新妈妈哄宝宝睡觉 10种习惯不能有
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
【导读】:人的一生中有三非分之一的时间实在睡眠中度过,睡眠对于小宝宝则更为重要,宝宝的睡眠习惯直接影响着质量,一些错误的睡眠习惯对宝宝的健康不利,有的甚至会危及生命。爱秀美提醒妈妈们,哄宝宝睡觉时,10种习惯...
下面,小编为您盘点宝宝睡觉十大错误习惯,请耐心地帮宝宝纠正这些错误习惯,让宝宝聪明健康的发育!
一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡
有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅,甚至可能引发窒息。此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
二不宜——环境不宜过分安静
环境太过安静,他们往往一有“风吹草动”便难以入睡,或在熟睡中被惊醒。
三不宜——被子不宜太厚或妈妈不宜抱得太紧
被子太厚或妈妈抱得太紧可能引起孩子的呼吸不畅,甚至引发窒息。
四不宜——不宜在哼唱声中才能入睡
有的妈妈每到睡觉的时候就会给孩子唱摇篮曲,结果,孩子养成只有在父母唱摇篮曲的情况下才能入睡的坏习惯。
五不宜——白天不宜睡得过久
白天睡得太久,晚上就会相对地睡少一点,而缺乏夜间睡眠会扰乱生长激素的正常分泌,影响孩子的长高,还会使得免疫系统受损,孩子易生病。
六不宜——不宜经常更换照看人
有的家庭因为大人工作忙,常常更换照看孩子入睡的大人,有时是爸爸,有时是妈妈,有时是奶奶,有时又换成保姆……这对不足半岁、往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”的孩子来说,心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。
七不宜——不宜睡得太晚
由于孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚,孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间,结果,种种“行为性失眠”便由此发生,具体表现为:晚上到了睡觉时间仍不愿意上床,入睡时间往后拖延,或者长时间难以入睡等等。
八不宜——不宜依赖“摇睡”
每当孩子哭闹时,一些年轻妈妈便使出“看家本领”:将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停,孩子哭得越凶,妈妈就摇得越起劲。这种做法对孩子十分有害,因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,轻者影响脑部的生长,重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞,最终造成颅内出血,这对10个月内的孩子尤为危险。
九不宜——不宜亮灯睡
有的家长为了方便自己照看孩子,喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人,如果夜间睡眠环境如同白昼,孩子的生物钟就会被打乱,不但睡眠时间缩短,生长激素分泌也可能受到干扰,最后导致孩子个子长不高。
十不宜——不宜让孩子俯睡
这种睡姿最不安全,因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞,甚至导致猝死,同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。
小编有话说:为了让更多的早产宝宝家庭能够分享到科学实用的育儿知识,如果您有好的建议或育儿经,可以随时与我们沟通与分享。
睡着的宝宝被妈妈玩坏了:坏妈妈把宝宝放进了抓娃娃机
哄宝宝睡觉的8个错误做法 一定要改
怎么哄宝宝睡觉
胎宝宝皮肤鲜嫩孕妈妈必吃3种食物
宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事 宝宝晚上不睡觉白天一直睡怎么办
0-1岁宝宝亲子游戏推荐 宝爸宝妈要学哦
哄宝宝睡觉哄宝宝睡觉的方法 家长可以学习一下
孕妈睡觉时宝宝在干嘛 孕妈睡觉会压到宝宝吗
小宝宝总爱眨眼睛不一定是装萌,可能是这几种原因,爸爸妈妈要留意
睡前护肤的坏习惯有哪些 裸肌睡觉好吗敷着面膜过夜会怎样睡觉不关灯对皮肤好吗
妈宝男什么意思 妈宝男10十大特征
母乳妈妈你会喂奶吗 四种环境影响宝宝胃口
哄宝宝睡觉很难
妈妈生产宝宝在干嘛 宝宝启动分娩程序
用妈妈的方式说话能够更好地安抚宝宝
宝宝为啥不睡整晚觉 怎样协助宝宝入睡
妈妈注意 小心宝宝身上的这几种胎记
怎样让宝宝养成不挑食的习惯 妈妈必知(图)
宝宝每天要睡多久 哄宝宝入睡绝招
宝宝午睡多久合适 宝宝晚上不睡觉怎么办
妈妈要注意 7种情况千万别亲宝宝
经常让宝宝趴着玩,原来也是有这么多好处!新手妈妈别错过
培养宝宝独睡习惯 3个误区不要犯