多少岁学游泳比较好

多少岁学游泳比较好，正值夏季，很多父母都会趁着暑期，给自己的孩子报名学游泳，其实，儿童学习游泳，也有很大好处，能够锻炼身体还能促进身体发育。下面小编推荐多少岁学游泳比较好。

多少岁学游泳比较好1

小孩六岁学游泳最好。这个年龄的孩子已经具备基本的表达能力，学游泳的过程中如果出现疑问，可以及时和教练沟通，而且出现意外的时候也可以大声呼救。较小的孩子学游泳很难掌握正确的呼救方法，危险程度较高。

为什么小孩六岁学游泳好

1.促进身体发育

六岁正是身体发育最快的一个年龄，游泳是一种有氧运动，强度也不是很高，在这个年龄段学习游泳能有效促进骨骼发育，让身高明显增长。学习游泳也可锻炼肌肉，在水中运动还能避免关节磨损，有助于关节发育。

2.危险性低

这个年龄段的孩子遇到危险不容易惊慌，也能掌握正确的自救方法，所以学习游泳的危险性较低。较小的孩子学习游泳遇到危险不知如何应对，一旦呛水就会丧失意识，危险性较高。

3.增强免疫力

学习游泳可以促进血液循环，也能够促进骨骼发育，因此可以起到增强免疫力的作用。六岁的孩子学习游泳有助于增强体质，对身体健康有很多好处，而且也能让身材变得更加匀称，增强孩子的自信。

夏天学游泳的3个注意事项

1、给孩子筛选一个适宜的游泳环境，并要注意安全

孩子长到4-8岁是游泳的最佳时机，处于此阶段的孩子身体具有相对成熟的协作能力，接受和学习能力也不错，本身屏气的技能还未完全忘记，稍加点拨就会重新上手。

新手在学游泳时最适宜的水温控制在30度左右，因此，夏天是学游泳的最好季节。多数情况下，游泳馆会特定为孩子把水温控制要高一些，水的深度约50-80cm游泳池，父母可先让孩子熟悉水性，降低孩子的恐惧心理。

孩子进入泳池后，父母要及时关切孩子的情况，呆在水里的时间不可太长，孩子若出现不舒适时，要立即带离泳池，避免出现安全事故。

让孩子仰游时，最好在他的头部下面放一块浮力板，或用一只手托起孩子的头部，另一只手托起他的腰身。游泳时戴上泳帽，把耳朵也罩起来。游泳30分钟注意上岸休息片刻。

家长如果要带孩子去海边游泳，要时刻不离开孩子，并要注意海浪和潮水变化。给孩子做好防晒工作，入水之前，给婴幼儿细嫩的皮肤上涂抹防晒霜。出水后要立即擦干水分，以减少紫外线穿透皮肤导致伤害。

2、把握孩子的身体情况，做好腿抽筋的预防和护理

入水前帮孩子做好热身，在岸上模仿游泳的动作，活动四肢，冷水擦身，以尽快适应水中环境，避免孩子在畅游时突发抽筋、腹痛等不适情况。

一切准备完毕，不可突然跳进水中，先让四肢接触水面，避免让腹部、心脏等重要脏器部位先接触水面，按由外至内的顺序让身体浸湿。然后就可以痛快游泳了。

一些特殊情况，要注意避免让孩子入水，如吃得过饱、饿着肚子、困顿、患病初愈、慢性疾病、结核、癫痫等。游泳要选择孩子身体状况良好时。

游泳时，如果水温过低或活动量过大等一些原因，很容易引起孩子腿部抽筋，如果不能及时处理，容易发生呛水或溺水的严重安全事故。

家长应该特别小心，如果发生腿抽筋时，不可乱了分寸，必须强忍疼痛快速上岸，如果父母在身边，应托起孩子头部带离上岸，然后对孩子的抽筋部位进行舒展，轻柔按摩，给适当保暖，不久就会恢复。

3、游泳后注意卫生处理，以防沾上泳池中的病菌

游泳者在受到水中细菌、杂质的浸袭，易引起耳、眼、皮肤疾病。所以，游泳后要及时做好皮肤的清洁，用温水沐浴清理干净头发上的消毒剂，清除耳朵内的水分和鼻腔内的`分泌物，对口腔和眼进行清洗，擦干身体后，及时穿衣保暖。

