葡萄籽胶囊什么时候吃最好 葡萄籽胶囊怎么吃
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
【导读】:葡萄籽具有美白抗氧化的作用,而葡萄籽胶囊是提取了葡萄籽的成分制作而成的,很多人在问小编葡萄籽胶囊怎么吃,什么时候吃最好,那么下面跟小编一起来了解下吧!
葡萄籽一般都是一天两粒,可以在午饭和晚饭半小时后吃,用温水服用就可以了。一般最少以3个月为一疗程,如果有条件的话,一直服用下去当然最好。
专家称,虽然葡萄皮和籽吃起来口感不好,但最好能跟果肉一起食用。由于葡萄的许多有益成分都存于皮和籽里。营养学家介绍,葡萄的皮和籽含有多种多酚类物质,具有非常好的抗氧化、防衰老作用,可疑有效清除体内多余的自由基。葡萄皮中更含有高效抗癌物质,可以抑制癌细胞的生长,并且能降低心血管疾病的发生几率。吃葡萄籽和皮不会引起消化不良,由于它们是膳食纤维,只要嚼碎食用就没关系。
20世纪90年代以来,人们对数十种植物的原花青素低聚体和高聚体进行了生物、药理活性的研究,发现原花青素是一种很强的抗氧化剂,具有抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、消炎、抗过敏、抗衰老等多种生物学活性。原花青素OPC是一种新型高效抗氧化剂,是目前为止所发现的最强效的自由基清除制剂,具有非常强的体内活性功效,并且吸收迅速完全。
实验证明,OPC的抗自由基能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍。并吸收迅速完全,口服20分钟即可达到最高血液浓度,代谢半衰期达7小时之久。能降低心脏病、糖尿病、癌症、早衰、关节炎等病症的发病危险。增强血管壁抵抗力。增强皮肤弹性和柔滑性,预防太阳光线对皮肤的辐射损伤等功效。
原花青素的药理作用
原花青素可提供猝灭多种活性氧自由基所需要的氢(H),对能引起生物组织膜因发生过氧化作用而导致结构和功能损伤的羟(腔)自由基等有明显的清除作用,从而起到对生物器官的保护作用。由于原花青素在体内代谢期超长,而且可迅速溶与血的特性,尤其是对人体的脑血管和皮肤器官有特殊功效,清理脑血管拉圾和代谢淡化皮肤色素是首屈一指的天然佳品,在欧美等国家葡萄籽提取物(OPC)享有"皮肤维生素" "口服化妆品"的美誉。皮肤属于结缔组织,其中所含有的胶原蛋白和弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要的作用,胶原蛋白的适度交联,可以维持皮肤的完整性,而体内自由基氧化可使其过度交联,在皮肤上表现皱纹和囊包,葡萄籽提取物可促使胶原蛋白适度交联,改变过度交联症状,有效清除自由基,从而保持皮肤柔顺、光滑,白皙。
另外,弹性蛋白可以使皮肤具有弹性,缺乏弹性蛋白的皮肤松弛无力,使人显得老态龙钟,弹性蛋白可被自由基和弹性蛋白酶降解,葡萄提取物具有清除自由基,可阻断弹性蛋白酶产生并并抑制其活性,提升下垂的肌肤,从而改善皮肤健康状况。
研究表明:OPC是天然的阳光遮盖物,能阻挡紫外线侵害皮肤,还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。收敛,收紧皮肤,防止皮肤皱纹的提早出现。
第一、看每颗含量
无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是24000mg,一般国内是300-600mg/颗。一个正常标准摄入应该是12000mg左右。
第二、看成分
国内生产葡萄籽都有标明各种有效成分,如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。但唯一没有标明opc这个指标,市面上很多产品都宣传有95%的opc成分,但实际上没有在成分列表中体现。
第三、看标签
国外产品一般都是纯葡萄籽萃取,所以成分列表中最明显就是每颗葡萄籽成分量。但opc指标会有部分标明。在选购时,一定要看英文单词标签 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols(多酚的意思),其实是说明这葡萄籽萃取纯度,不是有opc多少成分。而正确是procyanidins(前花青素OPCS)才表示opc成分,这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标。
欧缇丽葡萄籽喷雾成分是什么 欧缇丽葡萄籽喷雾孕妇可以用吗
葡萄籽油可以护发吗有什么好处 葡萄籽油护发的方法
欧缇丽葡萄籽喷雾生产日期怎么看 欧缇丽葡萄籽喷雾保质期多久
葡萄籽的功效与作用 葡萄籽的成分是什么
gnc葡萄籽一天吃几粒 gnc葡萄籽的吃法介绍
吃葡萄籽会推迟月经吗 吃葡萄籽会影响月经吗
葡萄籽怎么吃吸收好?葡萄籽让你越吃越美丽
吃葡萄别吐葡萄籽 营养功效多到让你尖叫!
癞葡萄什么时候成熟 癞葡萄的皮能吃吗
欧丽缇葡萄籽喷雾怎么样 欧丽缇葡萄籽喷雾多少钱
欧缇丽葡萄籽身体乳好用吗 欧缇丽葡萄籽身体乳怎么样
葡萄籽胶囊不适合人群 不适合吃葡萄籽胶囊人群
吃葡萄籽都有啥好处
葡萄籽可以吃吗 葡萄籽可以祛斑吗
欧缇丽葡萄籽喷雾用法 欧缇丽葡萄籽喷雾味道好闻吗
无籽葡萄是打避孕药的吗 无籽葡萄是转基因吗
葡萄籽油可以涂脸吗 葡萄籽油涂脸有什么好处
癞葡萄怎么吃 癞葡萄的籽能吃吗
夏黑葡萄和巨峰葡萄的区别 夏黑葡萄什么时候成熟
葡萄籽是寒性的吗 葡萄籽是酸性还是碱性
御泥坊葡萄籽黑面膜怎么样 御泥坊葡萄籽琉璃亮颜黑面膜功效
葡萄籽胶囊什么时候吃最好 葡萄籽胶囊什么时间吃最好
葡萄籽还可以清除衰老细胞?汤臣倍健葡萄籽为你揭秘