如何处理不讲理动手打人
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如何处理不讲理动手打人的情况发生,一般当两个人出现分歧的时候,辩论和争吵也就在所难免,特别是对于正在生气的人来说,“说话不经过脑子”“不讲理”也是常有的事,有时候甚至都起手来,那面对不讲理动手打人,如何处理呢?
如何处理不讲理动手打人1
如何对付不讲理的人呢?美国精神病学家、医学博士马克·格尔斯顿在其著作《和“疯子”对话》一书中,分享了几个心理学小技巧,用于对付那些不讲理的人。
首先,如果不讲理的人与你比较亲近,比如对方是你的亲人或者朋友,那么当其“发飙”时,你可以按照如下原则进行应对:
1、明确自己的感觉,即面对对方的所作所为时,不要急着评价或者争吵,而应该先明确对方的行为让自己产生了哪种情绪,这样能让自己冷静下来。
2、不要希望“动动嘴皮子”就能解决问题。对方在发飙的时候是无法理性思考的,不要简单地希望以理服人。
3、不要被对方的情绪劫持。心理学中有一个名词叫做“情绪劫持”,也被称为“杏仁核劫持”,其中,杏仁核指大脑中负责感知威胁的部分,如果你被对方的情绪劫持,那么你很容易变得不理性,甚至出现恐惧、愤怒等负面情绪,而这并不利于解决问题。
4、保持冷静,善用“同理心”。同理心一般指心理换位,也就是人们常说的将心比心,即设身处地地体验对方的情感和认知,尝试站在对方的角度思考问题。
5、让对方放松警惕。对方在不讲理的时候,往往非常敏感,而且具有较强的自我保护意识,因此,你此时最好不要咄咄逼人,而应该让对方知道自己并非“威胁”,这样才能给对方的情绪“降温”。
6、等对方冷静下来之后,再向对方表明自己的观点。
如何处理不讲理动手打人2
1、莫生气:
遇到不讲理的人,自己一定要克制自己的脾气,莫生气,在心理上不断的告诉自己,不要和对面的人一般见识,是讲不出道理的,自己保持沉默,冷静,微笑,听对方唠叨几句就可以了,这样就会很快脱离出来,要是和不讲道理的纠缠,那是自讨苦吃。
2、莫发怒:
遇到不讲理的人,自己不仅不能生气,更不能发怒,一般不讲理的'人,都比较气盛,喜欢听好听的话,你要是发怒,他会比你更发怒,更生气,会闹得更僵,面对不讲道理的人微笑是最好的解决事情的办法,因为最后不讲理的人还比较喜欢忘事,他发怒了,自己没有什么事情了,自己却弄得个很生气,何必呢。
3、看心情:
遇到不讲理的人,那自己就不要在他比较激动的时候,和他讲道理,是讲不通的,其实人都是讲道理的,都知道无理寸步难行,太不讲理会失去朋友的,只不过不讲理的人,脾气比较急罢了,想和他讲道理,就要在他心情比较好的时候,和他讲道理,那他就能够听得进去了。
4、冷处理:
遇到不讲理的人,那就不要和他讲道理,冷处理某些事情,在气头上和一个不讲道理的人,去讲道理,那是给自己找难堪,找不自在,把事情缓一缓,放一放,你冷静了,放下了,不讲道理的人自己也会冷静考虑的,到时候静下心再谈事情,就比较容易些了。
5、看关系:
遇到不讲道理的人,还要学会看看两个人之间的关系,如果是不太熟悉的人,或者陌生的人,平时根本不接触,那对方不讲道理,自己受点小委屈就算了,就是嘴头上强一点罢了,自己没有什么损失就行了,如果两人关系比较好,比较了解对方,那就更好办了,一是不搭理,离开,这样事情过了,两人还是好好朋友,不要针锋相对,二是比他更不讲理,镇压住他,就可以了。
6、看事情:
遇到不讲道理的人,也要看是什么事情,对方不讲理,如果是平常的鸡毛蒜皮的小事,不讲理就不讲道理吧,生活事情也讲不出个道理的,如果是原则性的道理,自己都受到了伤害,那自己是一定要讲出个道理的,讨回公道的,不然就是备受他人欺负了,自己默默承受了,不讲道理的人会认为你怕他,你是软弱的人,再遇到事情还是会不友好地对待你的。
7、找贵人:
遇到不讲理胡搅蛮缠的人,确实很无奈,没有办法,但世间的人和事,都是一物降一物,再不讲理的人,都会有一个自己佩服的人,崇拜的人,和自己不讲道理,和自己佩服的人,那就不会不讲道理了,自己遇到难题了,对方不讲理,解决不了,可以找到他崇拜的人,帮自己,问题就可以解决了。
8、顺之离之:
遇到不讲道理的人,自己比较了解他,知道对方是一个胡搅蛮缠,很难交往交流的人,为了避免让自己难堪或者生气,那就和对方不得已接触谈事情的时候,就顺着他的话说,或者最好离他远远的,不要惹他,敬而远之,自然就少了很多是非,烦恼。
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