米醋泡脚好还是白醋好
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米醋泡脚好还是白醋好,在日常生活中,我们的厨房食物调味料其实不仅仅可以用来食用,还可以有别的用处,就拿醋这个调味剂来说,可以用来泡脚,效果特别好,那么米醋泡脚好还是白醋好?
米醋泡脚好还是白醋好1
米醋和白醋都含有大量的醋酸,用来泡脚都具有很好的保健作用,在养生保健上没有太大区别,大家可以根据自己的需要选择。
但如果要治疗脚气、脚臭等病症的时候,就有很大的.区别了。在治疗脚气的时候,我们建议是用白醋,因为白醋的杀菌效果会更强烈一些,白醋还可以防止脚气复发;而如果是单纯的治疗脚臭,用米醋就可以了。
需要注意的是,无论是用米醋还是白醋泡脚,都不要长时间泡,避免酸性过强而伤害到皮肤。
米醋泡脚好还是白醋好2
米醋泡脚的好处
1、冬季用米醋泡脚不仅可以驱寒,还大大增强了养生功效。用米醋泡脚能够促进人体血液循环,使得人体中的各个组织器官也变得活络起来,进而提高免疫力,体质也能够得到改善。
2、用米醋泡脚还能够促进身体各个组织的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,使人体得到放松,消除疲劳,感觉到舒畅。
3、每天用米醋泡脚半小时,能够可以起到调节神经的作用,长期坚持,还可改变睡眠质量,缓解失眠多梦、早醒等睡眠障碍。
米醋泡脚注意事项
1、在泡脚的准备过程中,我们应该使用木质的桶,千万不要用塑料桶,塑料桶遇热水会产生有害物质,对人体有害。
2、将水煮开,放于木桶中,按10:1的比例混合醋。要把脚浸在水里也不觉得太热,避免把有效成分烧成死亡,但不低于温度,这对健康不好。
米醋泡脚好还是白醋好3
白醋泡脚的方法:
1、白醋可以美白皮肤,紧致肌肤,还能杀菌。直接在泡脚水中加入适量白醋增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状;可杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。
2、如果从白醋与水的比例来说,建议这个比例是1:10左右,而泡脚水的量,一定要足够,最少都要侵过脚踝,因为足部的穴位都集中在脚踝以下,还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓,可以用手,也可以双脚相互揉搓。
3、白醋泡脚最好用60度左右的热水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。
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