敏感早迣简单快速的方法
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
敏感早迣简单快速的方法。提到早迣,男人们一定不陌生,现代社会上很多男性都具有一定的早迣症状,敏感早迣让很多男性感到非常难受。为大家介绍敏感早迣简单快速的方法。
敏感早迣简单快速的方法1
方法一、将包皮翻起
具体做法是:尽量将包皮翻起,露出整个海绵体。包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。如果包皮过长,则应及时到专业医院进行诊治。
如果包皮过长则应及时到专业医院进行诊治包皮过长必须割。
方法二、分散注意力
OOXX时一般都会比较投入,情不自禁地关注着海绵体的敏感度,身体会不由自主地扭动以增加海绵体的快感,那么你就需要分散注意力,看看天花板,环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。
方法三、穿宽松的内裤
平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了海绵体敏感度。
方法四、主动摩擦
一般做法:将左手紧握海绵体包皮向海绵体后部紧拉,右手摩擦海绵体,食指和拇指扣成环状摩擦海绵体跟龟谷,也要摩擦海绵体前段及龟谷后的包皮处,徒手锻炼几天后可以使用道具,坚持锻炼半个月以上。
方法五、裸睡
晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机,全部脱光光后,丁丁会在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。
方法六、多锻炼增强体质
一般爱爱时间持久的人都注重体力的,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是很好的办法。同时营养也要跟得上,韭菜、核桃要多吃。
敏感早迣简单快速的方法2
一、治早迣简单快速的方法——心理:
1、避免色情放纵,不看片,色情杂志图书、图片等等,避免引起思想走火过度去想色情场景。
2、男性应对性生活有一个正确的认识,了解过夫妻生活的方法及性反应的过程,不要过度节制,也不要过于频繁。
3、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早迣予以谅解并积极配合改善调理,将有助于克服男人的不良心理。
4、偶然出现早迣,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
5、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性的技巧。
6、掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的夫妻生活方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
7、当你处于高度的兴奋状态或者极度疲劳的状态时,都有可能还没有开始就不得不停止战斗。其实良好的心态和适当的休整就能自然恢复,不要因为担心而造成心理性的早迣。
8、夫妻合作,过夫妻生活前的情绪正常与否,对蛇精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早迣。男士提前可以喷上艾尼森延时喷剂降低敏感度,可以抵抗过夫妻生活动作幅度过大减低蛇精速度。一旦出现蛇精快不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合改善调理。
9、有些男人早迣是因为初次过夫妻生活时心理紧张而没有成功,之后过度担心而造成的.。要正确对待初次过夫妻生活,不是每个男人天生都是那么有活力的,过夫妻生活也是需要后天的学习,逐步学习和磨合才能让每对夫妻都享受其中的快乐。
二、治早迣简单快速的方法——转移注意力:
1、男方分散对过夫妻生活的注意力,比如目光离开女方,将玉柱感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓蛇精。
2、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
3、对于频频早迣或因此而心理紧张的人,改善调理之要在于使患者性事时心情放平和,所谓“心平如水”,则可使不会轻易的导致早迣,当然,需要很强的自控力,这个要长久的练习。
三、治早迣简单快速的方法——行为上改变:
1、戴双层安全套,可降低玉柱的敏感性,延长蛇精时间。
2、蛇精后在一个小时内进行第二次过夫妻生活,可明显延缓蛇精时间,但男方玉柱会有胀痛感。
3、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
4、在接受行为改善调理后采取女上位过夫妻生活法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对玉门刺激的适应性。
