睡眠神经受损丧失睡眠感 手脚发麻

睡眠神经受损丧失睡眠感 手脚发麻，生活当中，我们在睡觉的时候，如果是紧张状态下睡着的，又或者是全身紧绷睡着的，很容易导致我们睡醒，身体麻木，下面小编整理了睡眠神经受损丧失睡眠感 手脚发麻。

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睡觉时经常手脚麻木，当心是以下四种疾病在作怪：

1、血压血脂异常

高血压、高血脂类型的疾病，会导致体内血液循环异常，增加血液的粘稠程度。血黏度增加，血液循环也会受到阻碍，导致肢体供血、供氧异常，从而引发了手脚麻木的情况。如若本身患有三高疾病，近段时间手麻脚麻频繁出现，还要警惕血栓找上自己!

2、颈椎疾病

颈椎病是常见的中老年疾病，然而现在很多年轻人由于工作性质也患上了这类疾病，出现颈椎间盘退化或者是局部韧带损伤之后，就会对颈椎血管以及神经造成压迫，导致手脚麻木情况出现。另外有部分老人还容易患上颈椎间盘突出，压迫到临近的神经后，也会引发该症状。

3、中风

中风是中老年人高发的疾病，由于血栓堵塞了动脉血管，导致血液无法正常供给大脑，从而引发了脑部的坏死或软化。要知道大脑是支配全身活动的主要器官，如若大脑受到损伤自然会对肢体活动造成影响。手脚麻木、肢体无力是中风前期最常见的症状，如若最近经常出现就要及时对脑血管进行检查。

4、糖尿病

糖尿病是难以根治且危害大的疾病，随着血糖的不断升高，患者神经和血管损伤也会持续加重。往往会伴随末梢神经坏死的情况出现，比如糖尿病足就是由于末梢神经受损导致的。糖尿病患者通常会有手脚麻木、冰凉刺痛等异常出现，需要及时检查。

以上就是常见的四类疾病，它们都会导致睡眠中出现手脚麻木，当然即使是在白天活动时，症状也不会完全消失。一旦发生需要立刻进行检查，按照医生的建议服用药物或接受其他科学治疗。

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什么是脑梗？

脑梗是指脑部某一块组织的血管堵塞了，导致了某块脑组织的缺血、缺氧，脑细胞因为没有充足的养分供应，发生了脑死亡或是功能性障碍，脑梗是我们生活中最常见的一种突发性疾病，临床症状表现为突然讲不出话、一侧的脸麻木、嘴巴歪掉，甚至严重的会出现偏瘫。

如果身体3处发麻，或是脑梗来临的前兆，别大意

1、手脚麻木

手脚是我们生活中不可缺少的部位，脑梗来临前会有手脚发麻的迹象，这是因为血管出现了硬化、狭窄，进而降低了肢体远端的供血能力，从而导致局部处于缺血氧状态，因此日常会有手脚麻木的感觉，同时脑部运动神经受到缺血氧影响之后，还往往会感觉肢体一侧麻木、无力，甚至是无法正常行走，出现摔倒、偏瘫等症状。

2、舌头麻木

除了手脚麻木之外，脑梗来临前患者还可能会出现舌根麻木、口齿不清、夜间睡眠流口水等症状，这种流口水和其他因素导致的不同，患者无论如何变化姿势，都是朝着一个方向流口水，在伸出舌头时，能明显看到舌尖偏向一侧，这是因为中枢系统受损出现了异常症状。

3、面部发麻

脑梗病后容易出现小中风症状，比如面部一侧异常麻木、口眼歪斜等。这种面瘫与普通的面神经炎不同，它是由患者中枢系统受损，导致面部肌肉失调而诱发的，在临床上该类症状也被称为“中枢性面瘫”，是脑梗发作的最大信号之一。

日常做好2件事，减少血管堵塞，预防脑梗

（1）补充血管营养

脑供血患者除了坚持有氧运动和均衡饮食，多吃一些富含不饱和酸的食物外，还可以进行内调，含磷油脂酸不饱和酸可以乳化和分解血液中过多的脂肪，可以把脂肪斑块变成较小的颗粒，通过人体代谢排出体外，改善血液的黏稠度，清理患者血管，降低脑部血管堵塞的几率。

（2）睡前按摩泡脚

中医认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着的穴位分别对应于人体五脏六腑。经常晚上泡脚，足底血管会因为温水的刺激而扩张，有利于活血进而加速全身血液循环调整心脑血管功能。泡脚完还可以轻轻按摩腿部肌肉，用双手手指用力按揉大腿根部腹股沟部位，从大腿开始向小腿方向抓捏起肌肉促进血液循环，减少堵塞的发生。

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导致睡觉四肢发麻的原因比较多，如果是糖尿病的病人经常肢体麻木，可能和周围神经病变有关系。

如果肢体麻木伴有疼痛的症状，经常感觉发冷，可能和末梢神经炎的原因有关系。也有可能和睡觉的时候手脚露在被子的外边，室内温度过低有关系。

睡觉的时候出现四肢发麻的症状，也有可能和患有颈椎的疾病有关系。阳气不足、气血不畅的情况下，也可能会出现类似的症状。要注意保暖，多用热水泡手、泡脚，进行局部按摩，可以应用营养神经的药物。如果麻木的症状不好转，应该先检查，确定病因再治疗。

睡觉手脚麻木这种情况，它的原因也是比较广泛，包括一些疾病因素，还有由于一些长时间的固定的姿势压迫，而导致血流不畅而引发的`这样的麻木现象。那么睡觉时手脚麻木，它不排除一些颈椎、腰椎病或者是椎间盘突出压迫神经所导致的麻木，要看患者有没有颈椎病、腰椎病的病史，还有一些睡眠的姿势不当引起的。

还有一些比如患有糖尿病的病人，他会出现手脚发麻，只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，我们要及时的进行一个血糖的检查。还有就是一些药物引起的麻木，比如感冒、拉肚子而服用一些黄连素或者是必特灵之后，它也可能会引起一些手脚麻木的现象。

还有就是一些神经炎而引发的麻木现象，神经炎最常见的病症就是手脚麻木、肌肉萎缩以及四肢无力的表现。如果是腹泻或者是感冒时间久了，它可能也会引发神经炎，从而导致这样的麻木现象，四肢分散性地出现麻木；

四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况，它可能是局部的神经受到刺激，比如醉酒后中风或者是昏迷引起的头部神经刺激，颈椎病引起了一个上肢麻木，或者是肩部神经刺激，导致的一个腿部麻木。

手脚麻木，如果不能对症的治疗，也是对身体有着一定的影响，所以说如果是经常性的出现这样麻木的现象，我们一定要及时的找出病因，然后对病因进行一个治疗，不管是什么原因引起的，我们首先应该到医院的神经内科进行一个检查；

如果是由于姿势不当引起的，我们就不用过分的担心，只要适当的调整一下自己的睡姿，现象就可以缓解，如果是由疾病而引发的，这种情况我们要积极的进行一个治疗，以免给身体带来一个更大的影响。