孕中期的胎教方法有哪些
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孕中期的胎教方法有哪些?孕妈在怀孕期间给宝宝做胎教是很常见的事情,其中胎教的方法有很多,不同的胎教对宝宝的作用都是不一样的,下面分享孕中期的胎教方法有哪些?
孕中期的胎教方法有哪些1
抚摩胎教法
婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。
孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
触压、拍打胎教法
孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。
这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。
光照胎教法
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。
因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。
通过以上各种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,沟通了信息,形成父母与胎儿之间的相互结合,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。
对孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。
经过一段训练后,即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间,一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切保健措施。否则,皮之不存,毛将焉附。
音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。
一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。
腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。
在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
对话胎教法
孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。
对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。
如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。
这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。
孕中期的胎教方法有哪些2
孕期胎教有哪些禁忌
1、忌不良情绪:
孕妇的情绪会直接影响到腹中的胎儿,并且对胎儿的发育具有重要作用。如果孕妇情绪稳定、心情舒畅,则有利于胎儿出生后良好性情的形成。但是如何孕妇在怀孕期间经常精神高度紧张、大喜大悲,情绪不定等情绪,就会使母体内的激素分泌异常造成对胎儿大脑发育的危害。
因此在考虑孕妇如何胎教的时候,必须要注意情绪这一点,在平时要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
2、忌不合理的语言教育:
怀孕期间进行语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。这样的胎教方式可以给孩子留下美好的记忆,但一定要切记,千万不能大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。
如果孕妇的语言粗暴的.话,胎儿生下来以后会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度,这一点也是在孕妇如何胎教注意事项中需要提高警惕的。
3、忌不合理的运动教育:
孕妇在怀孕期间也需要适量的运动,而且良好的运动也是胎教的一种方式,但是在运动时一定要注意避免不合理的运动。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。
很多孕妇通常都没有耐心,再加上过于求成,经常会使动作过快以及过猛,这样不仅会危害到母体的健康,同时也不利于宝宝的生长。
4、忌噪声:
很多孕妇都会采用音乐的胎教方式,但专家指出,在适用音乐胎教方式时,音量必须要注意控制。如果过大的话对宝宝来说就有可能是噪音,噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。
因此孕妇在平时除了要注意控制音乐的音量之外,同时还要注意远离身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
面对孕妇如何胎教的问题,还应该注意一点,那就是注意夫妻之间的关系,如果夫妻关系和睦亲密,对宝宝的生长能起到不可思议的好处,但如果感情破裂,对宝宝的影响也是非常不好的。
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