人一天站8小时有危害吗
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人一天站8小时有危害吗,在生活中有很多的岗位都是长时间的久坐,人一天站那么久是很辛苦的,但是为了生存没有办法的,小编为大家整理好了人一天站8小时有危害吗的相关资料,一起来看看吧。
人一天站8小时有危害吗1
长时间的站立对身体不利的影响主要是会引起下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张是一种常见疾病,尤其多见于从事持久体力劳动或站立工作的人员。主要表现为下肢大隐静脉扩张,伸长,迂曲,产生患肢酸胀,乏力,沉重等症状,严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。
患者多为运动员、教师等长期站立的人,站立的.时候,重力往下,血液要从最远端的地方返回心脏,如果静脉功能不全,静脉会发生扩张、曲张,导致下肢静脉高压。
扩展资料
临床上把静脉曲张分成六级,一级比一级严重。
第一级是毛细血管的扩张,很多女士在大腿、小腿有一些红色的像蜘蛛网状的毛细血管扩张。
第二级,小腿上会有像蚯蚓状的青筋暴露,稍微有一些突出,成网状或团状,数量也明显增多。
第三级是除了静脉曲张以外还有水肿,走路时间长了肿胀、不舒服。
第四级会出现色素沉着、湿疹,很多患者会去皮肤科就诊,涂了外用药也不见效果,实际上是大隐静脉曲张引起的改变,皮肤增厚,营养障碍。
第五级皮肤会出现溃疡,但溃疡可以愈合。
人一天站8小时有危害吗2
久站对身体的伤害也会有伤害。久站会诱发痔疮,长时间保持不动,会令下肢血液循环欠佳,导致下肢肿胀,甚至可能会诱发静脉曲张;站立姿势不当,还会使腰椎因过度弯曲而产生后背疼痛,腿部变形,形成“X”或“O”形腿;长期站立对脚的影响也很大,由于脚承受身体的全部压力,若鞋子不合适,很容易引去脚痛;不但如此,久站还容易诱发血管疾病而影响身体健康,为生活带来众多不便。
站太久时,这个人的血液就会淤积在下肢的静脉中,使得下肢静脉内的压力增加,最终导致腿部发胀、发麻,出现水肿。
久站工作者日常保健要注意:
(1)平日尽量避免站太久,如果有机会坐下休息,就在腿下面垫个软垫子,尽量把腿放平,并轻轻按摩腿部;
(2)勿拿太重的东西时,防止下身压力持续压力大;
(3)从事久站工作者,应配合穿着弹性袜,不要穿高跟鞋;吃饭盐不要放太多,会加 重腿部水肿;
(4)夜间休息时,可以将脚垫高,促进血液回流
(5)如果已经患静脉曲张,要积极治疗,平常较适宜游泳,骑脚踏车等活动,不适 跳绳。
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