怀孕后口味大变 为何爱吃酸和辣?
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
【导读】:自从怀孕后,孕妈妈的身体就发生着很多变化,特别是口味跟孕前有很大差异,特别酸辣口味的食物,这是为什么呢?难道酸儿辣女是真的吗?
怀孕后的你会感受到身体在悄悄的变化,享受着孕育新生命的喜悦,也伴随着一系列让你忍无可忍的妊娠反应,更奇妙的是,你发现自己的口味变了,特别是经历着昏天暗地的呕吐之后,口味似乎来了个180度大翻转。
【奇怪的变化】
1、以前爱吃,现在不爱吃
有 些女性怀孕之后,本来以前很喜欢吃的东西,现在完全不想吃了。这样的例子还真不少。妈网网友“Catherine”:怀孕16周:最近口味变的很挑剔,以 前喜欢吃的鸡蛋,李子,菜都不喜欢了。感觉宝宝是吃货,现在不贵的就不吃。现在喜欢吃奇异果,蟠桃,车厘子。宝妈们也有这样的变化吗?
2、以前不爱吃,现在爱吃
也 有的女性,怀孕之后突然又对本来不爱吃的东西感兴趣,甚至觉得很合口味。妈网网友“语嫣”,怀孕13周:我是土生土长的南方人,以前最讨厌的食物就是面条 和水饺,只喜欢吃米饭。但怀孕之后真的好奇怪,就很喜欢吃面食和水饺,现在老想去小区里那家东北饺子馆吃饺子,好奇怪啊。
3、偏食挑食
还 有不少人怀孕了之后变得挑食、偏食,特别喜欢吃某类食物,又特别讨厌吃某种食物。妈网网友“芭芭贝儿”,怀孕19周:怪事!最近只想吃哈密瓜,看见哈密瓜 就忍不住吃,看不见的时候也老想着吃,但朋友提醒不要吃太多怕糖尿病。我以前很爱吃鱼,但是现在怎么一闻到鱼味就想吐,完全一点吃的欲望都没有了,难道怀 孕之后口味都变得奇葩吗?
4、偏爱酸辣
很多女性怀孕后喜欢吃酸辣,酸辣粉、酸菜鱼成为最爱。小编同办公室某姐自从怀孕后,只要大家提到酸菜鱼时就会两眼放光,提到酸辣粉就口水直流,要是午饭我们提议吃别的,就故作呕吐状,说自己不舒服。为了照顾孕妇我们最近楼下的酸菜鱼馆几乎天天被我们包场。
专家曾调查过,76%的孕妇认为自己怀孕后味觉发生了变化,有的是变得更加敏感,有的则是变得异常。这些变化通常发生在孕早期,即怀孕的头3个月。一般生完宝宝,这些奇怪的变化会自己消失。
【为什么怀孕后口味会变化】
1、雌性激素作用
女性在怀孕后雌性激素的水平会升高,感觉的灵敏度也会水涨船高。有研究表示,雌性激素的增高能让女性更加敏感。
另外,在激素作用的影响下,胎盘会分泌大量HCG,这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用,影响消化酶的活动,也会影响对食物的欲望。
2、保护胎儿的生理反应?
有专家认为,怀孕后味觉、嗅觉发生变化,是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝烟、酒精、苦涩蔬菜、咖啡因饮料等可能对胎儿伤害的食物,让孕妇成功避免了有害食物对胎儿的威胁。
3、获取更多营养,胎儿需要
有 些专家认为怀孕后孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物,会更喜欢身体比较缺乏的食物,比如女性在孕期喜欢吃偏咸的食物,会促使孕妇不断摄入水分,喜欢吃酸的和 辣的食物,能刺激胃酸,让自己更有食欲,从而得到更多的食物。另外一种说法认为我们的身体非常诚实,自己知道自己缺什么,“缺什么就想要什么”,自己想吃 某种食物,可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。
【味觉变化跟生男生女是否存在联系?】
我们民间一直有酸儿辣女的传言,或者喜欢吃甜食就是男孩,类似说法数不胜数,但其实口味变化和胎儿性别并没有关系,胎儿性别只和精子的染色体有关。
【味觉翻转,我们需要做什么】
口味翻转,不用刻意去改变口味,更不用抱怨和担心,顺其自然,想吃的东西可以多吃一点,只要不是异食癖。(科普,异食癖是指喜欢吃一些奇怪的东西,甚至不是食物的东西。)
但仍然要保持饮食均衡,不能偏食挑食,不要长时间只吃一种或一类食物,否则不能满足宝宝的营养需求。酸辣虽然爽口,但孕期不能过于“重口味”,容易引起上火。
产后变玻璃心 月子里为何总爱哭?
辣木籽吃后的味道代表什么?辣木籽吃了苦是为什么
孕妇可以吃辣条吗 孕妇吃辣条后喝什么排毒
怀孕后吃人参燕窝 孕期这样补行不行?
传谢娜怀孕3月? 昔日乡土妆容蜕变做辣妈
翟凌晒大肚孕照成为准妈妈 兽兽怀孕身材火辣依旧
范范怀孕后变美 孕期准妈如何护肤
太囧了 怀孕后9成孕妇咪咪变黑变大
叶酸片什么时候吃最好 叶酸片从怀孕吃多长时间
怀孕后 5个习惯让你变得更有女人味
排卵期同房怀孕几率大 如何避孕最有效?
怀孕后女人脚是否会变大?为什么怀孕后女人脚变大
怀孕后可以吃一些叶酸吗?
怎样快速怀孕 夫妇都无病为何不怀孕
林心如怀孕胃口大开 晒美食一餐吃七盒
怀孕和没怀孕胸部的区别(怀孕后乳头会变大变软)
10大女星怀孕背后隐藏的辛酸事
变形计陈新颖为什么喜欢吃辣条 小孩子可以吃辣条吗 辣条的副作用
孕期如何护肤? 杨幂戚薇为何产后更美?
林心如穿背带裤孕味十足 承认怀孕:很快会一家三口
老干妈辣椒酱有几种口味 什么口味老干妈最好吃
孕妇可以喝香草味的酸奶吗 怀孕后还能吃香草味酸奶吗
你嗜辣成瘾吗 专家告诉你吃辣后为何“菊花”痛