失眠看中医还是西医好呢
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
失眠看中医还是西医好呢,失眠是现在很多年轻人遇到的一个问题,造成失眠的原因很多,大部分人主要是因为压力过大而失眠。有了失眠的情况后,我们要及时的进行治疗,那么失眠看中医还是西医好呢?
失眠看中医还是西医好呢1
一般主要是看中医,也通过中医进行调理。
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中医称”不寐“。失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠。临床表现分为起始失眠,即入睡困难,到后半夜才能睡着。间断失眠,即睡不安稳,容易惊醒,常有恶梦。终点失眠,即入睡容易,持续时间不长,后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治,病症严重者可能发展为精神失常。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。
药物疗法
1、处方:花生叶(干品)50克
用法:日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服。
疗效:服药3~5天,有效率89%
2、处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克,柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。
用法:水煎,日1剂服2次。
疗效:用药6剂,有效率达100%。
通过上述的介绍,我们现在知道了失眠看中医还是西医好的情况,一般中医主要是通过内在调理,失眠的情况主要是身体出现了不平衡的现象,所以重在调理,达到平衡后就会减少失眠的情况,平时的时候我们也要注意自己的心情,特别是要进行适当的运动。
失眠看中医还是西医好呢2
一般西医的话是有一定的耐药性的,尤其是安眠药之类的,一般是不建议长时间使用的,如果有失眠的情况的`话一般还是建议中医调理,这样的话可以全面的调节身体平衡,也没有什么大的副作用。治疗失眠要找到失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意进行调整。必要时在医生指导下服用药物。失眠需要慢慢调理,而且用药的话要在医生指导下用药,不要自己随便停药。
治疗失眠喝什么中药
1、酸枣仁
酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是:酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
2、远志
远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是:取远志,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
3、合欢皮
合欢皮性平、味甘,可入心经、肝经,具有安神解郁、活血消肿的功效,适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮治疗失眠的方法是:合欢皮,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
4、百合
百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
失眠有哪些缓解方法
1、运动法
生命在于运动,不做体育锻炼人不会精神却也不累,这就会导致有些人在晚上该睡觉的时候却睡不着。运动的方法就是让自己过度的运动,疲劳就会导致我们很快的进去梦乡。
2、音乐入睡法
在睡眠的时候在家里放一段比较舒缓的音乐,可以使钢琴曲,可以是曲风悠扬的曲子,总之就是让你的身心都处于平静的状态,最好的办法就是放点瑜伽练习的曲子,这个曲子最能安神有助于睡眠。
3、牛奶法
因为牛奶可以有效的补充人体内部很多维生素和营养元素,并且热牛奶具有安神补脑的功效,要是在睡前喝一杯热牛奶,会对睡眠大有好处,也能让我们更好的进入梦乡,长期的坚持下去,更能养成良好的习惯。
五个中医按摩法 帮你揉走“失眠”
有痔疮怎么治疗?中医偏方+西医疗法任你选
为什么会患上关节炎?中医和西医告诉您发病原因
汤唯大S养生首选中医 看妇科中医调理身体
五个神奇中医按摩法 帮你揉走“失眠”
女人内分泌失调的症状:中西医治疗和调理方法
失眠吃什么好 老中医失眠从不吃药竟是吃它
夜里辗转反侧睡不着?中医将你从失眠深渊中解救出来
五个中医按摩法 帮你揉走超痛苦的失眠
五个中医按摩法 帮你揉走“失眠”
睡眠与肠胃有密切关系 中医称治失眠就得调肠胃
中医减肥管用吗?4种中医减肥的最好方法
五个中医按摩法 帮你揉走“失眠”
中医治疗失眠好疗效 帮你痛击失眠
五个中医按摩法 帮你揉走“失眠”
汤唯大S养生首选中医 看妇科中医调理身体
绝对值得一看的中医偏方 神医扁鹊都要哭了
妇科看中医还是西医好
西医挑战中医 脉诊验孕到底行不行?
西医挑战中医 脉诊验孕到底行不行?
汤唯大S养生首选中医 看妇科中医调理身体
柯震东曝失眠看心理医生 自毁前程吐心声
五个中医按摩法 帮你揉走“失眠”