产后坐月子忌吃的三种食物
本文已影响5.84K人
本文已影响5.84K人
1.产妇不要吃巧克力
产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。
研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
2.忌食过咸食物
因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
3.其他应节制的食物
葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。
产后坐月子应该怎么吃
春季坐月子要吃什么?坐月子有什么饮食禁忌?
裴斗娜自爆厌食症 饿到晕时只会吃三种食物
产后坐月子能吃水果吗
坐月子不宜吃生冷食物产妇能吃水果吗
坐月子饮食禁忌
坐月子饮食的宜与忌
月子食谱产后吃什么
舌尖上的禁忌 坐月子不能吃哪些食物
产后坐月子可以吃盐吗
坐月子产后护理
坐月子十种禁忌
剖腹产坐月子禁忌
坐月子不能吃哪些食物
产后坐月子有哪些禁忌误区
产后坐月子能吃红薯吗
剖腹产月子餐禁忌食物
剖腹产后坐月子吃什么好?
产后坐月子可以吃醋吗
月子里的禁忌 产后坐月子这些食物不能吃
产后坐月子不能吃喝什么东西 产后坐月子期间饮食禁忌
坐月子吃什么食物好
剖腹产坐月子前三周饮食
产后坐月子可以吃水果吗
坐月子几大禁忌剖腹产产后恢复操
产后坐月子可以吃羊血吗
产妇坐月子饮食吃什么
产后坐月子能吃豆腐吗
小产坐月子食谱
产妇在月子期间的禁忌食物
坐月子的饮食禁忌
产妇坐月子有哪些食物是不能吃的?
产后坐月子坚决不能吃的12种水果