献血一次最多献多少
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献血一次最多献多少,200-400毫升。献血是很常见的公益行为,很多人都会选择献血,但是献血也是有要求的。那么献血一次多少毫升呢?献血后吃什么补血快呢?我们一起来看看吧。
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献血一次多少毫升
200-400毫升。如果一次失血不超过400ml,血浆和血细胞可以在短时间内通过自身的调节作用恢复到正常水平,不会影响到机体正常运转。所以,规定每次献血200~400ml比较适宜。
献血对身体有损伤吗
不会有损伤。一个人一次献血200~400毫升只占总血量的5%~10%,献血后储存的血液马上会补充上来,不会减少循环血容量。而且献血后,由于造血功能加强,失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的'人,按规定献血,对身体不会有任何影响,更不会“伤元气”,反而会有利于健康。
献血后吃什么补血快
1、吃含铁的食物。铁是血红蛋白的重要原料,献血后要多吃富含铁的食物,有助于补血。
2、吃高蛋白食物。蛋白质是合成血红蛋白的原料,对补血有帮助,献血后应多摄取鸡蛋、牛奶、鱼、虾、牛肉、羊肉、瘦猪肉、鸡、豆制品等优质蛋白的食物。
3、吃含维生素C食物。维生素C有助于铁的吸收和利用,促进造血,补充维生素C的食物要新鲜,并且能生吃的最好生吃。
4、多吃蔬果。献血之后献血者需要多吃蔬果及动物内脏,摄入叶酸和维生素B12,虽然叶酸和维生素B12不是造血的原料,但却是红细胞成熟不可缺少的营养素。
献血一次最多献多少2
献血一次多少毫升:200-400毫升。
《鲜血法》规定,捐献全血每人一次可捐献200毫升至400毫升,最多捐献400毫升;如果是捐献成分血,每人一次可捐献一至两个治疗量,最多捐献两个治疗量。
为什么献血量有规定
人体内的血量是相对稳定的,成年人的血量为体重的7%~8%。医学研究证明,如果一次失血不超过400ml,血浆和血细胞可以在短时间内通过自身的调节作用恢复到正常水平,不会影响到机体正常运转。所以,规定每次献血200~400ml比较适宜。
两次献血间隔多久
公民献血可献全血或成分血,其中献全血的间隔时间要达到6个月,献成分血(指献血小板)的间隔时间要达到1个月,不能过于频繁,以免影响到身体正常运转。
献血后多长时间能恢复
1、献血后流失的水分和无机物,1-2个小时内也会恢复正常水平。
2、血浆蛋白质,由肝脏合成,一两天内就能得到补充。
3、血小板、白细胞和红细胞则需要相应的周期恢复,血小板一般是7-9天,红细胞需要120天。
4、一个月内,铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复。
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