脸上怎么防紫外线
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脸上怎么防紫外线,防晒能够很好帮助我们缓解皮肤衰老的问题,所以防晒是必不可少的一样护肤步骤,是护肤的关键之所在,一年四季都是需要做好防晒的,那么脸上怎么防紫外线呢?
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1、 必不可少的防晒工作 过敏体质者被阳光照射后,某些部位会出现瘙痒,暴晒时间越长,过敏反应就越严重。为了防止长时间曝晒,过敏体质者出门一定要做好防晒措施,防晒产品更要随身必备
建议使用具有温和防晒效果的防晒产品,宽边防护帽或伞更是不可缺。如果遇上紫外线指数比较高的日子,也请你留在家中,不要外出活动了。除了涂抹防晒产品之外,日常的调养很重要,下面就让小编来告诉你们与紫外线的共处之道吧。
2、 不要局部抓痒 一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不光不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏源),反而会更恶化。
3、 注意皮肤清洁 由于属于过敏肤质,选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品,以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤,配合使用温和护肤保养产品,以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
4、 不要热敷过敏处 有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
5、 面部美容操 每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。
6、 葡萄籽抗过敏 葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质,能够帮助皮肤抗过敏。它能抗击皮肤过早衰老,保护人体器(官)以及组织细胞不受自由基的破坏,也能调节内分泌
彻底改善过敏体质和肤质,帮助细胞提高对敏感源的耐受性。同时葡萄籽还能保护胶原蛋白,让肌肤保持保持白皙、弹性和光泽哦。
7、 尽量少吃感光食物 多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果、柠檬、白萝卜等都属于感光植物,如果使用完这些植物后晒太阳,便很容易出现紫外线过敏症状,所以应尽量少吃或不吃。
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1、物理防晒
紫外线散射剂也称紫外线屏蔽剂,多为物理性防晒,如二氧化钛、氧化锌、氧化铁等。其作用原理为:利用它的微粒子,阻挡、反射或散射紫外线,使到达皮肤的紫外光线能量得以降低,因为不发生化学反应,所以对皮肤较为温和。
优点:不需要被肌肤吸收,不会引起肌肤敏感。防晒效果也稳定,有效时间长。
缺点:达到规定用量才能产生防晒效果,所以质地较为厚重,稍显油腻。
2、化学防晒
紫外线吸收剂大多为化学合成,所以称为化学防晒剂。其作用原理为:紫外线吸收剂吸收紫外线后,进入皮肤角质层,发生化学反应,把其中的有害物质转变为无害能量,再由人体代谢排出。但因为是在皮肤上发生化学反应,所以有一定的刺激性,容易导致过敏。
优点:产品透明感好,质地轻盈通透。
缺点:需要涂上20分钟以后才能产生作用。为上皮组织所吸收,有时会引起过敏反应。
3、生物防晒
以多种抵御紫外线辐射的生物活性物质为基础的生物防晒剂,包括维生素及其衍生物,如维生素C、β - 胡萝卜素、维生素E、烟酞胺和植物提取物等。虽然它们本身不具有吸收紫外线能力,但在抵御紫外线辐射中具有重要作用。
优点:质地轻薄透气,具有滋润肌肤的作用。
缺点:涂抹时要充分按摩肌肤,使其吸收有效防晒成分,敏感肌肤应该谨慎选用生物防晒产品。
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女性日常如何防晒?
1、分次使用保证充足防护
事实上,只要不外出或长时间暴晒于阳光下,每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25,PA++以上),将一次涂抹的量分为两份:出门前30分钟涂抹一次,等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时,出门前再涂抹一次,即可基本保证途中的完备保护。
2、制定更完善的防护措施
生物防晒是前两年就提出的防晒概念,即除了皮肤表面的紫外线防护膜外,同时也在皮肤细胞形成一层保护膜,对细胞(特别是细胞膜和DNA)进行防护,最大程度上消除UVA的伤害。
3、即时补擦
别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果,那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好,这样才可以保证防晒的效果。
4、底妆也有防晒指数
想要有更好的防晒效果,不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数,不仅会更有保证,更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。
女性日常6大误区
误区一、SPF值越大越好
SPF指的是对UVB的'防护力,SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大,说明延长被晒伤的时间越长,但是,不代表防晒效果越好。
因为SPF越高的产品含更多的防晒剂,而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的,这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。
误区二、出门前几分钟涂防晒就好
防晒品涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同,形成时间有所差异,因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹,最好提前30分钟。
误区三、防晒一天擦一次就行
一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,如果要外出,并且知道自己会长时间在阳光下的话,应该随身带上防晒霜,然后每隔1小时擦一次。
防晒霜如果是用来覆盖整个面部,一次差不多需要用1ml左右,如果是全身大约是30ml左右。
误区四、防晒直接涂就行
防晒霜是护肤保养的最后一步,是彩妆开始的第一步,切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上,会令粉质更有机会堵塞毛孔,造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品,在吸收阳光分解后,也会对肌肤造成更为直接的刺激。
误区五、只有夏天才要防晒
UVA是长波紫外线,UVB是中波紫外线,这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层,使皮肤晒黑。但是,UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡,即使阴天下雨一样具有威力,而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。
也就是说,UVB通常存在于户外,且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以,就算冬天你在阴天的户外站一天,虽然不会觉得皮肤被晒黑了,但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内,让你加速变老的,现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!
误区六、防晒不用卸妆
卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻),这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、面霜。
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