高温天防脱水小诀窍
本文已影响2.22W人
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高温天防脱水小诀窍,高温天气防止皮肤脱水才能让皮肤保持清爽一夏,保持水分的充足摄入,自制补水面膜来补充皮肤流失的水分,同时也要注意全天的防晒,本文讲述高温天防脱水小诀窍。
高温天防脱水小诀窍1
防脱水4大攻略
Tips1、晨起给肌肤一杯水
经过一夜的休息,体内水量处于最低,需要及时补给。身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽,饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水,增加肠胃蠕动,帮助排除宿便,缓解面部暗沉。
Tips2、自制补水面膜
上班面对着空调和电脑,皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜:将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿,然后平铺在面部大约5分钟左右,拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。
Tips3、水润无负担防晒
很多人不爱用防晒霜的原因是,害怕涂抹后面部更加油腻。其实只要将基础的护肤步骤做到位,就不会给脸部肌肤带来油腻负担。相反,害怕肌肤油腻而省略基础护肤步骤的人,皮肤会分泌更多的油脂来达到水油平衡。
Tips4、分区做保湿
根据面部T区和U区的油脂分泌量不同,可分区域来进行水润保湿工作。T区使用控油或清爽型的爽肤水,用化妆棉由里向外擦拭,U区油脂分泌相对较少,可涂抹润肤型化妆水,用化妆棉由下往上提拉式地擦拭面部。
办公室的3种补水养颜茶
1、玫瑰护肤茶
材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。
功效:玫瑰花能凉血、养颜,有效改善干枯皮肤。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
2、柠檬蜂蜜茶
材料:蜂蜜一大勺、红茶、柠檬片3小片。
功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,补充水分,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的功效。
3、绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
功效:排毒养颜、平整面部毛孔,使肌肤光洁,清热解渴,让肌肤水嫩,同时能有效预防痘痘。
妨碍水润肌6大误区
误区1
夏天用乳液、面霜,肌肤会更油腻。
正解
保湿乳液、面霜帮助你锁住水分,适当有效的“轻质”保湿,让油脂分泌过于旺盛的现象缓解,原因是肌肤内部水油趋于平衡了。无论你使用多么昂贵的化妆水、保湿喷雾,这也只是补水环节。你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分,所以这个环节一定不能省。
误区2
高温下的肌肤应该比寒冷时水润得多。
正解
很多人一厢情愿地认为,夏天容易流汗和分泌油脂,所以肌肤不易干燥。实际上肌肤水分的流失是不分季节的,夏季温度高,表皮与汗腺自然蒸发的速度加快,再加上空调房内的空气干燥,肌肤表面的水分自然而然地被干燥的室内空气“吸走”。建议选择啫喱质地或轻质轻薄的保湿产品,不含油分的特殊质地能大大降低油腻感,让肌肤清新一整天。
误区3
保湿面膜敷越久越好。
正解
除了睡眠面膜可以过夜使用外,其他保湿类的棉布面膜都要遵循产品标示的使用时间,一般来说以15~20分钟为宜,最好不要超过30分钟。敷得太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来,只会适得其反,连皮肤本身的水分都被带走。最后,面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。
误区4
一层层地涂抹好麻烦,直接搽防晒霜。
正解
护肤不能一步登天,化妆水、精华液、保湿乳、防晒霜……每一步都必不可少,没有进行基础保养直接涂防晒霜,会使肌肤变得越发干燥粗糙。如果不想太麻烦,可以选择兼顾保湿和修护的多效产品,一个产品满足肌肤多种需求。此外,带防晒指数的保湿面霜也是不错的选择,帮助减少保养品步骤。
误区5
艳阳会带走刚补充的水分,补再多水也没用。
正解
只有停留在肌肤表面的水分才会蒸发,如果补水产品足够精准地作用于肌肤深处,就不存在蒸发的问题。但是,炎热的'天气和日晒会导致肌肤水分流失得比平时更快,所以选用一款随时可以补水的产品十分必要。例如,一些在妆前妆后都可以使用的保湿润肤霜,或者随身携带一小瓶保湿喷雾用来高温急救,即刻补水。
误区6
一瓶喷雾就能满足补水和锁水的需要。
正解
矿泉喷雾中含有微量矿物离子,能补充水分,但喷雾中并不含能锁水的成分,喷的次数多,同时又没有搽乳液锁水,皮肤会陷入干湿反复的恶性循环。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟,多余的水分用纸巾吸走,之后搽保湿乳液锁水。
高温天防脱水小诀窍2
Step1、扫除角质增强皮肤吸收能力
前一晚睡眠的时候毛孔张开,容易堆积不少老旧角质,降低肌肤的储水力,如果日间保养先扫除表皮上的脏东西,肌肤“胃口大开”后,营养水分自然能吸收得饱饱的。先用化妆棉沾取具有去角质功效的化妆水清洁肌肤,接着用温热毛巾敷上几秒,但是要注意酸类的化妆水,比如果酸、水杨酸、乳酸,这类化妆水虽然清洁力更强,但比较适合有痘痘的肌肤哦。
Tips、酸类角质调理水不能天天用
酸类角质调理水会让肌肤角质层变薄,会容易磨薄角质层的,皮肤本身的保护能力就会变得很低。这个时候,很容易因清洁过度而皮肤过敏,皮肤会发红,发热,缺水,甚至脱皮。所以每周两次就够了,其余时间使用补水效果的爽肤水。
Step2、让肌肤喝饱水
用化妆水,一样可以深度快捷为肌肤补水。将化妆水倒在棉片上,然后直接敷在脸上,棉片覆盖利用了密封原理,让化妆水直接灌溉到肌肤里面。
Step3、控油后锁水
保湿功课做足以后,必须以控油凝露打底,避免到了下午毛孔就一直在冒油,必不能少的就是控油后的锁水,保护肌肤远离干燥永远是打败夏日暴躁肌的第一要务哦。
Step4、清爽防晒,抵御紫外线
不管是长时间暴晒在阳光下,还是在室内受到紫外线折射,只要选对了清爽系防晒品,能让肌肤从基底开始降温,不受高温和紫外线的侵害。
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