脸上许多痘痘怎么办
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脸上许多痘痘怎么办,对于脸上长了好多痘痘的朋友来说,心里一定很不是滋味,而且痘痘是青春期少男少女们最烦恼的事情之一,这严重影响了颜值和自尊心,以下分享脸上许多痘痘怎么办
脸上许多痘痘怎么办1
盐水
盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制痘痘的产生,对于初期的痘痘特别有效。用15克盐水冲洗患痘痘的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制痘痘的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化,所以一定要慎用。
果菜汁
准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持,痘痘会明显减少。
药物治疗
严重的痘痘可用药物治疗,如维A酸类药物(阿达帕林凝胶),需持续1-3个月,就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。
绿豆粉
将绿豆粉煮成糊状,每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处,坚持2星期,痘痘便会慢慢隐去,非常有效哦。
牛奶
取牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头痘痘,再用清水洗去,然后轻轻将痘痘头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除痘痘且不留有斑迹。
蒸脸
准备大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和痘痘的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。
维生素
多食用含维生素丰富的食物,如维生素C,能修复肌肤被痤疮损伤的组织,很多水果都含有,如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用,如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等,另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。
清洁
痘痘多发于油性肌肤,所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净,很容易导致痘痘发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶,早晚各一次。中午吃完饭,也要做好嘴唇部位的清洁工作。
脸上许多痘痘怎么办2
脸上长了好多痘痘的原因
皮肤分泌过于旺盛
皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,并且随着温度的升高分泌量也会增加,因此夏季分泌尤为厉害,不同人的皮脂腺分泌能力有差别,油性皮肤的'人油脂分泌自然要旺盛许多,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。
代谢不畅
角质层是皮肤的最外层组织,最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话,时间一长它会变得厚重,这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。
睡眠不足
习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。
脸上长了好多痘痘的建议
1、食物以清淡、素食为主。
即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
2、做好脸部清洁
每日清洁都是必须的,用每天温水净面,或是用硫磺皂清洁面部有痘痘的地方,早晚各一次,情况允许,在午饭后,午睡起来时候再用一次,最佳情况是一日三次。
3、痘痘要疏不要堵。
脸上长痘痘时,很多人会采取用“头帘”遮挡,其实这是很不科学的,痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了,头帘恰恰遮住了毛孔,并且头发细菌会进入皮肤,导致痘痘更加严重。专家建议,不要用头发遮挡痘痘,清爽透气才能好得快。
4、严控紫外线伤害,加强防晒。
紫外线会让皮肤加速老化,而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议,选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品,会对皮肤有莫大好处。
5、保证睡眠
保证睡眠,每天要睡足八小时,最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠,眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。
6、保证每日1次的排泄
每日1次的排泄,对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的朋友一定要做到每日排泄1次,这样可以做到清理肠道,保证痘痘不容易复发,脸上不容易产生痘痘。
脸上长了好多痘痘的调理
1、蜂蜜调理。蜂蜜具有杀菌消炎的作用,是美容的一大法宝,肌肤深层滋润,抑制痘痘的效果。
2、多吃瓜果蔬菜。从内部进行调理,首先要把体内的毒素排出,所以建议您,蔬菜类:丝瓜、银耳、香菇、土豆、菠菜、豆角、胡萝卜等,瓜果类:哈密瓜、红富士苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、葡萄、柚子等等。
3、清洁毛孔。清洗脸部时最好用温水进行清洗,然后选择适当的清洁产品,打湿揉出沫,在脸上逆时针按摩,最后用冷水敷脸,擦点爽肤水。
脸上许多痘痘怎么办3
薏仁粉祛痘
材料:薏仁粉、黄豆粉、纯净水
做法:取适量的薏仁粉和黄豆粉,根据同等量调配好,一同放入容器中,在倒入少量的清水,并搅拌均匀成粘稠状,在洁面后,涂抹在脸上,等上15分钟左右,用温水清洗干净。具有消炎清热解毒功效,可有效去除痘痘。
金银花去痘
材料:金银花、绿豆粉
做法:讲准备好的金银花放入杯子中,然后用沸水冲泡,盖上盖子闷上10分钟,再将金银花取出,切碎晾晾,再加上绿豆粉一起混合均匀,调入适量的金银花水,搅拌成泥状,然后涂于痘痘处,待10分钟后洗净。能清热解毒,排出毒素,而且还能祛痘控油。
益母草排毒去痘
材料:益母草、黄瓜、蜂蜜
做法:把益母草焙干碾成粉末状,放入面膜碗中,再其中掺入适量的黄瓜汁和蜂蜜调和,一起混合搅拌均匀,在洁面后,将其涂抹在脸上,避开眼部及唇部四周,保持20分钟,再用温水洗净。可消炎抑菌,有效消除火痘。
绿豆粉祛痘
材料:绿豆粉、蜂蜜
做法:根据自己所需的量准备好绿豆粉,然后放入面膜碗中,在里面加上些许蜂蜜调和,一同混合搅匀,在清洁完面部以后,将其涂抹在脸上,带上15分钟,再用温水洗净即可。绿豆粉具有很好清热解毒功效,它能排出毒素,起到消除红肿痘痘的效果。
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