧克力吃多了之后会增加饱腹感,从而不愿意再吃其他的食物,这样会导致营养的匮乏,另外巧克力吃多了之后容易发胖,导致孕妇的体重越来越增加,对于行走锻炼来说都是一个特别麻烦的事情。
白带异常饮食有哪些禁忌
皮肤病的饮食禁忌有哪些
婴幼儿饮食上有哪些禁忌
孕妇饮食禁忌 怀孕期间不能吃的水果
春天饮食禁忌有哪些
癌症饮食指南:癌症患者饮食禁忌有哪些?
结石患者的饮食有哪些禁忌
减肥时饮食有哪些禁忌
孕妇不能吃什么?怀孕女性饮食禁忌手册
痛风患者饮食有哪些禁忌
高血压患者饮食有哪些禁忌
月子饮食禁忌有哪些
孕妇不能吃哪些食物 禁忌
胆固醇高饮食禁忌有哪些
孕妈坐月子 饮食有哪些禁忌?
甘薇挺孕肚豪车内吃外卖 孕妇饮食禁忌
巧克力有哪些饮食禁忌
高龄孕妇的生活与饮食禁忌
肝病患者的饮食禁忌有哪些
孕妇早期注意事项及饮食禁忌
背上长痤疮有哪些饮食禁忌
孕妇饮食禁忌 六类食物容易导致流产
孕妇饮食禁忌 4种食物最好不要吃
早孕孕妇饮食禁忌大全
孕妇饮食有哪些禁忌 孕妇饮食有哪些禁忌
冬季孕妇饮食禁忌
胃病有哪些饮食禁忌
王铮亮妻子怀孕 孕妇春节饮食禁忌
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
备孕期适合吃什么食物?备孕期的饮食禁忌有哪些?
怀孕后期饮食有哪些禁忌
饮食禁忌有哪些
孕妇怀孕期间饮食的禁忌