宝宝刚添加辅食吃什么好
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宝宝刚添加辅食吃什么好?在日常生活中,妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的,宝宝的辅食添加也有一定的说法,吃得好才能成长的好。接下来就由小编带你了解宝宝刚添加辅食吃什么好。
宝宝刚添加辅食吃什么好1
1、米粉:宝宝在6个月的时候,可以增加辅食,婴儿配方营养米粉与配方奶粉相同,是补充辅食的好选择。因为米粉所含有的营养都是按照宝宝的生长发育需求所研发的,需要注意的`是开始给宝宝增加辅食的时候,要调配的稀一些,方便宝宝的消化。
2、绿色的蔬菜:在宝宝可以慢慢的接受一些辅食后,可以给宝宝做一些蔬菜泥,蔬菜粥等等。可以补充宝宝所需要的各种营养元素,尤其是茎类的蔬菜所含有的铁元素丰富,给宝宝食用,可以预防宝宝贫血的发生。
3、淀粉含量高的食物:一般来说含有淀粉含量高的食物,会有利于宝宝的吸收与消化,可以在蒸熟后碾压成泥加入米粉中一同喂给宝宝。
4、水果:给宝宝增加辅食时,水果也是很好的选择,需要注意不能选择糖分过于高的水果,以避免引起宝宝的偏食。可以选择一些温和性的水果,苹果,香蕉等等都很不错。
宝宝刚添加辅食吃什么好2
宝宝刚开始添加辅食吃什么
给宝宝添加辅食,需要等宝宝的肠胃消化功能已经发育的,足可以适应奶粉之外的食物。最早给宝宝添加辅食的月龄是六个月,此时可以适量给宝宝喂一些米粉、米油、熟烂的小米粥等。这些辅食都是比较容易消化的,而且营养价值也很适合宝宝的生长发育。
但是初次给宝宝添加辅食的时候,最好是以米粉开始,而且要把米粉冲调的稀一些,先让宝宝的味觉和肠胃有一个适应的过程。等宝宝适应几天后,才可以适量的改变米粉的浓度。等宝宝的肠胃足够适应米粉后,才可以添加小米粥之类的辅食。
给宝宝喂辅食后,宝妈还要注意观察宝宝的消化情况。如果宝宝吃辅食后,肠胃方面没有任何的异常问题,那就可以继续喂食,并且可以继续加量。但如果宝宝出现腹泻、呕吐等异常问题,就要先暂停喂辅食。
宝宝从什么时候开始添加辅食
大部分的宝宝满6个月以后,就可以开始添加辅食了,给宝宝添加辅食的时候,应遵从由量少到量多、由稀到稠、由细到粗、从一种到多种混合、由简单到多样化的原则,这样可以让宝宝慢慢适应辅食,而且对宝宝的胃肠消化是有好处的。
妈妈刚给宝宝添加的辅食,可以是米粉、米糊、烂粥等淀粉类食物,等宝宝习惯了,再逐渐添加蛋黄、无刺鱼泥、动物肝泥、嫩豆腐等高蛋白食品,以及蔬菜泥(汁)、水果泥(汁)等,此时妈妈应使用小勺子喂给宝宝吃,有利于训练宝宝的吞咽能力。
随着宝宝的成长,从7个月开始,可以给宝宝添加稠粥、烂饭、碎面条、面包、馒头、饼干等。这个阶段开始,妈妈可以给宝宝学用碗和勺子,对宝宝锻炼咀嚼功能有好处。
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