睡眠面膜可以天天用吗？

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睡眠面膜可以天天做吗？面膜可以天天敷吗？关于它的误区来认识一下

睡眠面膜可以天天用吗？

孕妇护肤，总是与补水滋养分不开。目前安全、温和的孕妇睡眠面膜，以其高于其他护肤品的温和性和便利性，成为孕产妈妈喜爱的补水单品之一。睡眠面膜效果虽好，但在具体的使用过程中，很多妈妈也陷入了误区。

睡眠面膜可以天天做吗？

豆乳滋养睡眠面膜分子小、纯度高，吸收效果良好，使用后可以明显感觉到脸部含水量的切实上升，皮肤变得更加水润透亮。很多孕妈妈以为，睡眠面膜补水效果显著，温和不具刺激性，为此可以天天使用。

但这种想法是错误的。适当、适量地使用睡眠面膜，的确有助于肌肤水分的快速充盈，但是过量使用，却会刺激皮肤角质层，给肌肤带去过多负担，一周使用2-3次最佳。

睡眠面膜可以满足肌肤所有需求

睡眠面膜本身具有封闭性的导入功效，能够将之前的护肤精华更好地锁在皮肤中。但是它自身的油脂和营养成分比较有限，主要集中于补水保湿诉求方面。因此“睡眠面膜可以满足肌肤所有需求”这种说法并不靠谱，孕期护肤还要结合其他孕妇护肤品，形成较为系统、稳定的保养习惯，才能够从多维度、多层次做好肌肤的温和养护。

睡前涂抹厚厚一层吸收更佳

皮肤的吸收力是有限的，即便在夜间这一黄金修复阶段，也无法大量吸收。因此，妄图在睡前涂抹厚厚一层睡眠面膜，实现绝佳的保养效果，无益于天方夜谭。面膜的厚度不是决定肌肤吸收多少的标准，使用过多、敷用得太厚，反而会造成细菌滋生，给肌肤带来压力和负担，导致细胞无法实现滋养修复。

睡眠面膜可以代替保湿乳液

面膜虽然具有补水修复能力，但是却无法代替保湿霜、保湿乳液。按具体的功效来分，睡眠面膜主要负责补水，而保湿霜、保湿乳液等主要负责锁水。如果只补水，而不锁水，就会导致皮肤中的水分大量流失，导致护肤变成无用功。因此孕期护肤，孕妈妈既要使用睡眠面膜做好皮肤的密集型补水，也要重视保湿霜、保湿乳液的使用。

面膜什么时候敷最好？

睡眠面膜并不一定要在睡觉的时候使用，在白天或是其他任何时间段，都可以进行使用。敷用时间也更为灵活，只要保持30分钟以上，保证皮肤能够完全吸收，就可以用清水洗净。

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