5、降低玉柱抽动的幅度和速度,减少对玉柱的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性的高潮,以求双方满意。
6、曾有人主张,在过夫妻生活发生早迣后几小时再次过夫妻生活,利用前一次过夫妻生活后的抑制状态来延缓蛇精,改善调理早迣,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。
7、使用艾尼森喷剂的延时产品,要中药植物制剂,即可以清洁私处卫生,又辅助的延长了性爱的时间,而且使用过程中感觉不到灼烧麻木,这就提高的夫妻生活的美满度。
四、治早迣简单快速的方法——自律:
1、经常性的睡眠不足、过度疲劳、长时间的脑力运动等,都可能成为早迣的发病因素,不过度劳累,注意休息。
2、多参加体育锻炼,运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。
3、练习壮阳法。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对改善调理早迣有一定的辅助作用。
4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。在生活中要多注意饮食,尽量避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。
五、治早迣简单快速的方法——改善调理:
1、积极改善调理可能引起早迣的各种器质性疾病,从根本上避免早迣的发生。
2、比如有些男性朋友包皮发炎导致海绵体过于敏感,也会使他蛇精过快,需要积极改善调理海绵体炎。
3、如果真的不能控制蛇精的速度,应该摒弃过去封建的旧思想,及早到正规的医院就诊,可以及时纠正早迣,减少早迣的危害。
4、不要轻信传言,很多男性朋友一出现早迣就怀疑自己肾的虚,于是到处购买各种补药,听信江湖游医的谎话,结果钱花费不少,疾病不但没有治好,反而耽误了医治的时间。
5、出现阳痿性滑精的情况,要积极的改善调理阳痿,寻找有经验的老中医把脉判断自身的情况,分清楚是阴虚还是阳虚导致的阳痿,我们针对性的用药才能够更好的改善我们的身体,恢复健康。
敏感早迣简单快速的方法3
早迣应该锻炼哪些方面
促进睡眠: 后的夫妻双方,由于有较大的体力支出,疲倦感油然而生,尤其是男性的困倦感更加明显, 后男性总是首先进入梦乡,这对于入睡困难的男性尤其难得。
对皮肤的锻炼: 时 的到来,可以让全身的皮肤黏膜燥热不已,皮温的升高和血液循环的加快,是对皮肤内有害物质的最好的清洗和清洁,还可以赶跑皮肤内的一些让人老化的氧化因子等,此外,在 过程中的彼此拥抱、触摸和亲吻也可以刺激和活跃皮肤的代谢功能,让皮肤显得“年轻”。
对全身骨骼肌肉的锻炼 是一种很好的锻炼形式,是一种全身性的运动,相当于跑步的体力付出,可以让老年男人的肢体不僵硬,活动更灵便。
对心脏功能的锻炼: 相当于登上一层楼的体力支出,因此进行适度的 可以加强对心脏功能的锻炼和改善,有益于老年男人的心脏健康。
对自信心的锻炼:能够驾御 的男人,也更加容易增强驾御其他复杂环境的自信和能力, 的互动可以让男人始终保持着敏锐的思维和头脑。这样对男性出现的早迣现象也是很有恢复的作用,大家不妨试一试。
早迣患者一定要重视自己这些方面的锻炼,在平时要养成一个好的睡眠习惯,尽量不要有熬夜的情况,还有就是要注意锻炼自己的身体,保持自己心脏的功能,对性功能也是有帮助的,除此之外还要摆正自己的心态,不要过分的在意自己的病情,要积极配合的接受治疗,这样才可以恢复病情。
5个最简单减肥方法 快速甩肉变苗条正妹
快速记忆单词的方法
敏感肌肤如何补水:针对敏感性皮肤的快速补水方法
肚子上的赘肉怎么减最快最简单?快速减肚子瘦腹部的方法
如何去掉头屑 四个去屑方法简单又快速
年前快速脱单的方法
简单快速的减肥方法跟脂肪说拜拜
史上最简单的画眉方法 快速画眉毛方法
怎样快速丰胸简单有效的方法,胸部变大的小秘密
快速美白的简单办法
5个简单瘦腿方法 快速塑造迷人美腿
眼线膏干了怎么办简单方法快速急救
用什么方法可以快速瘦 快速减肥的方法
发泥洗不掉怎么办?这个方法简单又快速快来学
七个强力瘦腰的小方法 简单又快速
黄牙变白的简单又快速的方法
几个简单方法快速有效瘦臀
简单快速止牙痛的11种方法
缩阴的方法有哪些 简单动作助你快速找回愉悦快感
祛斑效果最好的方法 快速祛斑方法简单有效
早餐吃两份瘦的更快!快速减肥最有效方法
女生快速脱单的方法
受凉落枕怎么办简单快速的有效方法
简单快速营养早餐的做法 简单快速营养早餐怎么做
怎样才能快速美白简单方法
简单快速的减肥方法,7分钟锻炼法和汤臣倍健左旋肉碱!
毛巾怎么包头发较简单 方便快速的方法
产后快速减肥方法 变身辣妈很简单
快速瘦背方法 简单六招塑sexy美背
牙痛快速止痛简单方法
如何快速瘦脸最简单最有效的方法
治早迣偏方大全按摩手法
快速脱单的方法