白醋泡脚可以去湿气吗 用什么泡脚去湿气
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【导读】:白醋有很好的保健效果,因此除了食用之外,白醋还被用做很多途径,其中有很多人就选择用白醋来进行泡脚,据说可以去湿气,下面就来看看真假。
白醋泡脚是可以帮助去湿气的,但是效果有限,因为泡脚本身就与助于去湿气,但是白醋最主要的作用是杀菌,所以对于去湿气的效果并不明显。
湿气是很多人都有的问题,泡脚本身就具有祛湿的效果,但是加入白醋之后效果的变化并不大。湿气一般是由身体内部造成的,是一种内分泌性质的病理性疾病,要去除的话需要从内分泌着手,白醋泡脚的主要功效是清洁、舒缓神经和疏通血脉等,单用白醋来泡脚是起不到去除湿气的作用的,用白醋泡脚只能起到一点舒缓湿气带来的不适的作用。
虽然对于去湿气的效果并不好,但是使用白醋泡脚的话还有很多其他的保健效果。泡脚本身是一种热性刺激,它对于去除体内湿气和寒气是非常有效的。所以使用到白醋泡脚,也能起到去湿气的作用,但是没有特殊的祛湿效果。使用白醋泡脚,一方面是因为白醋可杀菌消毒,所以对于有脚气、脚臭、脚痒的患者而言是福音,另一方面,泡脚是一种热性刺激,有些湿气重、寒气重的寒性体质的人可每天泡脚,以达到驱寒祛湿的功效,但是这必须要坚持使用,每天坚持泡脚半小时,才能起效。
生姜
生姜本身就具有发汗、驱寒的作用,因此生姜来泡脚可以起到很好的去湿气效果。生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒、祛湿、解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。如果湿气重在体内聚集,会引起虚胖等多种问题,本质体寒的人就会更寒,所以怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
艾草也是一种常见的中草药,用来泡脚对女生具有非常好的作用,一般我们会将艾草晒干之后,用来泡脚,不但可以去除湿气,对于女性的月经不调、腹痛、出血过多或者是过少都具有很好的疗效。艾草对于祛除脚气具有一定的功效,在加上艾草具有香气和灭菌的作用,经常的使用艾草泡脚的话对于祛除脚气有一定的疗效。
花椒
花椒是也一味常见的调料,本身就对于祛湿有很好的效果,花椒燥湿,所以对于祛除湿气有着很好的作用,我们可以在平时泡脚的时候,先用三个手指头捏一些花椒放在锅里略微的煮一下,再把它兑在我们的洗脚水里面,然后再在里面泡脚,还有很好的祛湿气的效果。
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