宝宝成长过程中需要纠正的行为有哪些
本文已影响2.18W人
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宝宝成长过程中需要纠正的行为有哪些,相信每位家长都希望自己的宝宝能健康快乐的成长,但是在宝宝的成长过程中家长会发现宝宝很多不好的行为习惯,下面小编分享宝宝成长过程中需要纠正的行为有哪些,一起来了解一下吧。
宝宝成长过程中需要纠正的行为有哪些1
宝宝成长过程中需要纠正的行为有哪些
有的孩子在看书啊、看电视啊,或者是在玩耍的时候是什么样的姿势的。很多小朋友喜欢一个趴着的姿势,看起来就像是“W”一样,其实有的姿势看起来挺舒服、稳定的。但是,有可能影响着宝宝的骨骼发育呢!今天我们来看看有哪些姿势是需要我们给宝宝们纠正过来的!
首先,说说“W”这个姿势。就容易导致骨盆骨盆向外扩张,大腿骨内转,膝关节也随之内转,从而双脚可能会内撇影响步行姿势,严重了还可以导致脊柱前凸,影响孩子整体的平衡感和协调能力。
W型坐姿还容易导致孩子更容易形成内八字脚。专家提醒,孩童腿部的发展是:出生到1岁半为”O”的型,1岁半至2岁会回正,但是到了2岁到4岁之间,却为”X”型,等到了6岁左右才又会自动矫正。
另外关于W型姿势,我们还需要注意的一点是,在婴儿时期用W的坐姿,是可以的,因为他们要从四肢摇晃支撑的阶段,过渡至自行坐立。但是,如果到了开始走路的年龄,就不能再是这种姿势了,因为这姿势会导致骨盆向外扩张,令大腿骨内转,膝盖关节也随之而内转。
另外呢,这个坐姿还会导致人体对手臂的操控能力产生延迟,同样也会影响跳跃、投掷和踢腿等动作。所以,当孩子慢慢长大,我们试着让这个习惯改掉,尽量避免这样子坐,引导他们使用正确的坐姿。比如,让他们盘腿坐,还可以随意做一些伸腿的动作,伸展紧张的腿部肌肉、矫正腿部变形等,这样对孩子的发育有很大的用处。
还有一种正确的姿势是:半盘腿坐,就是一腿伸直,一腿向内弯曲;第二种错误的坐姿是:跪姿。也叫跪坐,这个姿势是腿向下折坐姿,即“跪坐”。刚刚学会独坐、爬行的宝宝是最容易跪坐的。而这时候宝宝的身体正处于发育阶段,跪坐过久,慢慢的身体就会前倾,有前趴趋势,对宝宝的脊椎发育是非常不好,容易形成驼背。
另外这个姿势,还可能导致持续性的大腿弯曲,久而久之就会形成O型腿,同时对膝关节造成损害,加剧膝盖外翻。想要骨骼发育良好,坐姿是必须纠正好的。
还有一种正确的坐姿是:环坐。就是坐着时两脚的脚掌是相互碰着的,正在形成一个环状。其次,就是V型的坐姿;两脚自然伸直或成V型打开。这种坐姿是非常适合宝宝的身体发育的一种姿势。不同的坐姿能够锻炼的肌肉群的侧重是不一样的,所以我们非常值得鼓励宝宝经常轮换着坐,学会或习惯运用不同坐姿,均衡身体肌肉群发育。
为了保证孩子的健康成长,我们平时就要多多注意宝宝的坐姿,如果每次都是单一的坐姿,或是3岁后依然频繁出现错误坐姿,那就必须及时纠正了。而习惯W型姿势和跪坐的坐姿习惯不好纠正,这就需要父母耐心帮助和引导。
宝宝成长过程中需要纠正的行为有哪些2
从宝宝会抬头到宝宝会走路的提醒注意
1-3个月:俯卧抬头练习
宝宝出生后几天就可以俯卧,但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头,只能本能地挣扎,使面部转向一侧,到两个月时能稍稍抬起头和前胸部,3个月时头能抬得很稳。
俯卧抬头练习不仅可以锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量,还能增加肺活量。宝宝在空腹清醒状态下,四肢自然舒展,匍伏在妈妈的胸腹前,妈妈一边向后仰,一边说“宝宝抬头”等,直至仰卧在床,宝宝在移动过程中就会自然地将头抬起。还可在移动过程中在宝宝头的两侧摇动带响的.玩具,训练其抬头并转头。每天4~5次,每次1分钟~3分钟。在起初训练时,要将您的手放在宝宝头的两侧加以保护。
妈妈平时每次喂完奶后,还可扶着宝宝头部靠在自己肩上,轻拍背部几下,然后用手轻扶其头部,让其自然竖直片刻,以锻炼头颈部力量。
3-5个月:从仰卧翻到侧卧
建议妈妈从宝宝3个月时对宝宝的翻身进行准备与训练。翻滚训练可以促进宝宝全身肌肉的运动,对四肢的协调性也大有好处。宝宝睡着时,可以试着让他侧睡,这对翻身训练有好处。宝宝醒着开始侧躺时,便可以训练他翻身了,可让他躺在稍高的地方,这样要翻过去的地方相对稍低,有利于他的训练。在宝宝的一侧放一个带有声响或者颜色鲜艳的玩具,他会很自然伸出手去抓,这时你可将他的一条腿放到另一条腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其肩膀,轻轻在背后向一侧推,一般多练习几次后,就不必再推他,只要把他的腿放搁好,宝宝就能自己翻过去了。需要提醒的是不要在宝宝进食后1个小时内进行翻身训练,否则可能引起宝宝溢奶或呕吐。
4-7个月:从扶坐到独坐
正常宝宝出生后4个月,在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;6个月时能抱坐于大人膝盖之上,如独立坐着,身体会向前倾,须用手支撑;大约7个月时,才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。妈妈可以先与宝宝玩“引拉游戏”。即让宝宝仰卧在床上,妈妈面对孩子,一边和宝宝说:“妈妈帮你坐起来玩好吗?”一边慢慢用双手拉其胳膊,拉至坐姿后,将其扶直,稍坐片刻后,再帮助仰卧床上,反复进行3~6次。也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习,还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时,宝宝经常会左右摇摆或身子前倾,此时妈妈可教他用双手在前支撑一下。坐的训练在开始阶段一般每次几分钟即可,到宝宝6个月时逐渐可以延长至15~20分钟。如此训练一段时间,孩子便可独坐自如,但也不宜坐得太久。如果发现宝宝到了6个月尚不会靠坐,8个月不会独坐,应及时带孩子去医院检查。
8-10个月:学爬训练
爬行不仅可促进宝宝的生长发育,还能使动作灵敏、情绪愉快、求知欲高、学习能力较强。开始宝宝也许只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地扭转及向后退,此时妈妈可有意识地在宝宝面前摆弄会响的玩具,比如会“汪汪”叫的玩具小狗,吸引他爬过去取,待他快拿到时,再往前放远点。这时,妈妈可以用手掌抵住他的脚掌,帮助他前进。开始爬行时宝宝可能很费力,腹部紧贴地面,妈妈可用一条毛巾放在他的腹部,然后提起腹部让他练习手膝爬行,渐渐地他就会上下肢协调起来,可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。如果宝宝爬得有兴趣了,还可以让他爬楼梯。这样不仅可以锻炼宝宝四肢的耐力,而且能增强小脑的平衡与反应联系,这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。
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