经常捏手指好吗 捏手指头有什么好处
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【导读】:我们经常会看到有人会把手指关节捏的嘎嘎响,感觉很灵活,其实长捏手指关节的好处还是很多的,下面就和爱秀美小编一起来了解一下吧!
在中医里,大拇指对应着眼睛,而拇指关节上有着明眼、凤眼、大空骨这三个穴位,经常按摩这三个穴位,年轻人能够预防近视、舒缓疲劳,老年人能够缓解眼花。
手
食指对应着胃肠,双手互相捏按食指关节,可以缓解胃痛、胃胀、胃不适的作用,如果按的时候出现强烈的痛感,则说明胃肠出了问题,应该及时就医。
中指对应着心脏,对应的是人体的心包经。经常捏捏中指,可以缓解心包经的不适。比如说晕车、失眠等。捏中指的指根外侧部位呢,还能正常地分泌除睡眠激素,可以有效地缓解大脑的疲劳和失眠。
手
无名指对应的是肺和三焦经。经常头疼、肩颈不适的人,说明肩颈往上气血运行差,可以捏一捏无名指的三个指节,可以缓解高血压病人的头疼头晕效果很好,还能预防支气管病,保护心脏。
小指对应肾脏。经常按压左手小指的掌内侧。可以改善肾虚。有补肾益气的作用。对肾脏有很好的养生功效。
手
原来这双手上还有着这讲究呢?一直以来都以为手指只是方便拿东西什么的呢,我们的身体的内脏受了伤不会说话,所以需要大家去注意下,而按摩手指也是最简单便捷的方法,随时随地都可以按摩。如果有什么不舒服也可以按摩穴位试试,说不准可以稍微好点呢?怪不得这么多人喜欢去美容院做脸、推背等等。这下算是明白原因了。以后啊,肯定有事没事按摩手指缓解缓解身体的疲劳、不适。
看了这么久,你学会了吗?
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