梦中畅享呼吸延缓肌肤衰老
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梦中畅享呼吸延缓肌肤衰老,想要肌肤变得更加娇嫩光滑,选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收,面膜可以帮助我们补水保湿,我们要关注皮肤的健康状况,关于梦中畅享呼吸延缓肌肤衰老你都get了吗?
梦中畅享呼吸延缓肌肤衰老1
解密肌肤呼吸魔法
人体进行每一次呼吸,都需要氧气,同时呼吸的过程中也会产生自由基,在正常情况下、自由基会分解成水与氧,排出体外。但随着年龄增加,越来越多自由基无法自动分解,转而攻击细胞,造成损伤与老化。
自由基产生的原因有外在与内在。外在因素如紫外线、二手烟等污染、电器辐射波,都会刺激身体製造过多自由基;内在的心理压力、熬夜等不良作息,还有感冒生病的时候,也会产生大量自由基,体内有越多自由基,越有可能无法被分解,存留在体内、氧化细胞。所以想要拥有娇艳欲滴的动人肌肤,让肌肤自由“呼吸”才是治本之道。
眼部护理篇——在睡梦中焕然新生
皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会加快,皱纹也会越来越多。“缺氧”是皮肤在夜间面临的最大问题,而夜间眼膜可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,带来滋润修复效果。更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。
保湿篇——让肌肤一夜畅饮
植物精油是提取自植物的天然分子,会比一般植物油的分子还要小,其扩散、渗透都比较快,也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分,除了有植物油在在皮肤表面形成锁水层之外,还可以借助油溶性的`成分很快地渗入肌肤,使皮肤内外都保持滋润。
美白篇——24小时美白不打烊
或许很多人都不知道,晚上的睡眠时间是肌肤水分流失的高峰期。因为夜晚细胞新陈代谢比白天活跃,肌肤此时亦由白天主攻防御外来侵害转为将精力主要放在修护、复原白天受损细胞,帮助重建保护屏障,恢复机能平衡上。所以这时候最适合对肌肤进行美白修复,一觉睡醒,肌肤呈现玲珑白皙。
梦中畅享呼吸延缓肌肤衰老2
1、多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢,从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会加快,皱纹也会越来越多,你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的,那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。
2、避免睡眠中的光老化
千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激,就条件反射性地处于戒备收缩状态,不利于晚霜的深层吸收,而且有很多的护肤品的成分,特别是美白成分都有吸光性,这样不但不美白,反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上,那就更糟糕,不但不利于肌肤在夜间的修复,起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩,老化的迹象就会显现出来。所以,要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作,睡前一定别忘了关灯。
3、抓准美容时间,效果翻倍
想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护,一定要选准睡眠的时间,应该在11点以前就寝,并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候,在这个时间段睡觉,皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装,让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性,杜绝皱纹的产生。
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