核桃专治的病
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核桃用于肾虚精亏、腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数、须发早白、虚寒喘嗽、肠燥便秘,以及痈疮、瘰疬、湿疹等症。
防止白发
核桃仁的味道是非常不错的,相信我们许多的朋友们都比较喜欢食用,其实适当的食用一些核桃仁,更是可以有效的预防白发的。核桃仁因为脂肪含量高,可使体型消瘦的人增胖;皮肤粗糙、干枯的人则变得润泽细腻光滑,富有弹性;对于头发早白的人
还有乌发、润发的作用。同时,还有补肾(治肾虚腰痛)整肠(治脾胃虚弱)、强化脚部、腰部力量的作用,对于产后妇女体力的功能,因此也是很好的“健脑食品”。
治疗胆石症
另外,核桃仁还可以用于一些疾病的治疗,比如核桃仁对于治疗胆石症的效果就是非常不错的,如果大家出现了胆石症了,那么适当的食用核桃仁是不错的选择。
核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。所以,有胆石症的患者,不妨坚持天天吃核桃仁,就有可能免除手术之苦。同样,核桃仁还可用于治疗尿结石。
能治气管炎
核桃对人类的气管炎,特别是慢性气管炎有很好的治疗功效,平时治疗时可以核桃的`果仁取出,在早晨和晚上直拉食用,每次食用三个,连用十五天左右,人们气管炎的症状就能明显减轻。
能治失眠
核桃对人类的失眠与多梦也有很好的治疗功效,平时治疗时可以把适量的核桃仁与黑芝麻以及桑叶放在一起制成泥状,再把它们做成药丸,每次服用十克,一天食用两次,能起到镇静安神的重要功效,可以让人们的失眠和神经衰弱的症状明显减轻。
吃核桃仁的好处
1、健脑益智
核桃含有丰富微量元素的锌和锰,这是脑垂体的重要成分,而且核桃中所含的油脂是大脑基质的需要,所以,常吃核桃可以给大脑补充更多的营养,让你的大脑更健康而且更加的聪明。
2、黑发作用
因为核桃中含有非常丰富的维生素E,因此,常吃核桃可以让我们的头发更加的乌黑发亮,很有光泽,很多孕妇在怀孕初期都要多吃一些核桃,这样出生的胎儿就会长一头乌黑的头发。
3、缓解疲劳
因为核桃中含有丰富的营养以及丰富的维生素,所以,吃核桃可以有效的舒缓神经,缓解疲劳,迅速的恢复体力。
4、消炎杀菌养护皮肤
核桃仁本身就有杀菌的作用,而核桃仁含有丰富的油脂可以很好的养护皮肤。
5、预防便秘
以内核桃含有非常丰富的油脂,因此有润肠的作用,如果大便干结可食用核桃,便秘的情况就会缓解。
6、预防心脑血管疾病
核桃中油脂是一种亚油酸甘油酯,它不仅不会使胆固醇升高,相反还会使得胆固醇在肠道的吸收减少,所以,可以有效的控制胆固醇的含量。所以,可以预防因为胆固醇升高而导致的心脑血管疾病的发生。
7、防治神经衰弱
很多老年人很容易神经衰弱,睡眠不好、失眠、头晕、头痛、浑身无力等,这些症状也会严重影响健康,建议每天吃1—2颗核桃仁,坚持一段时间,这些症状就会缓解甚至消除。
8、防癌抗癌
研究学者通过小白鼠实验,证明了核桃有抵抗小白鼠患癌症的功效,因此,核桃可以有效的防癌抗癌,此外,核桃对癌症患者出现的疼痛还有很好的镇痛效果,还可以提升白细胞增强抵抗力,并且对保护肝脏也非常的有帮助。
9、净化血液,降低胆固醇
核桃仁能减少肠道对胆固醇的.吸收。并可溶解胆固醇,排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。
10、 润燥滑肠
用于用于肠燥便秘的大便难解,同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效,对止咳也有一定疗效。
核桃浑身都是宝,不仅核桃仁非常的有营养,就连核桃皮和核桃枝都有很独特的功效,平时多吃一些核桃仁是非常好的习惯。
吃核桃能治疗哪些疾病
益心脏:核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。
治失眠:经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有治疗作用。核桃仁5个,白糖 30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,文火煎煮30分钟,每日1剂,分2 次服。
防便秘:核桃仁炒香研细,每晚睡前服20克。或核桃仁6克,捣烂如泥,加适量蜂蜜调成糊状,温开水送服,每日3次。
镇咳喘:现代研究发 现,核桃仁含有缓 解气管平滑肌痉 挛的作用,有一定 镇咳效果。
治关节炎:外 国营养学家研究 发现,关节炎病 人服用核桃有益, 这与中医所说核 桃“善治腰疼腿 疼,一切筋骨疼 痛”的认识是一致 的。核桃治关节炎 机理,中医认为与 其补肾强筋作用 有关。
注意:核桃仁 所含脂肪有较高 热量,不能过量食 用,每天食用3—5 个为宜;阴虚火 旺、痰热咳嗽、便 溏者,均暂不宜服 食;此外,核桃含鞣质较高,不能与铁剂及钙剂同时服用,吃核桃时最好别饮浓茶。
3核桃的选购技巧
(1)一看,看核桃的颜色,表皮呈淡黄色为佳,如果过白说明被硫磺熏过,如果表面呈黑色,说明放的时间过久里面的油脂已经酸败变性透到表皮上了。再在看缝合线是否坚实。
(2)二摸,沉的比较好,用手搓一搓,如果发现有细微的'粉末,很有可能是被漂先过。
(3)三闻,正品核桃闻起来是淡淡的木香,如果味道刺鼻警惕是被双氧水泡过了。
(4)四听,从一尺高左右扔在硬地上听声音,空果会发出类似于破乒乓球的声音。
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