肉苁蓉能和茶泡水喝吗
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一般是不推荐和茶一起搭配饮用的。
肉苁蓉可以单独泡水喝,还可以喝枸杞、人参等药材搭配一起饮用。那么,肉苁蓉能和茶泡水喝吗?有什么功效?
建议大家还是两者分开喝比较为宜,一般是不推荐和茶一起搭配饮用的,因为茶叶都有解毒的功效,两者在一起会影响营养价值。肉苁蓉可以单独泡茶饮用。
肉苁蓉怎么泡水喝
泡水:取10-15克的肉苁蓉切片,清洗干净,取200毫升的热水闷泡10-15分钟即可饮用,(可搭配红枣和红枸杞)加入适量的`蜂蜜或是白糖味道更佳。
肉苁蓉泡水喝功效
1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。
3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。
4、肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。
肉苁蓉的其它食用方法
1.泡酒:使用肉苁蓉泡酒也是非常不错的方法,首先取500克的肉苁蓉切片,清洗干净,晾干药材表面的水分,取5斤左右的白酒,宜使用50°的纯粮食酒泡制15天左右即可,每天服用10-30毫升最佳。
2.煲汤:肉苁蓉搭配乌鸡煲汤可谓是绝配,是人体滋补的最佳食品,首先取肉苁蓉10-20克,将肉苁蓉清洗干净,和事先准备好的乌鸡一起放入砂锅中熬制一个小时即可食物,不仅味道鲜美可口,而且功效倍增。
肉苁蓉的主要功效与作用包括:
1. 增强免疫力:肉苁蓉中的多糖类物质可以增强人体的.免疫力。
2. 提高性功能:肉苁蓉中的苁蓉素可以促进性激素的合成,提高性功能,增加精子数量和质量。
3. 改善睡眠:肉苁蓉中的多种营养成分有助于调节神经系统,有助于改善睡眠质量。
4. 保护肝脏:肉苁蓉中的多种化学成分有抗氧化和抗炎作用,对肝脏有保护作用。
5. 抗衰老:肉苁蓉中的多种营养成分可以促进人体细胞的再生和修复,有抗衰老作用。
肉苁蓉的一般吃法包括:
1. 煮水饮用:将肉苁蓉放入水中煮沸后,取出肉苁蓉和汤一起饮用。
2. 冲泡饮用:将肉苁蓉用开水冲泡成茶,或加入咖啡和牛奶中。
3. 炖煮食用:肉苁蓉可以和其他食材一起炖煮,增加营养价值。
4. 作为配料食用:将肉苁蓉切成小块,加入粥、汤或糖水等中作为配料食用。
注意事项:肉苁蓉不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童食用。
注意事项
1.阴虚火旺者不宜食用。阴虚火旺者食用肉苁蓉,容易导致身体出现一些不适症状。还有容易腹泻的人群,最好也不要吃肉苁蓉。
2.食用不能过量。好东西也不能过量食用,需要控制在合理的范围之内。因而,食用肉苁蓉一定要适量,否则会给身体造成一定负担,出现消化不良、腹胀腹痛等不良反应。食用时,可以与决明子、蜂蜜等一起食用。
3.不适宜女性食用。它对男性更有益处,女性食用后的滋补作用不是很强。而且,女性在经期或孕期的时候,不可以使用肉苁蓉,不仅不利于身体健康,而且会影响胎儿生长。
肉苁蓉能和人参泡酒吗
人参的量可以切成片后放入酒里,而枸杞则可以多放,肉苁蓉也是可以切片后放到酒里,泡好后密封再存上45天左右,就可以打开饮用,食用时最好是一小杯,食用后还要观察身体的情况,避免药效过强出现心火重的现象。
肉苁蓉人参泡酒方法
人参100克,肉苁蓉100-300克,50度以上白酒炮制半月方可饮用。此方可以一起泡酒,但是相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。 但服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。忌饮茶,服后不可饮茶,免使人参的作用受损。
肉苁蓉人参泡酒功效
肉苁蓉能补肾阳、益精血,可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。人参大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智,主治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之症。
注意事项
可购买适量的肉苁蓉、人参泡酒,当然也不是随意的乱做泡酒,方法不对酒的.质量会受到影响,因此要按照正确的方式做出酒,做好后要存储一段时间,这样药效才会发挥出来,饮用了酒后才有治疗的作用。
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