红枣枸杞茶有什么禁忌
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红枣枸杞茶有什么禁忌,很多人在生活中都喝过这种茶,它非常的有营养,尤其是女性多喝能够补血补气,但是它也有很多食用的讲究和禁忌,下面就一起来了解一下红枣枸杞茶有什么禁忌。
红枣枸杞茶有什么禁忌1
红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
一、红枣是补气的良品,枸杞则具有明目养肾的功效,两样东西泡水喝,对补气养肾效果很好。
二、有些人是气虚阴虚体质,平时可以经常用红枣枸杞泡水喝,对缓解和防治气虚阴虚体质效果很好。
三、有些男人有肾虚现象,平时一运动就累的喘不过气来,这时也可以适当地用红枣枸杞泡水喝,有奇效。
四、女性如果白带异常,量比较多,或出现赤白带下的现象,也可以适当地喝喝红枣枸杞水,效果很好。
五、上了一定年纪后,会出现目眩耳鸣,浑身酸痛的现象,也可以经常用红枣枸杞泡水喝,这也是许多中老年喜欢喝它的原因。
六、平时用眼比较多的`人也可以用红枣枸杞泡水喝,因为枸杞清肝明目的效果很好,把它与红枣搭配效果很好。
除了以上六点,红枣枸杞泡水喝还能缓解脾胃虚弱、养发、润肺止咳等效果。女性朋友们在经前经后也可以适当地喝些红枣枸杞水,它补血的效果也很好哦。
红枣枸杞茶也有些禁忌,并不是任何人都能喝的,需要注意以下几点。
一、正如前面说的阴虚气虚体质一样,如果你是易上火体质的人就不适合喝红枣枸杞茶,以免更容易上火。
二、干红枣更适合泡水喝,主要是新鲜的红枣不耐冲泡,里面的营养容易流失,因此干枣更适合冲泡。
三、血糖比较高的人不适合长期喝红枣枸杞茶,因为红枣枸杞的含糖量比较高,过量饮用可能会引发糖尿病。
四、女性经期不适合喝红枣枸杞茶,就像前面所说的一样红枣具有很好的补血效果,但不适合经期食用,可选择经前或经后食用,以免造成月经量增多现象。
五、痰重湿热体质的人也不太适合喝红枣枸杞茶,因为痰重湿热体质的人体内本身就很燥,如果过量饮用,会容易上火,加重身体不适。
红枣枸杞茶有什么禁忌2
红枣枸杞泡水喝的功效
1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
1、枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。
2、用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
3、红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。
红枣枸杞茶的做法
材料:红枣,枸杞,红糖,茉莉花。
做法:
1、红糖一块,红枣三粒,枸杞一小把,茉莉花一小把。
2、保温杯子一个。
3、红枣去核、切碎。
4、把所有的材料一起倒入保温瓶中,倒入煮沸的开水,焖泡1小时可饮用。
功效:红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枸杞可以滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
红枣枸杞茶的禁忌
1、不适宜火大的人饮用
红枣和枸杞都是性热,所以有一些火气大的人就不要食用了,避免吃了之后会上火,如果想喝的话,可以加一点菊花来中和一下,毕竟菊花有去火的效果。
2、不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、不去核会燥热
泡茶的时候最好将枣核去掉,不然会太燥热,让人吃了会上火。喝的时候可以加一点冰糖或者蜂蜜提味,这样会好喝一点。但是蜂蜜不要在水很热的时候加,不然会破坏它的营养成分。
四类人群不能喝
1、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用。
3、身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
4、对于身体有寒气的人,最好不要饮用,要是喝了的话,可能会导致腹泻,有内热的人也不要饮用。
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