长期戴耳塞睡觉对耳朵有什么影响

长期戴耳塞睡觉对耳朵有什么影响，有很多睡眠质量不好或者身处比较吵闹环境的人，都是会选择长期塞耳塞的，小编和大家一起来看看长期戴耳塞睡觉对耳朵有什么影响的相关资料。

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1、听力损伤主要是由长时间的高分贝噪声导致的

从科学角度来看，人耳感到舒适的上限是75分贝，当声压级达到130分贝时，人耳即会感到疼痛。如果长期暴露于8小时等效声压级达到85dB(A)及以上的环境中，将面临听力损失的风险。长时间的高分贝噪声刺激容易引起鼓膜损伤导致听力下降、耳鸣等不适。

可见，听力损伤主要是由长时间的高分贝噪声导致的，而防噪声耳塞不会给耳朵带来过大的噪声刺激，从而不会影响耳朵功能。

2、合理佩戴耳塞，可以起到保护听力的作用。

戴防噪音用的耳塞能明显降低噪音，对耳朵听力起有效防护的产品，可以广泛用于工厂、机场等有强噪音的场所。由于人们的安全意识越来越高，耳塞也被广泛运用于人们的日常生活。难以入睡时，坐飞机旅行时，看书学习时，及所有需要安静环境的场合，都可以佩戴。只要要有噪音存在，我们都应该保护听力。

3、佩戴耳塞应该注意：

① 防噪音耳塞的设计，基本上有两个问题，一是偏大，二是偏长。虽说会达到更好的隔音效果，但是偏大、偏长会使耳孔变大，耳朵胀痛。

② 长期使用会产生依赖性，如果有一次不戴耳塞睡觉就会睡不好。建议可以在特别吵的时候戴戴，平时能不戴尽量不要戴

③ 耳塞用的时间长了难免沾染一些细菌，通过戴耳塞的过程而传入耳内。戴久了之后，耳朵会肿会痒，耳道发炎，听力下降，甚至还会耳鸣。因此，应该注意个人卫生，防止佩戴隔音耳塞产生的细菌滋生问题。

④ 耳塞的`贴合度和入耳、半入耳等种类差别所带来的佩戴舒适感是不同的，建议根据自身的实际情况选择合适的防噪声耳塞。

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首先经常带耳塞，导致耳朵里面的耳垢堵塞到自己的耳朵内，导致耳朵不清洁，从而引发炎症

另外长期戴耳塞，耳朵内部的气压大，这就导致耳朵会出现鼓鼓的现象，严重的时候会感觉疼痛，长期下来的话，会对耳膜造成损伤。

还有就是长期带耳塞，导致自己的听力下降，因为声音直接是传播到耳朵中的，之后你拿下耳机听外面的声音就比较困难。

最后我想说的是，长期戴耳塞会引起自己的耳孔变形，有的人戴的时间长了，就hi感觉自己的耳洞变大了。

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感染疾病

大家都知道耳塞是塞耳朵用的，几块钱就能买好几副。殊不知市场上绝大多数耳塞材质都是不过关的，长期佩戴对身体有害。

易生耳病

将耳塞搓细后放入耳道，耳塞会膨胀回原来的体积大小。戴了耳塞可以完美挡住隔绝外面的声音，但因为耳塞的超强膨胀力，耳道空间处于密封状态，容易使耳朵生病。

耳垢增加

长时间佩戴耳塞就算耳朵不生病，也会造成生理性耳垢增加。耳垢过多会造成人体诸多不适，甚至诱发耳鸣。

听力敏锐

戴了耳塞一段时间后再取下来，耳朵会变得更加敏感，一有风吹草动的杂声就会无法适应，形成恶性依赖。

耳孔变大

长期佩戴耳塞会让你的耳孔变大，这是因为耳塞会膨胀，小耳孔最终被生生撑成大耳洞，非常不美观。

磨损耳朵

在睡觉时戴耳塞，熟睡后反复翻身可能会让耳塞磨破耳朵，继而引发炎症。长时间的血液流动不正常，最终导致听力下降。