食疗法治疗6种妇科病 轻松做回健康女人
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
【导读】:女生患有妇科病是一种难言之隐,总上医院吃药花销也是个无底洞。其实,我们日常餐桌上的一些食物对于治疗妇科病有很好的帮助。不妨收藏一下,试试看哦!
痛经患者应多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
贫血患者可以补充高铁食物
因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女 性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
经期不适可以喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。
乳腺病患者应多吃全麦食物和海带
一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
卵巢癌可以多吃高钙食物
大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
八个食疗方法教你治疗虚汗
(健康经验)为你盘点几个治疗小病的土偏方
盘点:治疗便秘的八个食疗方法
排毒3部曲治疗便秘 轻松做瘦美人
食疗治疗湿疹的食谱有哪些 教你轻松吃出健康身体
盘点:十大亚健康的治疗方法
5种常见妇科病的食疗方 营养又健康!
火疗真的能治病吗 火疗多久做一次好
哮喘病怎么治疗 治疗哮喘病十大用药种类 治疗哮喘病的药
吃什么治疗白头发最有效的方法 5种有助延缓白发食疗让头发回复乌黑
有效治疗咽炎的九个食疗方法
女人管好下半身健康 远离5种危害不得妇科病
白果能治疗妇科病吗?白果怎么吃治疗妇科病
怎么治疗近视最有效?5种治疗法告别“四眼郎”
脱发怎么治疗效果好 找对病因对症治疗是关键
避孕药竟能治疗妇科疾病 你知道吗
五个保健方法帮你治疗亚健康
女人养生吃什么? 食疗防治10种病痛
如何治疗颈椎病?颈椎病最佳治疗法
鸡皮肤的治疗方法 轻松恢复光滑美肌
你知道吗 避孕药可以治疗妇科病
女人管好下半身健康 远离5种危害不得妇科病
嗓子疼有痰太难受?6款食疗方治疗效果超级赞