办公室女白领护肤宝典
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办公室女白领护肤宝典,办公室女白领面对电脑的时间只会多不会少,但是长期的面对电脑的辐射,对脸部肌肤的伤害很大,皮肤容易出油、长痘痘,下面就来了解一下办公室女白领护肤宝典。
办公室女白领护肤宝典1
1、不想灰头土脸去上班的就赶快起床
7:00am你足足睡了八小时以上,虽然昨晚已经用了保湿的晚霜,但皮肤却还是感觉有点干,最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水,让身体机能重新运作,促进新陈代谢。用红枣水代替淡而无味的白开水,只需用十至廿粒便可煲一壶带甜味的红枣水,怎么喝也不会发胖。
8:00am洗脸的水不能太热,因为那样会加快皮肤底层水分的流失。用洁面乳洗过脸后,爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯,在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜,将会使妆容具有更持久。
2、盆栽浇过水后就要留意你的脸了
9:00am到公司,过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩,就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候,小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急,直接喷在皮肤上,轻轻拍打一下就可以了,好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果,一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养,那不妨自己动手,将玫瑰精油用蒸馏水稀释,就可以做成最好用的保湿喷雾了。
当然了,多喝水绝对是最好的补充水分的方法,便宜又简单,治标又治本,只要你不嫌上洗手间麻烦,那就多多益善。
3、肚子再饿也要忌
12:00午餐时间到了,虽然你并不感觉很饿,但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱,一定要sayno,因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择,研究表明,多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。
胶原蛋白是肌肤中的.主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个橙,效果就更好了。
4、热空调让头脑发昏皮肤快要成沙漠了
3:00pm让保湿喷雾继续发挥功效,在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”,高效的保湿ㄠ,这个时候能帮助你解决烦恼。
5、大鱼大肉不如回家喝汤
7:00pm终于可以收工了,如果没有非去不可的应酬,那就早点回家吧,寒冷的冬季,享受妈妈煲的滋补汤水,浑身暖洋洋的,一天的疲劳也就散去一半了。
6、晚间护肤要领
10:00pm皮肤的护理最好在晚上十点以前进行,因为夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后,皮肤护理正式开始。先洁净面部,然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。
接着,你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜,一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶,随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗尽面膜后,用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部,最容易老化的颈部也不能忘记噢。
做完这些调理肌肤的步骤后,较干的皮肤可用保湿除皱乳液;想淡化色素斑点的OL可用VC含量较高的天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜;如果是油性肌肤,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序,改为两周一次。
11:00pm护肤功课终于大功告成了,点上一盏精油灯,滴上两滴自己钟爱的甜橙精油,准备舒舒服服的进入梦乡,明天又是“战斗”的一天噢!
办公室女白领护肤宝典2
1、多洗脸,多补水
电脑族的MM们,在工作了一天之后,无论有多么累,请记住,第一件事一定是洁面和补水,这是MM门上网结束之后的第一项任务。无论是早上或者是晚上,在洗脸的时候,应该选用保湿和补水性强的产品,彻底的清洁面部,这样不仅可以将被静电吸附的尘垢,通通的清除掉,还能够变成水嫩肌肤。
在洗完脸之后,往脸上涂抹一些温和的护肤品,能有效的弥补电脑对于肌肤的伤害,有润肤养颜的功效。如果你是油性肤质的MM,则更应该做好充分的补水工作。很多MM在选用洗面奶的时候,从表面看不出其功效,其实检测的方法很简单,如果你使用了这款产品,发现脸上干干的,让你感觉很不舒服,仅凭这一点,就可以把它OVER掉了。
要记住,无论你选择什么样的护肤品,都要有一个前提的条件,就是它能够让你的脸部充分的补水。
2、平时注意补充营养
长时间面对着电脑的MM,不仅皮肤会变差,他们的视力也会渐渐变弱。这个时候,可以吃一些营养成分丰富的蔬菜,如白菜、豆芽、红枣等,以补充维生素A。另外,平时可以给自己熬一些红枣。
大家都知道,红枣粥有补血润颜的功效,它含有丰富的微量元素以及营养物质,所以经常的喝红枣粥,能够让MM们的皮肤的弹性增强,让我们的皮下组织变得丰满,从而使得皮肤看起来更加的细嫩有光泽。
3、摆放抗辐射的植物
夏天到了后,办公室里面会经常的会开空调,这个时候空气无法流通,也会影响到皮肤的正常呼吸。所以建议各位办公室MM买一盆防辐射的盆栽,放在办公桌傍边。它不仅恩能够给充当一个空气过滤器,还能够有美观的效果。
另外,众所周知,绿色的植物能够帮我们吸收一些辐射,防止MM们的肌肤因长期面对电脑辐射而变得暗沉。如果办公室的空间较小,可以适合养一些小巧的盆栽,如电脑宝贝、仙人球和芦荟等。
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