为什么高龄产妇容易得糖尿病
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为什么高龄产妇容易得糖尿病,糖尿病这个疾病还是有一定的家族因素的,如果家庭里有出现过糖尿病的亲属,尤其是近亲,比如父母和兄弟姐妹等。那么为什么高龄产妇容易得糖尿病呢?
为什么高龄产妇容易得糖尿病1
人体的各种器官其实都会随着人的年龄增长而逐渐衰弱,功能也会减弱不少。高龄孕妇的胰岛的代谢功能已经弱了很多,而孕妇在孕期往往会进食大量的营养物质和糖类等,导致孕妇体内的营养过剩,糖类消耗不足,长期下去,也就患上了妊娠糖尿病,对孕妇的各类器官都会产生影响,对于胎儿的健康也有不良的影响。
哪些孕妇是糖尿病的高危群体
1、怀孕前体重超标
如果女性在怀孕之前,身材就比较偏于肥胖,说明身体内的脂肪等较多,也就是营养较为过剩。这些孕妇在孕期时,往往胃口也比较大,喜欢多吃食物,为肚子里的宝宝提供营养。
由于补充的营养太过,也会导致糖分代谢不足,引起妊娠糖尿病。因此,此类孕妇在怀孕前,最好能积极锻炼,控制下体重,孕期时,也应当注意不要过度地补充营养。
2、家族里有糖尿病史
糖尿病这个疾病还是有一定的家族因素的,如果家庭里有出现过糖尿病的亲属,尤其是近亲,比如父母和兄弟姐妹等,那么孕妇患上妊娠糖尿病的可能要增大很多。这类孕妇在怀孕期间,最好做好日常血糖的监控,及时发现血糖的异常,对于糖分的摄入也可以适当控制一下。
3、曾生产过巨大的胎儿
有的孕妇可能并不是第一次生产,但并不知道自己在以前的生产中是否曾患上妊娠糖尿病。一般如果曾经生产过体型比较大的胎儿,即超过四公斤的胎儿,那么患上妊娠糖尿病的可能性较大。因为胎儿较大意味着营养过于充足,很可能孕妇也营养过剩,患上过妊娠糖尿病,而一般有过妊娠糖尿病病史的孕妇,很可能再次患上。
通过以上文章的介绍,大家对妊娠糖尿病也有了一定的了解,小编最后提醒朋友们,孕妇在怀孕期间补充营养也要讲究适度,否则不仅对孩子没好处,还容易患上妊娠糖尿病,尤其是高龄的头胎孕妇,体重偏重的孕妇,有家族糖尿病史的孕妇和生产过巨大胎儿的孕妇。
为什么高龄产妇容易得糖尿病2
糖尿病是一种常见的疾病,有一部分女人怀孕的时候,会患上糖尿病,叫做妊娠糖尿病。这种疾病的出现,不管对胎儿的健康,还是对孕妇自身的健康,都有极大的损伤。若是不及时治疗的话,容易导致母体和胎儿健康受到威胁。
糖尿病孕妇产后如何恢复正常
1、尽早治疗
孕妇经常要去产检,所以身体有什么问题很快就能够被发现。如果患有妊娠糖尿病的话,只要发现及时,配合医生治疗,做好各项的护理措施,患者生产过后,是可以恢复正常的,让血糖恢复正常水平。
所以说,孕妇们要及时产检,而且发现疾病之后,必须听从医生的意见,该怎么做,都应该听医生的专业意见。接受正规治疗和护理,产后是可以将疾病治好的。
2、加强锻炼
糖尿病孕妇产后出了月子,一定要尽早锻炼身体。因为锻炼可以控制体重,尽快让体重恢复到正常的范围内,帮助降低糖尿病风险。
如果没有时间锻炼,要照顾孩子的话,则可以利用做家务锻炼身体。比如说站着洗碗、洗菜、做饭等,多站少坐。比如说伸手擦玻璃,擦桌子等,打扫房间也是很消耗体力的。
当然,最好是每天能够抽出30~60分钟的时间做运动,以此锻炼身体。不过刚出月子,而且还要需要哺乳,不要选择剧烈的运动,以免体力消耗过多,给身体带来负担。可以选择散步、跳健美操等缓和一些的运动。
3、坚持健康的饮食
产后女人需要调养身体,所以习惯性吃滋补的食物,想要为身体补充各种各样的'营养物质,当然也有产后女人觉得自己身材臃肿,为了减肥而节食的。不管是大量进补,还是节食都是不好的,产后需要合理化饮食,比如说远离高糖食物,避免摄入过多的糖分,致使血糖水平升高,不利于身体健康。
除了高糖分的食物之外,糖尿病孕妇产后还要注意控制高脂肪、高蛋白的食物进食量。因为这些食物大量进食,也会造成能量超标,从而不利于控制血糖。
4、饮食禁忌
对糖尿病人来说,饮食中要少吃太甜,太咸,太油的食物,最好不要吃。因为肥胖症是糖尿病的天敌,并且糖尿病患者比普通人更容易得心血管疾病,所以控制油脂摄入量很重要。
除少吃油炸、油煎、油酥及高脂食品外,如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等。
同时要控制肉类食物的摄入,减少动物脂肪的摄入,并改用植物油烹饪食物。另外有些含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,海产品等,也要少吃。烹饪时,应尽量用清淡、少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、蒸、煮、凉拌等。
女人产后如何恢复身体
1、采取正确的姿势
产后卧床休息的时候,建议不要仰卧,以免造成子宫后倾的问题。产后最适合的睡姿是侧卧,不管是左侧卧还是右侧卧,都不要长时间保持一个姿势,偶尔要换一换。
2、母乳喂养
产后女人们要坚持母乳喂养,一是因为母乳比奶粉有营养,吃母乳的宝宝,要比一开始就吃奶粉的宝宝,身体素质更好,更不容易生病。二哺乳过程会刺激子宫收缩,能够让子宫更快恢复。所以说,有奶水的女人,千万别放弃母乳喂养。
3、注意清洁
产后女人们要记得清洁外阴,外阴皮肤每天都要接触到各种各样的脏东西,比如说尿液、粪便、白带等,这些脏东西全部堆积在外阴皮肤上,很容易导致皮肤发生妇科炎症的。妇科炎症特别缠人,需要花费很长的时间才能治愈,这样子会影响子宫恢复。
所以说,产后要注意清洁外阴皮肤,每天晚上用温开水冲洗外阴,洗干净了以后尽早擦干净。擦干后再穿上干净的内裤,就可以了。
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