合欢花能治疗失眠吗 合欢花的功效与作用
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【导读】:合欢花很有多的功效,那么,合欢花能治疗失眠吗?合欢花怎么治疗失眠?合欢花的功效与作用有哪些?合欢花又有哪些食用禁忌?
泡茶喝
做法:6克合欢花,6克酸枣仁捣碎之后泡茶
煮粥喝
做法:合欢花可以和莲子、桂圆和小米混合做成合欢花桂圆莲子小米粥
做香囊
做法:10克合欢花,10克薄荷混合在一起做成香囊放在枕边。
泡脚
用法:将合欢花和夜叉藤用纱布包上,放到砂锅里煮,煮开后大概20-30分钟,然后将水和药包放入足浴盆中,再倒入约20ml的米醋。将水温控制到适宜温度就可以开始泡脚了。
泡脚时还可以配套揉按三阴交,足三里和涌泉穴这三个穴位,泡脚加按摩用时在20-30分钟左右。
1、美容养颜,能养血活气,可以用来祛斑。
2、治疗郁结胸闷和失眠症状,健忘症状。
《神农本草经》:“合欢,安五脏,和心志,令人欢乐无忧。”
《本草便读》:“能养血、活气、通脉。”
《分类草药性》:“能清心明目、滋肾阴。”
《四川中药志》:“能合心志,开胃理气,消风明目,解郁安神,治失眠,调肾虚。”
江西《中草药学》:“解郁安神,和络止痛。治肝郁胸闷,忧而不乐,健忘失眠,性欲寡淡。”
《东北常用中草药手册》:“通气活肾,养血消仲痛。”
合欢花可以用来治疗轻度失眠,但是不能够长久的服用,会产生依赖性。
孕妇不能使用合欢花。合欢花在孕妇体中会导致内火加重,所以要慎用。
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