燕窝桃胶皂角米的功效与作用

燕窝桃胶皂角米的功效与作用，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，它的功效与作用有很多种，对于调理人的身体有很大的好处，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，以下是燕窝桃胶皂角米的功效与作用。

燕窝桃胶皂角米的功效与作用1

第一，美容养颜

桃胶燕窝具有美容养颜，桃胶燕窝都是很好的女人滋补产品，对于血虚，血脉不通畅的女性来说，食用桃胶燕窝能让身体的毒素及时排泄，能促进新陈代谢，长期食用还能降血脂，资部皮肤，能养出一个好的气色来，桃胶通常搭配皂角米等做成汤来喝。

第二，养胃保健

桃胶具有很好的养胃作用，比如胃痛，胃炎没有食欲的人可以吃桃胶燕窝来调理，吃桃胶的时候可以坚持服用三十太难，这样胃痛还有胃炎的一些症状都是可以消除的，但是桃胶还有燕窝最好是中医的指导下来服用。

第三，治疗便秘

桃胶燕窝还能治疗人体的便秘，如果长时间便秘服用桃胶能疏通胃肠道，促进胃肠道的蠕动，促进消化。

桃胶不适合什么人吃?

桃胶虽然是一种中药，但是没有任何的副作用，桃胶也并不是所有的人都可以服用，孕妇和小孩都是不能吃的。尤其是婴幼儿是不建议服用桃胶的，产后孕妇吃桃胶的时候也能很好的提供营养。

桃胶很多人应该不是很熟悉，其实是南方很常见的滋补食材，桃胶的成分是胶原蛋白还有氨基酸，桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂。桃胶具有清热止咳还有止痛镇痛效果的，还能抗皱嫩肤的作用的。燕窝含有丰富的矿物质，还有活性蛋白质以及胶原质等营养，有利于延缓人体衰老，延年益寿的。

燕窝桃胶皂角米的`功效与作用2

皂角米

皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。角米分单荚和双荚，单荚产区主要是云南，双荚产区主要是贵州。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。胶质半透明，润口。

功效：祛痰。尤其闷热夏天，吃些皂角米可以帮忙清热。

但是孕妈妈在怀孕期间不能吃哦，产后倒是可以适量吃一些，有助通乳，配以燕窝效果更佳。

大家想想皂角米的催乳功效加上燕窝最有价值的唾液酸，给小宝宝最丰富的营养。

桃胶

桃胶又名桃油，桃脂，是桃树皮中分泌出来的树脂。

粘稠的液体通过太阳晒蒸发，形成固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，有点像琥珀。

功效：活血。月经有块状的同学们可以试试桃胶。和燕窝一起炖煮对气色也有帮助哦，不过孕妈妈们就不要吃了。

另外，桃胶需要泡发时间较长，约需12小时，所以大家可以晚上泡，隔天炖早上炖。或者早上泡，晚上回来炖哦~ 泡好的标准是摸起来没有硬块即可。之后取出，清除杂货，分成小块，加水炖1小时。

燕窝

燕窝1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。

燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原，碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢，燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用，钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12，燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。