头发分叉该怎么防治
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头发分叉该怎么防治,头发是一个人外在形象的代表之一,可是头发上的问题让大家都很苦恼,不是干燥就是开叉的,真的挺伤我们的脑筋的,下面分享头发分叉该怎么防治。
头发分叉该怎么防治1
1、头皮按摩
经常进行头皮按摩可以预防头发干枯分叉,但是头皮按摩方法要注意,首先将手指轻轻挤按耳朵两侧,然后对头皮整体进行均匀按压,头顶部分可以重复按摩,其他位置不要用力就行。针对头发干枯分叉,头皮按摩很重要。
2、定期修理发尾
头发长了就会分叉,我们要定期修理发尾防止分叉。一般当头发长到过肩时,我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发,大概剪掉2.5厘米最为合适,这样头发就不会分叉。
3、减少洗发次数,尽量一天一次
有的人喜欢洗头发,一天可以洗好几次,其实这样不利于头发的生成。我们知道人体的头皮会自己分泌一些物质来保护头皮和头发,一旦洗发次数多了,就会损伤头发、头皮的自我保护机制。所以,大家尽量做到一天洗一次吧,这样最好!
4、头发也要防晒
大部分认为,只有脸部需要防晒,其实不然,我们头发也需要防晒,平时外出的时候要注意戴顶帽子或者打个伞防晒,头发很脆肉,就像人的皮肤一样,所以防晒很重要,大家要特别注意了。
5、睡前勤梳头
我们要养成睡前梳头的好习惯,这样一是可以促进头发的血液循环,防止头发缺乏营养,二是可以减少头发上的尘埃,预防头发干枯分叉。
6、勤于护理
当然如果你的头发已经分叉了,那我们怎么办呢?当然是要勤于护理啦。分叉的头发一般都比较干枯、干燥。所以我们就需要养护。你可以将你的洗发露换为润发一类的。切记洗澡的时候尽量不要洗发,将头发护起来,洗完澡之后再另行洗发。洗发中可多用护发素、润发乳之类的,涂在头发上之后可以保持一段时间,让头发吸收吸收之后再洗掉。
7、要合理膳食,补充营养物质
其实,头发干枯分叉还与我们的饮食结构相关,有时候因为我们体内营养不良,缺乏一些特定的元素或营养物质会导致头发干枯分叉。生活中,我们要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之类的食品,另外,还要多吃这样一些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果,补充营养物质,有利好维护头发。
8、要注意休息,劳逸结合
有调查说,头发干枯分叉可能是因为压力过大导致的,一人人长期处于疲劳的状态中就会影响身体的分泌系统,导致头发干枯分叉。因此,生活和工作中我们要注意休息,减小压力,劳逸结合为好。
头发分叉该怎么防治2
一、洗头发的时候水不能太凉或者太热
我们洗头发的时候用的水要是太凉的话,头发上的油脂就会固定在头发上,很不好清洗;要是洗头发的水太热的'话就会刺激头皮和毛鳞片,这样就会头发不但不会养护,还会很伤头发,所以洗头发的时候就会就一定要控制好水温,这样就会清洗的干净彻底。
二、用无硅油的洗发水
洗头发的时候洗发水很重要,如果清洁力度太强的话就会很伤头皮和头发,就会过度清洁,所以建议选择无硅油的洗发水,无硅油洗发水不光是泡沫非常丰盛,还不刺激很温和,用在头发上面就会很健康,非常适合头发干枯,长时间染发的人用。
三、用护发素
想要修复头发,就一定要在洗完头发之后用护发素,因为护发素的精华会更好的修复头发,里面的护发精华液会很多,能够更加专业的修复毛鳞片,长期使用就会改善毛躁和粗糙。
要注意在用护发素的时候,不要把护发素擦到头皮上面,这样就不会出现掉发、头发有的快的问题了,因为护发素虽然能够修复头发,但是会堵塞头皮的毛孔,所以要注意一点。
四、护发精油
洗完头发之后再把头发用吹风机吹到不滴水就可以了,或者是自然风干至不滴水,这样我们在把护发精油擦到我们的头发上面,这样还能够很好的养护头发,给头发补充营养,让头发更加柔顺有光泽度,同时还能够保证头发的健康状态。
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