宝宝五个月枕秃怎么补钙
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宝宝五个月枕秃怎么补钙,五个月的宝宝为什么会枕秃呢,宝宝有可能缺钙,因此妈妈们可不能掉以轻心,一定及时的处理,下面小编带大家来看看宝宝五个月枕秃怎么补钙。
宝宝五个月枕秃怎么补钙1
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃,这一部分头发长的很慢,枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉,啼哭不止,睡觉不安稳。
3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)。
宝宝补钙的方法:食补
在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
牛奶:牛奶营养丰富不仅是人体钙的最佳来源而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收,故牛奶被称为最接近完美的食品,最理想的天然食品。
豆类食品:豆类的营养价值非常高。大多豆类都含有数量可观的钙质,但妈妈请紧记一岁以后的幼儿才能喝豆浆,防止一次喝得过多以免蛋白质过敏。
海带:海带是一种营养价值很高的蔬菜,不但富含钙元素与碘元素还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于甲状腺素合成。
钙补充剂:对于出现缺钙症状或奶制品摄入量不足的宝宝应考虑服用钙补充剂,建议妈妈为宝宝选无味或淡奶口味的颗粒剂,让宝宝远离重口味,过重的味觉刺激可能导致宝宝不爱喝水、偏食挑食为长大后的健康埋下隐患。
想要促进钙的吸收除了多吃补钙的食物以外,还可以多晒晒太阳,但要注意的是5个月宝宝晒太阳注意事项:晒太阳时宝宝如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水,以补充水分,必不可少的是涂抹儿童防晒霜,晒太阳的时间要循序渐进,不要太长。
宝宝五个月枕秃怎么补钙2
五个月宝宝枕秃的原因
1、客观原因
究其原因是宝宝大部分时间都是躺在床上,脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒,而因为新生儿还不能用手抓,也无法用言语表达自己的'痒,所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作,来“对付”自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后,枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。此外,如果枕头太硬,也会引起枕秃现象。
2、生理原因
引起枕秃的原因是多方面,可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆,不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。
枕秃补钙方法
1、晒太阳
天气晴朗时,多带宝宝到户外晒太阳,这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过,晒太阳时别灼伤宝宝,家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳。
2、补钙剂
如果在冬天、或连续阴雨天气,遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要,尤其是住北方地区的宝宝。
3、补充维生素D
家长也宝宝补钙剂的同时,千万别忘记补充维生素D,因为维生素D能有效促进机体对钙、磷的吸收。可以给宝宝吃鱼肝油、或富含维生素D的食品。
4、食补
是药三分毒,因此,食补又相对安全可靠的,因为钙剂不仅补了钙,也“补”了其他化学物质,所以,家长最好选择食补的方法给宝宝补钙。通过各种食物来补钙,不仅给宝宝补钙了,也补充了其他营养素。平时,家长多给宝宝吃一些富含钙的食物,如虾皮、牛奶、鸡蛋等。
针对生理性枕头的应对方法
1、加强护理
给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头,随时关注宝宝的枕部,发现有潮气,要及时更换枕头,以保证宝宝头部的干爽。
2、调整温度
注意保持适当的室温,温度太高引起出汗,会让宝宝感到很不舒服,同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。
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