怎样安抚幼儿的情绪
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怎样安抚幼儿的情绪,当孩子们闹情绪的时候大人往往都感到很难办,不知道怎么应对,很头痛,孩子的情绪往往会让父母感觉束手无策,下面我们来了解怎样安抚幼儿的情绪。
儿童心理疏导的方法,需要根据不同表现采用不同方法。对于儿童的哭闹,主要的对策是暂时聆听,对于儿童出现负面情绪的时候,可通过示范与鼓励的方式进行心理疏导。
幼儿正处于生长发育阶段,性格还未成型,帮助幼儿调节不良情绪较为重要,可以通过安抚情绪、积极引导、转移注意力等方法进行改善
1、聆听:
如果儿童无理取闹、乱发脾气,需要先聆听儿童的心理感受,不要急于反驳和压制,在发泄情绪的过程中,有助于心情逐渐平静。在儿童诉说的'过程中,注意分析主要问题,并思考是否能够解决;
2、示范:
如果儿童出现负性情绪,如恐惧、愤怒、焦虑等,需要家长进行疏导。首先,要接受儿童的反应,避免把自己想象成儿童坏情绪的受害者。其次,家长需要讲述自己的感受,并用示范性言语帮助儿童正确表达情绪。通过耳濡目染的方式,使儿童学会使用言语表达情绪,同时注意提供给儿童温馨、舒适、轻松的良好环境氛围;
3、鼓励:
儿童如果能够使用言语表达不良情绪,那么将会较少出现不合适的行为表现,因此家长需要鼓励儿童表达情绪,并且需要教儿童控制与管理自身行为,而并非压抑情绪,并适当采用深呼吸、肌肉放松训练等方式缓解紧张情绪。
帮助幼儿调节不良情绪,需要充足的耐心和良好的方式,这是幼儿发育过程中的正常阶段,家长要摆正心态,积极面对。
第一,理解孩子
理解孩子当下的感受,不管在成人这里是多么微不足道的事情 ,孩子的感受是最真实的,关注孩子的感受,用心去陪伴 ,给他们当下足够的安全感。
第二,帮助孩子说出他们的感受
孩子的语言能力、逻辑思维都不是很清晰的,他们的情绪就是他们工具,通过情绪帮他们表达自己的感受,哭闹是他们的求助信号。帮助孩子说出内在的感受,他们就会感觉被理解了,知道大人会帮我,自然哭闹就会停止了。
第三,和孩子一起找到解决办法
安抚孩子的情绪只是解燃眉之急,情绪背后是孩子渴望得到解决的原因。
跟孩子沟通寻找解决办法的过程也是孩子学习模仿成人解决问题的过程。
用对方法,每个孩子都是最棒的!他们的天性都是乐观开朗的。
相信孩子是父母家长要学习的。
小溪在冷静十几分钟后决定跟我去我班,因为原来的班课程跟不上,她感觉到自尊心受挫了。做出决定她高高兴兴的跟我去上课了,还自嘲说:我是怎么回事呀?刚才还哭这会儿又笑了。
我跟她确认每个人都会有生气和高兴的时候,是很正常的事情,只要解决了问题就好。两天后她主动说要去原来班上课,她对自己有信心了。
小溪的.困难是很要强 害怕失败。
养育孩子是一件很重要的事情,这关系他们一生的成长。稳定的情绪就能形成稳定的人格,建立自我确定感,各种能力都是在生活的细节中体现的。
所以我们需要多点耐心去了解孩子的内心,真正做到帮助孩子成长。
肌肤接触类
肌肤接触可以给宝宝最直观的感官体验,轻柔的抚摸、暖暖的体温,都会让宝宝安心。可以进行肌肤接触的方式有:
喂奶:
与孩子最亲密的接触,同时吮吸的过程也满足孩子口欲期发展的需要。每天几次进餐时间的亲密接触,已经完全可以满足孩子的情感需求。但是请不要将喂奶作为吃饭时间之外的安抚方式,依赖安抚奶会直接影响到孩子的消化周期,引发作息紊乱。
抱抱:
你可以在孩子清醒的.时间段多抱抱,孩子也能保持较好的互动性。如果在孩子很困的时间, 建议不要让孩子在怀里睡觉,既然要睡觉就舒舒服服在床上睡。规律作息建立稳定后,捕捉到睡眠信号后,优先尝试一下让孩子躺在床上的安抚方法,如果孩子哭起来,其他安抚方法失效,可以毫不犹豫的抱起孩子,安抚至情绪平稳后即可放下。
抚触按摩:
可以将抚触安排为每天的固定项目,抚触配上轻柔的音乐,是孩子和父母最放松的时刻。如果孩子拒绝抚触,父母需要考虑下环境、时间、手法、温度是否恰当。
摸头:
轻轻的拂过孩子的额头,孩子会有种被宠溺的感觉。此法适合在睡前孩子情绪崩溃时。
摸眉:
妈妈群里很多妈妈发现这个方法也很好用,顺着孩子的眉骨轻轻的抚摸,与摸头法类似,可以让孩子平静下来。
摸肚子:
适用于孩子疑似肠胃不舒服,顺着孩子的肚子打圈抚摸,即使不是因为肚子疼,这样的方法也会让孩子放松。
吃手:
有的父母总是阻止孩子吃手,这是错误的做法。孩子最初认识世界就是从嘴巴开始,先吃吃自己的手、脚,认识自己,再吃吃周围的玩具、日用品,来认识外界。吃手也是婴儿最常见的自我安抚方法,既满足了口欲期需求,又可以让情绪平静。如果在口欲期阻止孩子吃手,那很有可能出现口欲期延后的情况,即长大后很长一段时间仍喜欢吃手来弥补之前缺失的部分。
洗澡游泳:有的宝宝很喜欢泡在水里的感觉,你可以通过洗澡、游泳来让宝宝放松。
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