轻柔按摩划出淡淡微笑
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【导读】:意外发现脸颊和嘴角出现僵硬表情。“揉啊揉啊揉啊”,一边快乐地说着按摩的话,一边慢慢变成了嘴角向上扬起的笑脸美人。
意外发现脸颊和嘴角出现僵硬表情。“揉啊揉啊揉啊”,一边快乐地说着按摩的话,一边慢慢变成了嘴角向上扬起的笑脸美人。
化解僵硬提升脸颊
首先进行热身
张开食指和中指揉搓锁骨位置。锁骨的周围有很多淋巴,如果这里循环不顺畅的话,毒素就无法排出体外。
以循环画圈的方式按摩放松脸颊的僵硬肌肉
左右手攥拳,用第2关节置于颌部。从颧骨的下方往颧骨外侧按摩,一边打圈一边按摩,反复做3次。
仔细按摩锁骨让体内毒素排出
保持手部攥拳,从耳后开始按摩脖颈,一直往下按摩到有淋巴结的锁骨,让体内毒素排出。
若嘴部线条僵硬,把嘴角向上提升,打造随时随地的笑容!
将下垂的嘴角往上提起并保持
食指、中指、无名指并拢放置在颌部,沿着法令纹往上,将嘴角的肌肉推至颧骨处,保持一会儿。
用三根手指并拢按摩脸颊化解僵硬
在颧骨的下方轻轻按压并绕圈3次,再将手指推向耳前。将1、2步重复3次后,就能发现法令纹变浅了!
在耳前上下摩擦能够促进淋巴循环
用食指和中指夹住耳朵,上下摩擦10次,能刺激淋巴的循环。用肘部顶在浴盆内,上下摆动头部也可以。
回忆里 你那一抹淡淡的微笑
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