胎儿猛长时孕妇会有什么反应
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但此同时,孕妈心里也会有隐隐的担忧,自己吃太多,会不会都吃到自己身上了,自己体重越来越胖,体重蹭蹭的往上涨,那就太心塞了。
其实,孕妈可以放宽心,虽然胎宝每天都在发育,但是他有猛涨期的阶段,孕妈可以抓住这几个阶段,好好吃,抓紧补充营养,帮助胎儿更好的发育,孕妈也不会增重太多。孕期有这3种感觉,说明胎宝进入了猛涨期,孕妈可以敞开了吃。
经常感到小腿抽筋
到了孕中期的时候,孕妈经常会感到小腿抽筋,夜晚睡觉的时候抽筋的更厉害,甚至有时疼的睡不好。
出现这种感觉说明胎儿正在快速发育,身体四肢骨骼都在发育,对钙元素有了更高的需求。
这个时候孕妈一定要抓紧时间补充营养,尤其是补钙,平时多吃一些含钙食物,如果缺钙严重的话,可以在医生的指导下补充钙剂。
尿频尿急,总想上厕所
到了孕中后期,如果孕妈有了这种感觉,就是自己明明也没喝多少水,但就是总想上厕所,整天不是在厕所,就是在去厕所的路上。
说明胎宝的另一个猛涨期到了,这个时候胎宝头部、身体、四肢都在急速生长发育,胎宝体积变大了就会压迫孕妈的膀胱,导致孕妈总想去厕所。这个时候孕妈千万不要憋尿以免影响身体健康。
双腿开始浮肿,两腿越来越重
孕晚期胎宝发育很快,当孕妈发现自己双腿浮肿,两腿越来越重的时候说明迎来了胎宝最后的猛涨期,这个时候胎宝基本已经成型了,所以这个时候胎宝在妈妈肚子里的主要任务就是吸收营养,让自己长得更好更强壮,胎宝越来越强壮,孕妈的负担会越来越重。
当感觉到胎宝正处在猛涨期的时候,孕妈可以多吃点,但是一定要注意营养搭配。整个孕期一定要控制体重,合理饮食。
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