眼部穴位按摩有什么效果
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眼部穴位按摩有什么效果,我们都知道眼睛是身体非常重要的部分,所以日常中我们需要好好护眼,而护眼方法非常多,眼部穴位按摩就是方法之一。那么眼部穴位按摩有什么效果?
眼部穴位按摩有什么效果1
1、攒竹穴
取穴方法:该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。
主治:头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。
2、睛明穴
取穴方法:人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。
主治:目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。
3、鱼腰穴
取穴方法:正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中。
主治:镇惊安神,疏风通络,改善疲劳与头痛。
4、丝竹空穴
取穴方法:在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。
主治:明目止痛。
5、瞳子胶穴
取穴方法:瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。
主治:改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。
6、承泣穴
取穴方法:人体承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。
主治:散风清热,改善眼睛红痛,目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
眼部穴位按摩有什么效果呢?眼部的穴位还是很多的`,已经给大家进行了一一的介绍,而按摩不同的穴位,起到的作用也是有一点的差别的。因此希望大家每天的工作中,不要一直让眼睛处于疲惫之下,多给眼部按摩几次,预防眼睛受到伤害。
眼部穴位按摩有什么效果2
1、睛明穴。在两只眼睛的内侧,稍微偏上一点的凹陷处,常按有降温除浊的功效。
2、太阳穴。位于外眼角与眉梢之间,向后大约一指的距离,常按可缓解眼睛疲劳。
3、承泣穴。位于眼球与眶下缘之间,定位承泣穴时常常采用正坐或仰卧的姿势,常按可以帮助缓解夜盲、近视等症状。
4、丝竹穴。位于眉梢凹陷处,常按有利于缓解眼睑闰动、目赤肿痛。
5、攒竹穴。位于眉头凹陷处,常按可以吸热生气。
6、四白穴。在瞳孔正下方两厘米,位于眼眶凹陷处,常按可以散发脾热,向天部提供水湿。
若能天天按揉以上六个穴位,则可以在很大程度上保健眼睛。按揉这些穴位之前,需要将手洗净,防止手部细菌感染眼睛,导致炎症的发生。虽然常按这些穴位可以缓解眼部疲劳、近视等症状,但是这并不是万能之法,如果患有眼部疾病,则需要尽快去医院检查,配合医生治疗。
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