宝宝不吃油会便秘吗
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宝宝不吃油会便秘吗?便秘在日常生活中是很常见的事情,但是有些时候家长发现自己的宝宝在排便的时候很困难,所以就会调整宝宝的饮食,下面小编分享宝宝不吃油会便秘吗,一起来看下吧。
宝宝不吃油会便秘吗1
宝宝不吃油真的会引起便秘吗
宝宝的便秘和吃不吃油关系不大。油脂在某些情况下确实可以起到润肠的功效,如果宝宝已经添加辅食,家长没有必要因为担心宝宝的健康,而丝毫不给宝宝的辅食中添加食用油。
妈妈完全可以在给宝宝制作的烂面条中滴入两滴芝麻油,一方面芝麻油可以增加辅食的香气让宝宝更有食欲,还能够滋润宝宝的肠道对预防便秘有一定的作用。
另外,宝宝如果便秘,家长还应考虑以下原因:
一、饮食不足
宝宝如果吃得太少,大便的量也会变少,长期下来,不仅会让孩子营养不良,还可致使宝宝的`腹肌与肠肌缺乏蠕动的力量,导致顽固性便秘的出现。
二、不良的食物成分结构
蛋白质含量过高的食物,或是食物中的渣滓含量少,饮食中的钙化酪蛋白占的比例偏高,都容易引起孩子便秘。有很多孩子之所以喝配方奶粉会上火便秘,就是因为配方奶粉中的钙含量超过了母乳。
三、肠功能失调
孩子没有良好的排便习惯,每天都没有在固定的时间出现排便的条件反射,可以造成孩子的肠肌松弛,进而引发便秘。
四、病理性原因
比如宝宝存在肛裂,肛门狭窄,巨结肠等等,一些疾病也会引起宝宝便秘。
宝宝不吃油会便秘吗2
宝宝便秘要怎么缓解
日常生活中
建议各位爸妈,在日常生活中,固定用餐的时间以及时长,帮宝宝培养按点按量的用餐习惯,这样做能有效将排便调整到一个固定的时间范围。宝宝刚开始可能不太配合,爸妈态度要坚定一些,告诉宝宝一顿饭只能在这个时间点吃,并且在多长时间内吃完,渐渐地宝宝会适应这种生活模式,排便时间也会跟着固定下来。
饮食中
在饮食方面,注意其每日吃的奶水量,以及蛋白质食物的摄取量,若摄取过多可在饮食中增加粗粮、果蔬以及谷物类食物,帮助清理肠道并且留下更多残渣来形成大便。对于年龄较小还没有添加辅食的宝宝来说,如发生便秘,可以先适当减少奶水的摄取,适当饮用水或果汁,注意不要超过40ml,且分多次进行饮用。
按摩腹部
睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
穴位按摩
妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。
1、足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。
2、支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
外用药
已经出现便秘的宝宝,家长可以试试将香油烧热后放凉,给宝宝饮用一小勺,可以起到一定润滑大肠的效果,促进大便排出,或者遵循医嘱给宝宝使用一些含有甘油成分的开塞露,也可以帮助其进行排便。
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