小孩润肺止咳的食物怎么做 小孩止咳食疗偏方
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【导读】:很多时候小孩咳嗽,不严重的话,并不建议直接吃药或者打针,很多食疗偏方很有效可以润肺止咳。小孩润肺止咳的食物怎么做?
润肺止咳可以用南瓜泥、黄豆水、蜂蜜生姜萝卜饮、罗汉雪梨饮、银耳百合饮、黑豆姜汤比较简单的止咳方法,不过如果咳嗽比较频繁,还是建议看医生遵医嘱吃药或者打针。
南瓜泥
适合风寒引起的咳嗽,南瓜比较温和,味甘,有润肺化痰的作用,还能止咳。
原料:南瓜、蜂蜜
将南瓜蒸熟之后捣成泥,放凉了,加入蜂蜜就可以了。每天早晚空腹吃50克。
黄豆水
小孩久咳不止可以使用。孩子体质偏热,可以每天一次黄豆水,直到痊愈。
原料:黄豆、白菜心1个
黄豆泡1个小时之后,煮40分钟,加入白菜心,煮5到10分钟就可以了。
蜂蜜生姜萝卜饮
适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表,止咳,白萝卜丰富的钙、脂肪、蛋白质,消炎止咳。
原料:萝卜、生姜、蜂蜜
萝卜喝生姜去皮之后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜之后饮用即可。
罗汉雪梨饮
适合风热咳嗽、慢性咽炎引起的咳嗽。罗汉果本生有止咳的功效,雪梨润肺。
原料:罗汉果1个、雪梨2个
洗干净罗汉果、雪莉放入砂锅加水一起煮,水开之后,小火继续煮20-30分钟,把水沥干,就可以喝了。
银耳百合饮
适合干咳。百合本生可以止咳,银耳养胃生津
原料:银耳、冰糖、百合、蜂蜜
银耳泡发之后洗净,放入碗中,加入冰糖喝百合,隔水炖1个小时,之后取出加入蜂蜜,每天早晨空腹食用。
黑豆姜汤
适用于:咳嗽痰多、支气管炎
原料:黑豆、老姜、红糖
黑豆可提前浸泡。将黑豆和老姜洗净加水一起煮,水开之后转小火继续煮20分钟,把残渣过滤掉,然后加入红糖,趁热喝就可以了。喝三天停一天。糖尿病者不可加糖。
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