不可让孩子用脏手胡乱揉擦眼睛，避免让结膜受损，眼内受细菌感染。游泳后可在眼中滴入眼药水进行清洁。

如果耳内进入水，可以把头偏向进水的一侧，方向朝下，以便让耳道内的水流出，也可使用松软的吸水纸或消毒棉签小心伸进耳道吸出水分。应避免用手指或指甲伸进耳道挖耳，避免耳道受损感染，导致中耳炎。

游泳时水温过低，不会水的孩子也会出现紧张情绪，由于受到肠痉挛的影响易引起腹痛的情况。这时带孩子马上上岸，在肚脐周围顺时针按摩，一般可以缓解。

如果条件允许，可以喝些热水或热饮。如果疼痛不止，需要送医治疗。当孩子游泳时喝到污水呛着，易胀痛，甚至腹泻，可口服黄连素。

游泳后如果孩子瑟瑟发抖，甚至还有头痛、鼻塞、流涕等症状，可以给孩子喝一碗红糖姜汤来驱寒，注意加衣保暖，防止发生感冒。

多少岁学游泳比较好2

1岁以内的宝宝，可能因为学习游泳的时候喝进去太多的水而发生水中毒，也有可能因为婴儿身体无法适应水温而发生罕见但可能危及生命的低温症。

再加上脖子上的套圈游泳圈，可能会造成颈椎关节的损害，甚至压迫气管，引起呼吸困难，还可能压迫颈部的颈动脉窦，引起血压下降和心率变慢，导致休克。

所以，1岁内的宝宝，学习游泳是弊大于利的。不过可以在家长的陪同和监督下玩水，家长要注意全程跟踪，不可忽视孩子的安全。

1-4岁之间，可以多玩水，但不建议学习专业的游泳课程。

因为真正的游泳姿势，对身体的力量和协调性都有很大的要求，4岁以下的孩子，身体还没发育到这个程度，而且也不一定能听得懂教练的指令，所以可以玩水，但学习专业的游泳课还有点早。

根据科学研究发现，孩子在4岁以后，才能掌握关于游泳的技能和标准的姿势。所以美国儿科学会建议，孩子4岁后可以开始尝试学习游泳，我们国家的游泳培训班要求学习游泳的最低年龄是5岁。

所以根据自家孩子的情况，建议在4-8岁学游泳比较合适。

首先，这个年龄段的孩子，心肺功能发育比较完善，出现危险的概率也会降低。

其次，孩子的手臂和腿部比较有力量，为学习游泳做好了准备。

最后，孩子的学习能力和学习兴趣都有较大的进步。

而且这时候孩子已具备基本的表达能力，在学习游泳的过程有疑问可以及时问教练，出现危险也可以大声呼救。

孩子学习游泳的注意事项：

不管是玩水，还是学习游泳，以下几点爸爸妈妈要牢牢记住：

在学游泳或者在泳池里玩时，不要让孩子在泳池边奔跑，不要在水池里打闹。

选择安全的游泳场地和合格的教练。孩子的皮肤还很稚嫩，选择游泳场地时一定要关注泳池的水质是否过关，水有没有定时清换，泳池有没有定时消毒。

选择游泳教练时一要确定是否有专业的游泳教练证，二要看教练是否有责任心和耐心，可以询问其他家长对游泳教练的评价。

在孩子学游泳前，让孩子先多接触水，消除孩子对水的恐惧。孩子学游泳时难免会呛水，家长要关注孩子的感受，不要大声呵斥孩子，说孩子没用之类的话，父母的认可才是孩子最大的动力。

不管孩子有没有学会游泳，在泳池游泳的时候，家长的眼睛要时刻在孩子身上，不要玩游戏、刷视频，甚至和别人聊天的时候都不要掉以轻心。因为父母的疏忽，孩子溺水的事情太多了，不要让自己后悔莫及。

孩子很饿的时候不要去游泳，游泳是一项需要体能的运动，刚吃饱饭也不要去运动，一般饭后两小时游泳为宜。

游泳是一项有利于身心的运动，学游泳是一件持之以恒的事情，家长切勿操之过急，要允许孩子慢慢学。在孩子达到合适的年龄再去学，相信孩子一定会像鱼儿在水中一样，自由自在地游。