抽烟对身体的危害有哪些
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抽烟对身体的危害有哪些,大家都知道吸烟有害健康,但至今烟草在人们日常生活中仍被广泛使用,这与不能充分认识吸烟的危害有关。下面小编带你了解抽烟对身体的危害有哪些。
抽烟对身体的危害有哪些1
1、诱发肺部疾病
长期抽烟,容易引发肺部疾病。通过研究发现,大部分的肺部疾病都与抽烟有关。烟草中含有多种有害物质,例如尼古丁、一氧化碳、焦油等,这些有害物质对气管,口腔,肺部等均有伤害。如果焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,还可能导致肺部病变。据统计,每天抽烟10支肺癌发病率提高13倍。如果每天抽烟20支,肺癌发病率提高20倍。每天抽烟40支,肺癌发病率提高65倍。
2、影响血管健康
长期抽烟对血管健康不利,还可能导致血栓,诱发心脏疾病。因为人在抽烟的过程中,香烟燃烧释放一氧化碳。一氧化碳吸入人体后会降低血液的携氧能力,导致体内供氧不足。加上尼古丁会使人体心跳速度变快,血压也会升高,心脏能力减弱之后就容易出现心脏疾病,严重时会导致冠状动脉阻塞。
3、皮肤干燥、松弛易产生皱纹
抽烟的过程就是一个烟熏火燎的过程,这无异于隔断皮肤与外界的呼吸、抽干皮肤的水分,同时减少皮肤中胶原蛋白的形成。久而久之,皮肤会变得干燥、发黄、松弛,且皱纹显现。
4、易患结肠癌
吸烟的危害性极大还会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会,但患上结肠癌的危险就仍然非常大。
5、性欲变弱,导致阳痿
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,使吸烟男人性欲变弱,又由于吸烟能使血管收缩、痉挛,引起末梢血循环障碍。因此,吸烟是导致阳痿的最主要原因。
抽烟对身体的危害有哪些2
首先是精神萎靡不振。烟对人体的伤害很大程度上是通过血液污染达成的.。吸烟时产生的多种毒素中含大量的一氧化碳,而一氧化碳在进入血液时便与红细胞争夺氧气。人体血液中一旦缺乏氧气,则会出现一系列的恶性反应。与此同时,人体会感到提不起精神,浑身乏力。
其次是胸痛、胸闷。当一氧化碳进入血液时,因其与红细胞争夺部分氧气,导致可以供给心脏的氧气不够,而此时心脏必须加倍的搏动才能维持身体机能。在此过程中,就会出现胸闷、胸痛、喘不上气等症状。
第三是干咳、肺部光片不清。吸烟的过程就像小时候烧灶台一样,烟囱会慢慢变黑。人在抽烟时首先污染的是口腔、喉咙、气管,最后到达肺部,而因这些器官受到了不同程度的污染,会变得更加敏感,故而出现咳嗽加多等症状。
第四是眩晕。大脑眩晕说到底还是由抽烟产生的毒素一氧化碳造成的。它与人体中的新鲜氧气进行置换,导致大脑缺氧,其置换出的新鲜氧气越多,人体眩晕感越强。
第五是皮肤干燥、松弛易产生皱纹。抽烟的过程就是一个烟熏火燎的过程,这无异于隔断皮肤与外界的呼吸、抽干皮肤的水分,同时减少皮肤中胶原蛋白的形成。久而久之,皮肤会变得干燥、发黄、松弛,且皱纹显现。
第六是情绪不宁、焦躁。吸烟成瘾其实是尼古丁的罪过。尼古丁在进入人体时,会对中枢神经系统产生刺激,并产生“尼古丁受体”。长期抽烟,一旦某天不吸烟,则会出现大脑的空缺,此时大脑便会指示自己进行抽烟来补缺。稍有耽误,便会心绪不宁、烦躁不堪。
吸烟不仅对身体有很多危害,还可能影响夫妻感情、家庭和谐。因此,我们应该采取积极的措施来保护自己。
第一是多吃蔬菜。烟雾中的某些化合物会降低并消耗人体所需要的维生素,因此多吃蔬菜等富含维生素的食物可以减少抽烟对人体的危害。
第二是多吃降低胆固醇的食物。抽烟会使血管收缩,血液供应缓慢,容易动脉硬化。多吃豆类、玉米等可以降低胆固醇,减缓动脉硬化,改善心脏和大脑的供血功能。
第三是多喝茶水。多喝茶水不仅可以促进烟草中的有害物质随尿液的排出,并且茶水对防止动脉硬化、抗癌等也有一定的作用。
第四是多锻炼。经常锻炼身体不仅可以增强肺部功能、减少抽烟、还能使人放松心情、缓解生活压力。
抽烟对身体的危害有哪些3
第一、会引起心脏病,因为烟里面有很多尼古丁,这些尼古丁会让我们的心跳加速,而且血压会慢慢升高。并且烟雾里的一氧化碳还会加快动脉粥样硬化,从而导致心脏病。吸烟还会引起癌症,因为烟里的一氧化碳,焦油都是具有强大的致癌物,会增加患癌几率。除此之外,吸烟时产生的烟雾里有很多有害物质,当吸入这些有害物的时候,就会对肺部造成损伤。
第二、脑部危害:首先吸烟会大大降低大脑的供血功能,使大脑缺血、缺氧,如果长时间这样下去还可能会造成智力的衰退。
第三、对骨骼的危害:当人们大量吸烟时,会把尼古丁等有毒物质的吸入体内,造成血管收缩,并且吸入的一氧化碳会对身体造成缺氧的现象,从而导致骨骼内的血液供给不足,让骨骼的生长受阻,严重时会造成骨质疏松的症状,尤其是女生来说吸烟后患有骨质疏松的情况会大于男性,并且还会增大胯骨骨折的概率。
第四、对生育的危害:吸烟使身体内血液流动速度变慢,同时也使生殖系统的血流量减少,这样会导致男人的精子质量下降,使女人的受孕几率降低,严重时会导致不能怀孕,影响正常生育。对于怀孕女性来说可能还会造成流产,甚至会使胎儿畸形。
第五 对皮肤的危害:吸烟是会造成身体血液的循环不流通,同时也会让皮肤组织内的血液循环供不足从而受到阻碍,就会导致身体皮肤的粗糙有皱纹,使皮肤过度老化。
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