备孕女性需要孕前调理的体质
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
备孕女性需要孕前调理的体质,我们知道备孕是一件很重要的事情,备孕也是要有条件的,女性朋友要有好的体质,对于备孕来说才更好,那么备孕女性需要孕前调理的体质有哪些呢?下面跟小编一起来看下吧。
备孕女性需要孕前调理的体质1
肾虚-月经周期不规则
女性周期不定,排卵期不知道如何算起,受孕困难度相对提高。专员说,女性经期过长、过短都不好,正常周期为25-35天,经期超过35天以上就 算长,低于24天以下就太短。比较好的周期是28天,也就是滤泡期与黄体期各占14天,是比较理想的状态,因为这样容易掌握排卵期,受孕的机会自然多。而月经 过长或过短多半与内分泌相关,这部分与中医的‘肾’与‘冲任’相关,因为肾主掌生殖与内分泌,月经周期不规则多半透过调理冲任与肾气来治疗。
肝郁有热-内分泌失调
现代女性工作或精神压力过大,也会影响下视丘脑下垂体等内分泌的功能,这类因情绪压力过大者,多半与中医所称的肝功能相关,肝脏体阴而用阳,藏 肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。“肝郁不舒”甚至产生‘肝火上炎’等证,亦可能产生内分泌异常,现代女性经常有的经前症候群与经前矬疮、便秘的情况,均与 此相关。
肝郁气滞型症状:经前两乳胀痛、情绪不稳、小腹胀痛、舌红苔白、脉弦。
生活饮食注意事项:注意情绪疏导,减轻压力,多去户外走走散散心。
适合肝郁气滞型者的茶饮方:佛手姜茶。材料:佛手10克、生姜6克、白糖适量。做法:将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时 服用。功效:生姜可健胃止呕、温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。玫瑰花茶。材料:干玫瑰花6-10克。做 法:将上品放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后,代茶饮用。不拘时温服。功效:玫瑰花甘微苦,可行气解忧舒肝,是一味平缓的茶疗方,尤其情绪不稳而胸闷者 可多加喝用。
脾虚-脾胃功能不佳
专员指出,此类体质的人,肠胃通常不好,容易腹泻导致营养不良。因为中医认为任主胞胎,任脉的养分来自于脾胃所吸收的精微物质。若母体养分不 足、身体虚弱,怀孕时胎儿也连带养不大。只有肠胃健康,食物养分才能充分吸收,毕竟妈妈身为胎儿补给站,养分充盈让两人分享,宝宝就健康。
助孕或调理体质的方式
专员认为,身体的体质偏颇产生了疾病,如前述月经周期不规则或是有器质性病变者,诸如子宫内膜异位、子宫肌瘤或是多囊性卵巢者,就需要药物治 疗。目前除了中药,也能藉由针灸、艾草等方式来调理体质,提高受孕机率。针刺与艾灸可以在穴位上做刺激,以改善局部气血循环。因为这类的另类医疗在国外很 受欢迎,许多国外的学者也做这类相关的研究证实针灸可调节自律神经系统、调整内分泌与子宫卵巢附近的循环,有些不孕症的治疗还会在精卵植入前,先予以针 灸,以放松输卵管,避免痉挛,中药或是针灸都是目前中医常见助孕的方式。若是妇女了解自己身体状况者,也可以透过食疗来帮助自己体质的调整。
中医调理孕前健康
以中医的观点来看,孕前调理分为“身”、“心”两方面,而且父母同样重要,因为生孩子不单只是妈妈的事。中医所强调的是“致中和”,五脏六腑要 协调阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。五脏指的是:肝、心、脾、肺、肾,各主掌人体的'内分泌系统、呼吸系统、生殖系统,指有形的脏器之器质性疾病,及 无形的功能性疾病。中医更提到父母的心理现象也影响受孕及孕男、孕女的差异(紧张、工作疲劳易怀女儿,反之为男)。受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿心 理发育。
中医调理孕前健康--肾:在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕,甚至导致不孕或流产
备孕女性需要孕前调理的体质2
哪些情况不适合备孕
1、气血不足
很多人不把气血不足当回事,觉得它没有什么大的危害,其实这是个谬误,气血不足对人的危害不是立竿见影的,而是长期缓慢的在危害我们的健康。最常见的症状就是头晕耳鸣、疲倦无力、失眠健忘、心悸发慌等,如果在这种情况下怀孕,且不说孕妈身体不适,还会影响到宝宝的健康发育。所以多给自己补充营养,只有把自己的身体调理好了,宝宝出生后才能更健康。
2、阴道炎
阴道炎是很常见的一种女性疾病,除了特别严重的情况,阴道炎一般不会影响女性怀孕。但这也不代表它没有危害,阴道炎可能会引起先兆流产,影响胎儿发育,如果是顺产,胎儿从母体出来时,还可能会沾染细菌。我们都知道,新生儿抵抗力非常脆弱,如果沾染细菌,对宝宝的身体有很大危害,所以如果有阴道炎,最好早治疗,孕期也要保持私处卫生,勤换内裤,只有这样,胎儿才能生长的更好。
3、输卵管疾病
输卵管我们大家都知道,是帮助女性受孕的一个重要器官。大部分输卵管有疾病的女性是不能怀孕的,所以如果备孕很久还是没有怀上,就可以去医院检查一下是不是输卵管有疾病,等彻底治愈后,宝宝自然就会前来报道了。
4、牙周炎
牙周炎主要是由局部因素引起的慢性炎症。具体表现为牙龈出血、口臭、牙周袋、牙周溢脓和牙齿松动等。其实牙周炎对普通人来说还好,虽然受点罪,但是是可以治愈的。但对孕妈来说,因为怀孕的特殊性,会更加痛苦,只能忍受到胎儿出生才能彻底治疗。怀孕本就受罪,就算为了自己,也一定要在怀孕前治好这个病。
备孕需要怎么调理身体 备孕需要做些什么准备
怀孕前 丈夫一定要注意的备孕事项
混合性肤质怎么护理 油性肤质护理前的注意事项
孕前需要做哪些体检
备孕期内分泌失调怎么调理
调理身子备孕 男女备孕需要注意这些
备孕需要戒烟多久可以怀孕
孕前要做好哪四大心理准备
备孕先调经 女性月经紊乱难怀孕
受孕成功3个信号 备孕女性要留心
女人备孕需要怎么调理身体(通过睡眠调理)
最佳受孕体位 备孕夫妻一定要学起来
女人必看!孕前需做的风水准备
备孕需要做哪些准备
孕妈妈产前需要准备什么婴儿用品
孕期第五个月孕妇需要做的产前检查
备孕女性要宝宝前的注意事项
孕晚期分娩前需要做哪些准备
36岁赵薇被曝欲再生一子 调理身体积极备孕
备孕需要怎么调理身体 备孕需要怎么调理身体方法
准备怀孕前需要注意哪些问题
有备而孕,促孕自來:优生优育应从孕前准备一开始
O型血女性难怀孕?备孕要注意啥