严重的油性皮肤怎么治疗

严重的油性皮肤怎么治疗，有些人的皮肤天生就比较好，光滑细腻有光泽，但大多数人的皮肤受后天因素影响，有黑色素暗沉、毛孔粗大等烦恼，今天教你严重的油性皮肤怎么治疗，快学起来吧！

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一、什么是油性皮肤

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

二、如何测试自己是否是油性皮肤

1、吸油纸测试法

晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性。

2、洗脸测试法

洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉， 干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失， 中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失， 油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

三、油性皮肤如何改善

改善油性皮肤方法一：认真清洁皮肤

建议油性皮肤的人使用温水洗脸，水温在40度左右是最好的。很多人会误以为用热水洗脸可以更好的去除脸部的油脂。其实不是这样的，热水会让脸部的'水分流失的更快，从而让出油的情况更加严重。冷水洗脸可以让毛孔收缩，减少皮脂分泌。油性皮肤的人一定要保证每天早晚两次洗脸，做好清洁工作是改善油性皮肤的第一步。

改善油性皮肤方法二：用紧肤水收缩毛孔

如果你是油性肌肤，毛孔又比较粗大，那么建议你使用紧肤水。紧肤水有帮助收敛毛孔、保持肌肤的PH值呈弱酸性，以及清除表皮残余油脂等功效。使用时，将紧肤水倒在手心，避开眼睛以从下到上、从内到外的手法，轻轻拍满全脸，这样使吸收的效果更好。不少紧肤水还含有保湿因子，使肌肤柔软。有些紧肤水更针对油性或混合性肌肤的T字部位设计，含有酒精成分，能起到控油和杀菌的作用。

改善油性皮肤方法三：定期去角质

每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质，所以，要定期对皮肤进行彻底的大扫除是不可省略的。可以每周用磨砂洁面霜做一次清洁，通过轻微的摩擦动作，将皮肤表面过剩的油脂和疏松的角质层鳞片除去。油性皮肤的油脂分泌比较旺盛，建议一周或者两周就去一次角质，保证肌肤可以自由呼吸。

改善油性皮肤方法四：保湿很重要

很多油性肌肤的人一味的追求控油，而忽略了保湿。其实这样是非常错误的一个观念。如果想从根本上调理皮肤，是需要肌肤达到水油平衡的一个状态，只控油不保湿，会让肌肤越来越油，所以即使是油性肌肤也要注意擦好乳液，做好保湿面膜。这样才能水油平衡，让肌肤呈现健康的状态。

改善油性皮肤方法五：养成良好的作息习惯

如果熬夜，皮肤的状态会变得很糟，出油的情况也会变得十分的严重。所以，油性肌肤的人群更应该注意休息。每天准时睡觉，早睡早起，给肌肤排毒。这样可以有效的缓解皮肤出油的状况。

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油性皮肤，油脂分泌非常的旺盛。因此，油性皮肤要注意清洁洗脸。洗脸的时候，可以先用40℃温水，涂上洗面奶轻轻按摩，因为温水时候，毛孔会张开，有利于洗净油脂，然后再用凉水洗净，凉水会让毛孔收缩，养成好的洗脸习惯有利于控制皮肤油脂。

生活中的洗米水具有很高的美容价值，只是我们没有重视而已。第一次洗米水呈弱酸性，第二次以后就呈弱碱性。因此第二次的洗米水，弱碱性的洗米水具有洁净肌肤，去除油脂的作用，同时还会让肌肤有弹性，白白嫩嫩。洗米水洗脸的时候，可以在洗米水里兑上1.5倍的温水，效果会更好，洗完之后要用冷水洗净。

很多人误以为油脂皮肤就不用保湿了，这种观点是错误的，油不同于水，油性肌肤还是要补水的。可以选择合适的比较清爽的爽肤水，而且注意在睡前的时候抹点爽肤水就可以，不要涂抹太多的精华露之类的，那样晚上回容易长痘痘哦。

黄瓜具有很好的疏通毛孔的功效，深层清洁的同时，还可以为肌肤补充水分，很适合油性肌肤，油性肌肤的美眉可以做黄瓜面膜，把黄瓜切成薄片敷在脸上十五分钟，然后洗净，都油性肌肤很有功效哦。

治疗油性肌肤，不仅要外敷还要内调，油性肌肤的人群注意饮食，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣，太过辛辣也会促使油脂的形成。平常要注意多喝水，不要熬夜，保持体内内分泌和新陈代谢。