长痘痘怎么祛痘痘
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长痘痘怎么祛痘痘,长痘痘可以说是很多人的一个烦恼,因为现在人们的作息很不规律,而且长时间熬夜加上饮食不规律,所以很多人都会长痘痘,有很多人都想知道长痘痘怎么祛痘痘,下面让小编来告诉你。
长痘痘怎么祛痘痘1
1、冰毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法:洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静。
3 、冰块收敛水:不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法:养成每天喝的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更有效
5、鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。
6、芦荟黄瓜消炎法:芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效喔!
7、喝水抑痘法:每天坚持多喝水,会起到一定的补水效果,会抑制痘痘的生长。
8、控制饮食抑痘法:不吃辛辣、油炸、刺激性食物,多吃水果蔬菜(柠檬、苹果、梨、香蕉、西红柿、猕猴桃、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜)
9、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,要坚持每天喝。
10、每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒!
长痘痘怎么祛痘痘2
1、不要用手挤痘
25px肌肤仅有800个毛孔,一个毛孔存在痘痘细菌,整个区域就会频繁冒痘,用手挤痘容易造成痘痘处肌肤二次发炎感染,其次容易伤害真皮层,留下痘坑、痘疤。
2、卸妆要彻底
无论是清新淡妆还是浓妆艳抹,都要彻底卸妆。卸妆时避免使用卸妆油,以免乳化不彻底造成油脂残留堵塞毛孔,如果使用卸妆乳霜,最好是卸两次,再用洁面乳洗净。
3、正确选择护肤品
忌使用磨砂产品擦拭发炎长痘区域,会加强红肿;忌使用强酸类保养品,刺激痘痘加重;忌激素类祛痘产品,加重痘痘;痘肌肤宜选择温和不刺激的植物类护肤品。
4、饮食要注意
长痘肌肤忌辛辣刺激、海鲜、过于油腻、过甜食物,这些食物易引起上火痘或者加重痘痘发炎,饮食宜清淡,可以多吃含有维生素B群和含锌元素食物。
5、生活习惯很重要
养成良好生活习惯,每天保证八小时左右睡眠,规律作息,忌熬夜;男士忌烟酒;外出注意防晒,避免痘印加重;毛巾、枕巾等贴身用品,需经常暴晒杀菌。
6、祛痘忌混搭
混搭是门艺术但不适合痘痘肌肤,祛痘忌不同品牌同一功效产品混搭使用,原以为1+1=2的双重保证会让你的痘痘更加肆虐,两款同功效产品必须间隔7-15天左右。
7、适量运动
保持愉悦的心情也很重要,适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
祛痘痘的误区
误区1:以为裸肤就可告别油田肌
长了痘痘,怕加重险情,就应该什么都不涂,或者并且控油,保持毛孔呼吸顺畅,摆脱油田肤质,但事实上,“裸肤”只会加剧肌肤水分的流失,导致油脂腺分泌出更多的油脂。
对策:痘痘肌肤在日常护肤中,可选用无油配方、质地清爽的保湿啫喱涂抹;怕化学物质太多,刺激痘痘,也可选择敏感肌肤适用的护肤品,保证安全不刺激。
误区2:防晒霜不能用
很多美眉会认为油腻腻的防晒霜会堵塞毛孔,所以完全不敢擦拭任何防晒霜,但事实上,超负荷的紫外线、电脑辐射,只会让痘印、痘痕部位的黑色素沉淀加重,变成一个难以去除的黑点点。
对策:痘痘肌,可选择清爽的防晒霜,出门前20分钟就要涂抹,回来后,可以使用面膜进行急救,舒缓肌肤的同时,防止痘痕加重,最后使用美白精华,进行镇定修复。
PS。不要误以为油性肌肤就可不防晒,要知道紫外线、电脑辐射、高温,只会让本来就已经水油不失衡的油性肌肤,更缺水、然后更冒油,更长痘痘,所以防晒很重要。
误区3:不注意清洁或者是频繁洗脸
清洁是任何后续护肤的基础,所以发炎的'痘痘肌更应该保持脸部干净,但过度注重清洁,像是强迫症一般每天N次洗脸,但事实上,这样做只会让肌肤的水油失衡加剧。
对策:弱酸性的、温和去油脂、洗完后肌肤不紧绷的洁面产品更适合痘痘肌肤,当然还要注意洁面后的。后续保养。
误区4:挤痘或者用手指涂抹护肤品
用手挤痘,手上看不见的细菌会造成二次感染,加重病情。其次会使得毛孔变形,留下永久性的凹洞。同时,直接用手涂抹祛痘产品也是不恰当的。
对策:不要挤,多使用祛痘的精华液,催促其自然剥落,或者是采用正确的挑痘方法,并且涂抹祛痘精华是,可以配合干净的牙签,涂抹护肤品时,可配合化妆棉擦拭。
误区5:从不去角质或是频繁去角质
老废角质会堆积于肌肤表面,造成肌肤的负担,所以痘痘肌也应当定时去角质,让肌肤重新呼吸,但是频繁的去角质动作也会损害肌肤的天然屏障,导致出油,或是敏感。
对策:去角质是必须的,一周一次最适合,而痘痘干性肌肤则可酌情减少,同时去角质的时候,要避开发炎的部位。
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